Швидкочитання дозволяє швидко сприймати інформацію за допомогою спеціальних методів читання. Звичайна людина прочитує від 120 до 180 слів за хвилину, швидкочитання збільшує цей показник до 600 і більше.
Хтось сказав, що люди, які читають книги, перш ніж помруть, проживають безліч життів, в той час як ті, хто їх не читає, проживають тільки одну.
Книголюби нерідко віддають перевагу паперовому варіанту книг, а не електронною. Правда, серед них вже чимало тих, хто перейшов на Kindle, Sony Reader, Nook і ін. Хоча найбільш сподобалися твори вони як і раніше хочуть бачити стоять на своїй книжковій полиці.
Деяким вдається навчитися швидкочитання самостійно. У їх числі письменник Оноре де Бальзак. американський винахідник Томас Едісон. французький полководець Наполеон Бонапарт. 26-й американський президент Теодор Рузвельт. Кожен з них користувався власними техніками швидкого читання.
Вчимося скорочтению
Питання, як прискорити процес читання і при цьому зрозуміти і запам'ятати якомога більше інформації, цікавив деяких вчених з тих пір, як освіта набула масового характеру. При цьому вони спиралися на дослідження лікарів-офтальмологів, тому що в основі швидкого читання лежить знання того, як працює орган зору - людське око.
Серед безлічі методів швидкочитання найбільш поширені такі:
1. Читаємо без регресій
Термін «регресія» означає повернення, рух у зворотний бік. Регресія при читанні означає, що наші очі періодично здійснюють рух у зворотний бік, замість того щоб «ковзати» вперед, з метою перечитати абзац, рядок, речення чи слово. У більшості випадків ми робимо це без потреби, в силу звички і непомітно для себе. Варто поспостерігати за тим, як ми читаємо, і ми будемо здивовані, виявивши, що регресії при читанні - це і про нас.
Регресії - одна з найпоширеніших причин повільного читання. В середньому на 100 слів тексту доводиться 10-15 регрессий. Не дивно, що швидкість читання відчутно знижується.
Отже, спостерігаємо за тим, як ми читаємо, і якщо виявляємо, що регресії - це шкідлива звичка, а не бажання краще зрозуміти складний текст, беремо її «на олівець» і позбавляємося;
2. Придушуємо субвокалізацію
Субвокалізація в процесі читання - явище не менш поширене, ніж регресії, і точно так же вона його істотно сповільнює. Її суть в тому, що читаючи «про себе», мовчки, ми внутрішньо промовляємо всі слова. Причому, знову-таки, не помічаємо, як це робимо.
Нам тільки здається, що ми читаємо одними очима, але якщо простежимо за собою, то зауважимо, що в читанні беруть участь і органи мови: мова, гортань, губи, які здійснюють мікрорухи.
Особливо яскраво виражена артикуляція у людей, у яких навик читання не розвинений, наприклад у дітей. «Чи включається» вона і при читанні складного тексту. Важко позбутися внутрішнього промовляння слів людям, які багато читають вголос.
Експерти зі швидкісного читання поділяють промовляння слів за допомогою органів мовлення і промовляння їх в мовному центрі мозку. Від першого, яке нерідко виявляється як бубнение, вони радять позбавлятися, затиснувши в роті, наприклад, олівець, який буде перешкоджати проговариванию слів.
Від другого позбутися складніше. Один із способів - відволікання уваги від промовляння за допомогою сторонніх ритмічних звуків (найпростіший - постукування по столу олівцем). Можна паралельно з читанням вимовляти простенькі віршики, скоромовки або наспівувати нескладний мотив будь-якої пісеньки - не має значення, про себе або вголос.
3. Розширюємо поле зору
Один з ефективних способів розширення зорового сприйняття - статичні і динамічні вправи, головна дійова особа яких - зелена точка. Статичні припускають її споглядання з метою навчитися концентрувати увагу: беремо листок з текстом, де намальована зелена точка, і сідаємо за стіл. Освітлення рівне, поза зручна і розслаблена. Розміщуємо листок на відстань приблизно 30 см від очей і читаємо текст, а потім протягом 10 хвилин розглядаємо зелену точку, не відволікаючись ні на що інше. Лягаємо спати, подумки представляючи перед очима все ту ж зелену точку.
Поліпшити периферичний зорове сприйняття можна за допомогою таблиць Шульте. які є в Інтернеті.
Про правильність дій можна буде судити тоді, коли ми зможемо чітко бачити всю сторінку цілком хоча б на кілька миттєвостей. При звичайному читанні очей за одну фіксацію охоплює всього 2-4 слова, в той час як розширивши поле зору і підключивши до роботи периферичний, за цей же час можна побачити рядок, а то і весь абзац;
4. Вчимося поверхневому читання
5. Стаємо уважними
Люди неуважні читають повільно, тому що їх увагу раз у раз перемикається на інші предмети. Вони не можуть зосередитися, так як читають механічно, думаючи «про своє». У підсумку вони знову і знову повертаються до початку сторінки або абзацу. Книга, яку вони читають, може не один день лежати розкритою на одній і тій же сторінці.