«Як не допустити суїцид у підлітка»
1. Що в поведінці підлітка має насторожити батьків?
- Дитина прямо або побічно говорить про бажання померти або вбити себе або про небажання продовжувати життя. Розмови про небажання жити - спроба привернути увагу дорослого до себе і своїх проблем. Існує міф, що якщо людина говорить про це, то значить, цього не зробить. Однак це не так! Зневірений підліток, на якого не звертають уваги, цілком може довести свій намір до кінця.
- Ризикована поведінка, в якому висока ймовірність заподіяння шкоди своєму життю та здоров'ю.
- У підлітка тривалий час пригнічений настрій, знижений емоційний фон, дратівливість.
- Різка зміна поведінки. Наприклад, дитина стала неохайним, не хоче розмовляти з близькими йому людьми, почав роздаровувати дорогі йому речі. Втрачає інтерес до того, чим раніше любив займатися, віддаляється від друзів.
- Наявність прикладу суїциду в найближчому оточенні, а також серед значущих дорослих і однолітків.
2. Небезпечні ситуації, на які треба звернути особливу увагу.
3. Що робити батькам, якщо виявили небезпеку?
- Якщо ви побачили хоча б один з перерахованих вище ознак, це вже достатній привід для того, щоб приділити увагу своєму підлітку і поговорити з ним. Запитайте, чи можете ви йому допомогти і як, з його точки зору, це зробити краще. Не ігноруйте ситуацію. Навіть якщо ваш син або дочка відмовляється від допомоги, приділяйте дитині більше уваги, ніж зазвичай.
- Зверніться до фахівця самостійно або з дитиною.
4. Що можуть зробити батьки, щоб не допустити спроб суїциду?
- Зберігайте контакт зі своєю дитиною. Важливо постійно звертатися з підлітком, незважаючи на зростаючу в цьому віці потреба в відділенні від батьків.
Якщо у вас виникли побоювання щодо стану вашої дитини або вже мала місце суїцидальна спроба, слід вжити заходів щодо попередження суїцидальної кризи.
Найчастіше підлітки і молодь, перебуваючи в стані стресу або суїцидального ризику, а також після скоєння суїцидальної спроби, відчувають головні труднощі - проблему спілкування, тобто нездатність або неможливість обговорити з кимось виникли життєві труднощі. Тому діалог з близькою людиною в цей час є безцінним. Ви можете зіткнутися з тим, що дитина відкине вашу допомогу. Насправді він одночасно і бажає, і не хоче її, тому м'якість і наполегливість, терпіння і максимальний прояв співчуття і любові необхідні для досягнення позитивного результату в діалозі.
Не залишайте дитину одну!
Емоційні проблеми, що призводять до суїциду, рідко вирішуються повністю, навіть коли здається, що найгірше позаду.
Ситуація не вирішиться доти, поки суїцидальний підліток не адаптується в житті.