Обставини у всіх складаються по-різному, тому іноді у батьків немає ніякої можливості виїхати з дитиною влітку на море. Чи є якась альтернатива, щоб поправити здоров'я, не виїжджаючи до моря? Який ще літній відпочинок подарує стільки ж користі і приємних вражень дитині?
Особливості відпочинку на морі
Чому саме море? Перевага морським курортам віддається в першу чергу, тому що це сонце, свіже морське повітря і приємна солона вода. Позитивний вплив на організм всіх цих трьох чинників незаперечно. Але варто також пам'ятати, що свій ефект морське вплив дає тільки після декількох тижнів перебування на курорті. Тижневою поїздкою особливо здоров'я не виправиш.
Всім потрібне повітря
У міських умовах ніякої користі від повітря дитина не отримає, навіть якщо буде проводити у дворі весь свій вільний час. Стало бути, потрібно вибиратися в ті місця, де вкрай рідко можна зустріти чудеса технічного прогресу у вигляді машин, автобусів та іншого транспорту.
Вода воді ворожнечу
Безумовно, якщо твоя дитина щодня хлюпається у ванній або невеликому басейні - це теж вода. Але справжній оздоровчий ефект може дати тільки жива проточна вода. Тільки вода з природної водойми, які не застояна і не засмічена покидьками, збагачена справжніми мінералами і мікроелементами, може подарувати дитині то довгоочікуване оздоровлення, до якого ми прагнемо.
Активний малюк - здоровий малюк
Що може бути краще для здоров'я, ніж зарядка на свіжому повітрі? Чи не обмежуй дитячу активність протягом дня, тому що так зручніше і спокійніше для тебе. Нехай малюк грається скільки завгодно, поки природним чином не втомиться.
Якщо не на море, то куди?
Та куди завгодно, головне - щоб там було сонце, вода і чисте повітря. Чудовим варіантом відпочинку для дитини буде поїздка до бабусі в село. Там він зможе не тільки подихати чистим киснем, а й зануритися в цікавий світ домашнього господарства, і дізнатися багато нового.
Для старших діток відмінною альтернативою буде відпочинок в таборі в горах. Особливо корисний гірське повітря для дітей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи та дихальної. Чисте гірське повітря дивно справляється з багатьма захворюваннями.
Табір в лісі також подарує дитині чимало приємних спогадів і вражень. А природне середовище і лісове повітря зроблять свою справу.