Страх смерті переслідує людство не одне тисячоліття. Особливо гостро людина відчуває цей страх, коли втрачає близької людини. Смерть асоціюється з муками, болем, і що найголовніше - з невідомістю. Однією з головних причин, чому ми боїмося смерті, є факт того, що ми не добилися того, чого хотіли в житті. Людину переслідує стан незавершеності шляху, він розуміє, що ще не виконав призначення свого життя і це його лякає. У той же час думки про це можуть підштовхнути до нового витка в житті. Людина починає активно шукати себе і робить воістину важливі вчинки. Це загострює цінність сьогодення і спонукає діяти, залишити свій слід на планеті.
Чому не варто боятися смерті?
- Перш за все, потрібно розуміти, що загадка смерті ще не розгадана. Неможливо пояснити це явище. Існує безліч версій, але жодна з них науково не доведена. Сама правдоподібна версія свідчить, що наше тіло є всього лише згустком енергії. Цей згусток переміщається з померлого тіла в нове, але так як енергія не має пам'яті, так і людина не може згадати, що ж з ним відбувалося в минулому житті. Якщо наука все ж доведе це факт, ми отримаємо висновок, що наші тіла це всього лише прояв властивостей енергії.
- Щоб позбутися від сумних думок, знайдіть заняття до душі. Якщо думки будуть захоплені улюбленою справою, часу на тривожні міркування просто не буде. Велика кількість стресів і хвороб мають зв'язок саме з нашими негативними думками. Людина, у якого багато вільного часу завжди знайде можливість подумати про погане. Краще витратити вільний час на щось дійсно корисне для себе.
- Щоб трохи полегшити страх перед смертю, треба розуміти, що сон є такого ж роду несвідомим станом. Лягати спати ми не боїмося, тому не має сенсу боятися смерті.
- Психологи радять вдатися до візуалізації в боротьбі зі страхом смерті, і згадати, коли людина опинявся в небезпечній для життя ситуації. При цьому потрібно спробувати відчути те шоковий стан, яке було пережито. У деяких після цього методу починається емоційний вибух і істерика. Але після, ймовірність подолання страху зростає і багато в підсумку позбавляються від нього.
Фахівці в області психології на питання, чи варто боятися смерті, стверджують, що прожити життя без страхів і тривог неможливо. У наших силах навчитися справлятися з ними шляхом правильного і розумного ставлення до них.
Страх водіння автомобіля знаком всім новачкам і подолати його потрібно якомога швидше. Досягти цього можна одним єдиним способом - практичними заняттями, так як впевненість в своїх силах приходить з досвідом.
Арахнофобія, або боязнь павуків - цілком зрозуміле явище. Мало хто відчуває розчулення перед павуками, але якщо страх переходить в розряд панічного, то варто вжити заходів щодо позбавлення від цієї нав'язливої боязні.