Давно мрієте знайти вірний спосіб почистити організм? Тоді пропоную вам 8 найдієвіших способів як очистити і омолодити організм.
Вам потрібно привчити себе їсти один раз в тиждень вранці натщесерце пучок зелені (листя часнику, салат, цибуля, селера, кріп, петрушка). При цьому постарайтеся не їсти хліб і сіль. Якщо якогось інгредієнта немає, то не біда. Ключовою ланкою в очищенні є петрушка. Через півгодини можна приступати до іншого етапу очищення - їжте, не запиваючи свіжі ягоди, фрукти або овочі.
Пучок зелені змушує посилено працювати Вашу сечостатеву систему, а вживання фруктів, ягід і овочів активізує діяльність кишечника і шлунка. Так з організму природним чином вийде накип, слиз та інша гидота.
Необхідно щодня вранці натщесерце з'їдати підлогу відвареної натертою на дрібній тертці буряка. Заправляють її однією ст. ложкою рослинного масла (оливкова, соняшникова і т.д.).
Вранці натщесерце випивайте один стакан свіжого морквяного соку.
Потрібно при кожному прийомі їжі підмішувати в страви запарені окропом житні висівки (одна-дві ложки на добу).
З'їдайте між прийомами їжі по ст. ложці суміші: 100 грам стебел алое, 100 грам свіжого меду, 300 грам кураги, 300 г чорносливу, 300 грам інжиру. Суміш можна запити стаканом теплої очищеної води і заїсти шматочком житнього хліба.
Увечері або вранці (обов'язково натщесерце) випивайте склянку нежирного кефіру, додаючи в нього ст. ложку рослинної олії.
Беремо по 100 грам березових бруньок, безсмертника, звіробою і ромашки. Перемелюємо і закриваємо щільною кришкою в скляній банці. Увечері беремо ст. ложку готової суміші і заливаємо її 500 мл крутого окропу. Наполягаємо 20 хвилин, і проціджуємо через марлю. Наливаємо склянку вийшла рідини і розчиняємо в ній одну ложку меду. Випиваємо. Після цього не пити і не їсти.
Робимо цю процедуру перед сном. Вранці підігріваємо залишився настій, розчиняємо в неї ложку меду і випиваємо за 25 хвилин до сніданку. Робіть так щодня, поки не закінчиться суміш.
Ретельно вимийте і висушіть рис на газетах. Варіть по 2 ст. ложки вранці, змінюючи воду протягом 10 хв. Після двох годин як Ви з'їли цю кашу можна з'їсти одне свіже яблуко. Очищайте організм протягом тижня і побачите чудові результати.
А якщо ви збираєтеся подорожувати по Москві і її передмістях, не забудьте передбачити всі свої маршрути. А карта Московської області докладна допоможе вам не заблукати. Знайти її можна на сайті haveall.net.