Робота в офісі дуже часто перетворюється в життя в ньому і далеко не завжди приємну і корисну для здоров'я. Крім того, ця офісна рутина може затягнути, набриднути і зовсім, в деяких випадках, повалити людини в депресію. Для того щоб уберегти себе від можливих наслідків нудної роботи, офісні фахівці компанії «SkyTeaser» з власного досвіду виділили кілька способів розважити себе і своїх співробітників і охоче діляться цим з нашими Новомосковсктелямі.
1. Міняйте обстановку
Це стосується не тільки обов'язкових прогулів в обідню перерву, але і обстановки в самому кабінеті. Запропонуйте своїм співробітникам один раз на півроку або рік робити перестановку. Наведіть столи, стільці та шафи, пофарбуйте стіни в інший колір. Все це оновить ваше відчуття себе на робочому місці і активізує мозкові процеси. Існує думка, що людина, яка сидить роками на одному і тому ж місці через деякий час стає нездатним до творчості.
2. Спілкуйтеся з колегами
Не варто концентрувати свою увагу виключно на робочому процесі, навколо вас маса цікавих людей. Іноді, для того щоб розвантажити голову досить підійти до одного з них і запитати як у нього справи. Цікавтеся захопленнями своїх співробітників, їх смаками, станом здоров'я. Це не тільки зблизить вас, але додасть нові теми для розмови в наступні дні.
3. Не забувайте про зарядку
Сидіти на одному місці небезпечно не тільки для фізичного, а й для психологічного здоров'я людини. Кращі ліки від стресу - прогулянка або розминка. Можна гуляти не тільки по вулиці, але і по офісу. Якщо ви абсолютно нікого не соромитеся зробіть невелику розминку - помахи руками, повороти тулуба і головою нікого ще не поставили в незручне становище. Крім того, існує безліч аеробних вправ, які можна виконувати навіть не відходячи від свого робочого столу.
5. Допоможіть своїм колегам
Концентруйтеся не тільки на своїх проблемах. Запропонуйте допомогу «сусідові по парті». Віднесіть документи, напишіть заяву, допоможіть придумати ідею, розберіть папери. Все це для вас буде лише грою і чудовою нагодою відволіктися від своїх справ, а колезі приємно.
Запропонуйте колегам цікаву гру, вона може бути інтелектуальної або просто смішний і рухомий. Все залежить від вашої фантазії. Наприклад, ми знавали один колектив, який на обідній перерві влаштовував гонки на стільцях, благо офісне приміщення було просторим і довгим. Якщо вам пощастило не настільки, спробуйте пограти в морський бій, хрестики-нулики, показуху і будь-які інші подібні ігри.
7. Пробуйте щось нове
Не обов'язково виконувати нові і нові завдання, достатньо сходити в новенький ресторанчик, в якому дуже смачно годують. Такі гастрономічні пригоди сподобаються не тільки вам, але і вашим колегам, тому обов'язково підключайте їх до своєї ініціативи.
Не варто перетворювати свою роботу в рутину. Якщо все буде завжди нудно, то і улюблена справа стане неприємним, а тоді справи кепські. Будьте ініціативними, легкими на підйом і ніколи не впадайте в депресію. І ще, рада роботодавцю: якщо ваші співробітники веселяться, не бороніть цього, швидше за все це вплине тільки позитивно на їх подальшу роботу і корпоративний дух.
Часто люди, які не мають досвіду роботи в офісі, уявляють собі цю роботу, як безперебійний рух злагодженого колективу, де кожен знає, що робити, розуміє з ким потрібно взаємодіяти в разі виникнення складнощів, відповідає за всі свої дії і робота колективу призупиняється лише на час обіду.
Більшу частину нашого життя ми проводимо на роботі. Тому дуже важливо правильно організувати робоче місце. Це стане запорукою не тільки гарного самопочуття, а й високої продуктивності праці.
Ще якихось кілька десятків років тому було дуже складно уявити, що можна працювати, не виходячи з дому.
Офісні співробітники досить часто обурюються з приводу обмежень, які встановлюються роботодавцями. Серед них є як абсурдні обмеження, пов'язані з примхою керівника, так і обґрунтовані, які мають під собою виправдані причини.
Опитування Чи потрібно вказувати в резюме рівень бажаної зарплати?