шари одягу
Як одягнути на прогулянку дитини? - це питання не тільки моди. І оптимальну відповідь на нього може дати тільки лікар. Справа, звичайно, не в рюшечках і бантиках, а в кількості шарів одягу на дитині. Золоте правило одягання малюків педіатри формують так: одягніть дитини так само, як себе, плюс один шар. Якщо ж шарів буде більше, ніж потрібно, це загрожує:
- перегрівом - маленька дитина, у якого ще недостатньо розвинена система терморегуляції, на надмірну кількість теплих речей, одягнених на нього, може зреагувати підвищенням температури тіла до 39-40ºС, порушенням дихання, апное, тепловим ударом, запамороченням і головним болем. Так неправильний догляд за дитиною може обернутися навіть трагедією;
- переохолодженням - швидко спітнілий в зайвій кількості теплого одягу дитина навіть на невеликому протязі замерзне і підхопить застуду;
- нездатністю організму пристосовуватися до умов навколишнього середовища - дитина, якого в дитинстві весь час кутали, протягом всього свого життя буде мерзнути навіть при найменшому похолоданні; його організм настільки пристосується до тепла, що не здатний справлятися з холодом;
- неврозами, дратівливістю і агресією - на перегрів (наприклад, спітнівши в транспорті) і дорослі, і діти реагують однаково: їм стає незатишно, а якщо можливості змінити ситуацію немає, то з'являється роздратування, а діти, як правило, змінити нічого не можуть - хто ж їм, спітнілим, дасть можливість роздягнутися? Нізащо. І, опинившись в пастці тепла, вони будуть вередувати, нити, плакати, дратуватися, битися. (До речі, коли дитина починає неадекватно поводитися в магазині, справа може бути зовсім не в тому, що йому конче потрібна нова лялька або машинка);
- психологічними проблемами - в тому числі, низькою самооцінкою (до такого висновку прийшли психологи, що визначили зв'язок між кутана в дитинстві і сором'язливістю, боязкістю і неадекватною самооцінкою в дорослому житті).
Рух - тепло
Дітей складно утримати на одному місці. Вони «губляться всюди і знаходяться всюди». Правда, відноситься це до правильно одягненим дітям. Ті ж малюки, яких одягнули надто тепло, малорухливі, мляві і примхливі. Щоб не псувати настрій і не підривати здоров'я дітей, мамам потрібно пам'ятати, що поки вони стоять нерухомо на дитячому майданчику, діти весь час перебувають в русі. А значить їм набагато тепліше, адже вироблення тепла збільшується в два рази при ходьбі і в чотири (.) Рази при бігу.
Тонко і зручно
Не потрібно забувати, що на дворі XXI століття. І давним-давно не є розкішшю (і речами тільки для спортсменів) дитячий одяг, наприклад куртки і комбінезони, на холлофайбер - тонкі і легкі на вигляд, але дихаючі і теплі. Вибравши такий вид теплого одягу, можна не боятися, що малюк замерзне і при цьому не робити з нього незграбного космонавта, що робить перші кроки по Місяцю.
Шпаргалки для мами
До тих пір поки не вдасться опанувати мистецтво одягання дитини, недосвідченим мамам можна і потрібно користуватися «шпаргалками» про те, як одягнутися на прогулянку. які складають досвідчені педіатри, щоб полегшити догляд за дитиною. У таких «шпаргалки» докладно розписано, що і в якій кількості потрібно надягати на дитину при певній температурі. Користуючись подібним керівництвом, з часом прийде здатність визначати кількість шарів дитячого одягу самостійно. Головне почати. Наприклад, перебороти в собі бажання звернути дитини в ватяну ковдру або хутряний конверт, коли на вулиці плюс двадцять. А замість цього, звірившись з рекомендаціями педіатра, надіти кофтину, повзунки, хустинку, зверху прикривши малюка байкової пелюшкою або тонким ковдрою. Звичайно, прагнення кутати з першого разу не пропаде. Але - дорогу здолає той, хто йде. Особливо, якщо цей йде одягнений по погоді.