Чому жінки зважуються на зраду - думка психологів
Чому маятник вважається магічним атрибутом і що з його допомогою можна дізнатися
Рівень щастя і спокою допоможе визначити цікавий тест: все що потрібно - уважно розглянути картини
Чому так складно почати свій бізнес: ТОП-10 відмовок потенційних підприємців
Ревнощі - жахливе відчуття, яке, буває, охоплює тебе цілком спонтанно, і вбиває нерви як жертви, так і винуватця. Чи можна позбутися від неї, або хоча б не піддаватися цієї негативної емоції повністю? Дещо змінити все-таки можна.
Коли ви відчуваєте укол ревнощів. то починаєте нести незрозумілу агресивну нісенітницю і закидати звинуваченнями, замість того, щоб висловити емоції, які насправді переживаєте. Якщо це було просто ввічливе спілкування з протилежною статтю, не потрібно скаженіти, варто взяти себе в руки, зрозуміти, що в цьому немає нічого критичного. І поговорити з близькою людиною, спокійно висловлюючи свої хвилювання, радить Joinfo.ua.
Подивіться з боку
У будь-який суперечливій ситуації, коли ви починаєте ревнувати, потрібно поставити себе на місце людини, до якого це почуття викликано. Можливо, все не так погано, як здалося вам з вашого боку.
Поспостерігайте цю ситуацію як стороння людина. Рішення завжди прийде на холодну голову. Застосовуйте цей спосіб не тільки у випадках ревнощів.
Чи варто воно того?
Якщо у вас є реальні факти для здорової ревнощів, флірт, наприклад, то може ви не так близькі зі своєю половинкою, як це здається. Може ви недостатньо пережили разом або, навпаки, ваші відносини такі міцні, що не варто звертати уваги. Адже без флірту в наш час не обійтися.
Найчастіше ми починаємо ревнувати з кожного приводу, вибудовуючи страшну картину зрад і пригод. Вона може виникнути безпричинно, навіть якщо вам здалося. Але не варто починати сварку без доказів.
Якщо ви дуже переживаєте з цього приводу, то спробуйте вивести кохану людину на відверту розмову. Реакція на подібні звинувачення може бути різною, але в будь-якому випадку, ви будете знати правду і, при необхідності, зможете вжити заходів.
Причина ревнощів
Іноді ревнощі прокидається з нез'ясовних приводів. Спробуйте розібратися в собі. Може, це через прихованих образ. Вас може хвилювати якась невирішена проблема з партнером, і це виливається ревнощами - для залучення уваги.
Так, ревнощі - сильне почуття, яке кипить всередині з неймовірною силою. Але не варто виливати свою агресію на сторонніх людей. Просто глибоко вдихніть і заспокойтеся. Ревнощі сама піде.
А ви замислювалися, чому у вас з'являється ревнощі? У чому підозри? Може, справа в вашому минулому? Вам змінили? Або проблеми були у ваших батьків? Відпустіть минуле і живіть в сьогоденні. Адже не обов'язково, що ситуація повториться в ваших стосунках.
Часто ревнощі з'являється через здогадок, що ваша друга половинка вас розлюбила. Хоча ніяких змін у відносинах не було, все добре, як і раніше. Так може не варто морочитися даремно?
Ревнощі може викликати і фізичні проблеми. Наприклад, хронічні болі - це симптоми стресу і емоційних проблем. Так вважає психолог і фахівець в області депресії.