Як навчитися танцю на пілоні за 3 місяці, краса, журнал для жінок «women's health»

Напрямок pole dance набирає популярність з кожним днем. Ти теж давно мріяла спробувати? У Спортивно-хореографічній школі повітряної акробатики Олени Марсо тебе навчать в найкоротші терміни.

Як навчитися танцю на пілоні за 3 місяці, краса, журнал для жінок «women's health»

Навіть якщо ти ще жодного разу не бачила пілон поблизу і не знаєш, як до нього підступитися, - це не привід сумніватися, починати заняття чи ні. У школі Олени Марсо розроблена унікальна програма 3-х місячного курсу для новачків. де викладачі в короткий термін навчать тебе базових елементів і допоможуть поліпшити розтяжку. Заняття проходять три рази на тиждень: два з них присвячені pole dance, а третє ти вибираєш на свій смак. Ним може стати йога-стретч, партерна гімнастика, силовий тренінг, стретчинг і Кроссфіт. За курс ти розучився 50 базових елементів, а після можеш продовжити навчання на більш високому рівні - аж до участі в чемпіонатах.

Крім pole dance, тут навчають гімнастики на повітряних кільцях і полотнах, трюкам на канатах, стретчінгу і багато чому іншому. Вибирай, до чого душа лежить більше!

Також школа Олени Марсо отримала право атестувати викладачів у своїй сфері. Тому, якщо ти вже досягла високого рівня майстерності і готова стати інструктором, пройди спеціальну програму для викладачів - і вперед, з палаючими очима навчати новачків. За 8 років існування школа випустила не одне покоління професійних тренерів, багато з яких відкрили власні студії. Тобі є до чого прагнути!

Філії Спортивно-хореографічної школи повітряної акробатики Олени Марсо знаходяться в 3 хвилинах ходьби від метро (м. Семенівська, м. Смоленська, м. Річковий вокзал), кожен з них обладнаний на найвищому рівні.

  • Американська класика від U.S. Polo Assn.

Осінньо-зимова колекція деніму для любителів casual

  • Ще один «Пульс міста»
  • Утепляемся з Reebok Classic

    Нова колекція текстилю та взуття не дасть замерзнути цієї зими

    Схожі статті