Це зайняло у мене 5 годин.
При тому, що я думав, що у мене вільного часу на цьому тижні немає навіть на спортзал і читання книг. І що найсмішніше - в ту тиждень я виконав всі заплановані завдання, незважаючи на випали 5 годин.
Після цього я задався питанням - що мені заважає знайти 5 годин на тиждень на спорт, спілкування з батьками, прогулянки з донькою?
Я економлю час як можу - обідав по 15-20 хвилин. Тривалість зустрічей контролював за секундоміром. Найняв прибиральницю для квартири і замовляв продукти з супермаркету з доставкою.
Однак часу все одно не вистачає!
Тоді звідки взялися 5 годині на затоплену квартиру?
І тут мене осінило - адже в той момент, коли я дізнався, що вдома проблеми - це стало найважливішим у моєму житті. Нехай і на короткий момент, але в той момент я був повністю сфокусований на цьому завданні. ні про що інше не думав, це був мій пріоритет №1 в той момент. Тому у мене знайшовся час.
І я впевнений, що якщо зараз ти подумаєш - то у тебе точно знайдуться завдання, заради яких ти готовий відкласти на час роботу, якщо щось трапиться. А якщо ти подумаєш ще, то швидше за все від такого «відкладання» твоя текучка не постраждає. Ти просто зробиш її швидше або передоручити комусь.
Брак часу - це завжди питання пріоритетів. Якщо ти не можеш знайти часу на щось - значить це недостатньо важливо для тебе в даний момент часу.
Після того, як я це усвідомив - почав виробляти для себе стратегію як контролювати вільний час і робити те, що мені потрібно і те, що для мене важливо.
У мене вийшла 3-крокова стратегія.
Крок №1. Випиши всі свої пріоритети
І випиши зараз 3-5 досягнень, які зробили цей рік чудесним. Навіть якщо ти поки не рухаєшся до них. Просто дозволь собі помріяти.
Випиши їх в форматі "Цей рік буде відмінним, тому що я ...".
Чи не обмежуйся бізнесом або роботою. Включи сюди здоров'я, відносини, стиль життя, цікавий досвід ... Те, що дійсно важливо для тебе.
Крок №2. Визнач кожен пріоритет як проект або процес
Конкретизуйте кожен пріоритет і визнач його як проект або процес. Замість "налагодити відносини" вкажи вимірний результат - "проводити з дружиною по 2 години щодня". Замість "привести себе в форму" - "схуднути на 5 кг".
Проект відрізняється від процесу тим, що процес - постійне регулярне дію, а проект має свій початок і кінець.
"Проводити з дружиною по 2 години щодня" - це процес. "Схуднути на 5 кг" - це проект.
Так ти перетвориш пріоритет з абстрактної фрази в вимірний результат. І зможеш легко зрозуміти, досяг його або немає. І що ще важливіше - визначити конкретні кроки по його досягненню.
Крок №3. Виділи час під кожен проект і процес
І найважливіший крок - виділи час під кожен з цих проектів і процесів. Для цього проаналізуй свій звичайний день, і виділи ті дії, від яких ти можеш відмовитися або скоротити час, який ти витрачаєш на них.
Розподіливши цей час під проекти і процеси, які ти виписав в Кроці №1. І не плануй ніяких інших завдань на цей час.
Наприклад, якщо ти маєш намір щодня приділяти по 2 години свою сім'ю - жорстко закрепи цей час під спілкування з близькими і не плануй інші завдання на цей час.
З проектами складніше - тобі треба спочатку оцінити час, необхідний для досягнення результату. Для цього потрібно скласти план проекту.
У підсумку я знайшов чек-лист. який дозволяє спланувати проект всього за 44 хвилини. Це один з найбільш використовуваних чек-листів в моїх бізнесах, його ж наші коучі використовують в роботі з VIP-клієнтами.
І зараз я тимчасово віддаю цей чек-лист безкоштовно на цій сторінці: >>> Клікай тут, щоб отримати його зараз
