Давайте потанцюємо! Не вмієте? Тоді давайте навчимося!
Мені здається, багатьох з нас хоча б раз у житті відвідувало бажання навчитися танцювати брейк. танець живота . навчитися спокусливого танцю на пілоні або хоча б зуміти станцювати жалісний вальс у себе на весіллі! Уроки танців відвідують також багато закохані пари, вважається, що деякі танці, наприклад, танго і латиноамериканські танці. привносять у відносини багато пристрасті!
Плюс до всього, танці можуть поліпшити настрій і зробити тіло більш пластичним, а ходу (дівчата, увага!) Більш привабливою. Я вже не кажу про те, що саме на танцях багато людей знаходять свою любов. Але про все по порядку, отже, як навчитися танцювати. З чого почати? Куди піти? Давайте розбиратися.
Домашнє навчання або уроки танців?
- мотивація - вчитися танцювати будинку найчастіше не вистачає часу. Нас постійно долає втому, а простіше кажучи, нам лінь. Заплативши за уроки танців. вам буде хоча б шкода цих грошей! І ви з більшою ймовірністю станете відвідувати заняття.
- атмосфера - що нас чекає при навчанні вдома? Тиняються туди-сюди родичі, які, повірте, не упустять моменту відпустити уїдливу жарт; обмежений простір: ви раз у раз будете збивати поруч стоїть стілець (добре, якщо не вазу!) ногою або рукою; відсутність дзеркал, що явно не сприятиме виявленню та виправленню своїх помилок; відсутність однодумців - ні з ким змагатиметься, або радитися. А ось атмосфера і обстановка в спеціальній школі як не можна більш підходящі. Вони будуть тільки сприяти вашому швидкого навчання.
- професіоналізм тренера - від нього залежить дуже багато чого при навчанні танцям. Насправді, вивчити певну послідовність рухів, кроків і рахунки - легко. Найскладніше в танцях - почуття ритму, настрій самого танцю, яке ви не зможете відчути від тренера через екран телевізора або монітор комп'ютера. Тому, якщо ви вирішили вчитися танцювати, хоча б перший час краще займатися з викладачем.
Універсальні поради для новачків
Танець живота - розминка і вправи
Танець живота шалено популярний у всіх дівчат.
Але навіть цей танець може привести до травм при відсутності розминки! Ось кілька вправ, які допоможуть розігріти тіло перед вивченням основних рухів танцю живота.
- «Гойдалки» - плавно рухайте стегнами вперед-назад, обов'язково напружуючи при цьому м'язи живота;
- «Маятник» - рухаємо стегнами з боку в бік;
- «Обертання талією» - робіть рухи, як ніби крутите обруч, або крутите його по-справжньому;
- Вправа на руки - потрібно інтенсивно трясти кистями рук, потім робити руками кругові рухи, а після цього одночасно трясти кистями і робити кругові рухи.
брейк денс
Якщо всі дівчатка хочуть навчитися танцю живота, то практично всі хлопчики хочуть навчитися танцювати брейк.
