Приховувати свої почуття дуже важко, тим більше якщо людина цього робити не вміє. Коли щось трапляється в житті погане або хороше деяким хочеться просто кричати або від щастя, або від горя, але ніяк не приховувати почуття. Хочеться виговоритися, що б тобі допомогли хоча б порадою. І часом так важко тримати все в собі, здається що скоро вибухне.
Постарайтеся, перш ніж говорити з ким, подумати що можна сказати, а що не можна. Підбирайте слова щоразу, а то зазвичай слово за слово і ось ви знову все розповіли. Ведіть себе як зазвичай, посміхайтеся навіть якщо на душі шкребуть кішки, адже за вашою поведінкою відразу можна все зрозуміти, а там і розповісти доведеться. Якщо сильно важко і немає справжнього, перевіреного друга, якому можна довірити найпотаємніше заведіть собі щоденник, ізлейте туди свою душу, він то вже точно нікому нічого не скаже. Згодом можна навчитися і тримати все в собі і не показувати свої почуття, але іноді треба і виговоритися, стає легше.
Якщо Ви емоційна людина, то звичайно всі ваші переживання і емоції написані на ліце.Надо просто вміти контролювати свої емоції, і можливо треба просто змушувати себе собі сказати, у мене все добре, все нормально, моє життя і мої емоційний стан нікого не стосуються. змушуєте себе посміхатися на людях, а на питання як у Вас справи, відповідайте, що все добре у Вас, все в порядке.Чего і іншим желаете.Я людина дуже емоційна і у мене все написано на обличчі, але ось про свої проблеми я не рассказиваю.Когда запитують, що трапилося або ще що то Говорячи просто таким людям, що втомилася наприклад або просто немає настрою, або перекладаю тему розмови на якісь інші питання.
А навіщо? На мій погляд, це неможливо. Якби ми жили в США, то кожен би мав свого психотерапевта і ходив би вимовлятися до нього. На жаль, ми живемо вУкаіни і до лікарів подібного профілю ходити не прийнято, відразу пришиють ярлик ненормального або ненормальною. А оскільки потреба виговоритися у людини є завжди, то доводиться розповідати друзям і подругам, які виступають в ролі псіхотерапевта.Еслі все тримати в собі, то тоді людині потрібен вже буде психіатр, так що краще вимовляти!
Є цікаве питання? Задайте його нашої спільноти, у нас напевно знайдеться відповідь!
Діліться досвідом і знаннями, заробляйте нагороди і репутацію, заводите нових цікавих друзів!
Задавайте цікаві питання, давайте якісні відповіді і заробляйте гроші. Детальніше..
Статистика проекту за місяць
Нових користувачів: 7644
Створено питань: 35320
Написано відповідей: 118405
Нараховано балів репутації: 1397368
З'єднання з сервером.