Спорт - це невід'ємна частина людського життя. Рано чи пізно кожна людина приваблює себе до якихось спортивних занять або вправ. Це можуть бути тренування в спортзалі, біг або вправи вдома, навіть просто ходьба служить свого роду фізичним навантаженням. Так чи інакше, спорт розвивається, набуває нових форм і різновиди, удосконалюється інвентар і з'являються все нові і нові активні розваги. Одним з нових і стрімко набирають популярність видів активного відпочинку - це ролерсерф.
Що таке ролерсерф?
Як можна здогадатися з назви, ролерсерф - це якийсь гібрид дошки для серфінгу і роликів. Але це дуже узагальнююче поняття. Ролерсерф, скоріше, схожий на скейтборду, але тут присутні деякі відмінності.
Існує цілий клас транспортних засобів для розваги - це вейвборди (від англ. Wave - хвиля, а board - дошка). Сюди входять ролерсерф, Ріпстік і, власне, вейвборди. Це по суті одні і ті ж транспортні пристрої дуже схожі зі скейтбордом, однак, вони мають ряд відмінностей від нього. Ролерсерф має 2 майданчики для ніг, з'єднані пружиною між собою і два колеса, в той час як скейтборд має одну площадку для ніг і 4 колеса.
За допомогою пружини можна пересувати їздові майданчика відносно один одного і проробляти різноманітні трюки. Їх досить зручно виконувати за рахунок того, що передня і задня частина, так би мовити «носи» підняті і нога впирається на піднесення, що дає їй більш стійку позицію. На платформах є спеціальні прогумовані накладки з рельєфом, які не дають ногам зісковзнути під час катання. Ну а торсіонна пружина, яка з'єднує два майданчики, оснащена гумовим захистом. Колеса цього транспортного засобу, як правило, зроблені з поліуретану, вони довго не зношуються, а також згладжують відчуття від нерівності поверхні при їзді.
Як кататися на ролерсерф?
Перед початком катання варто подбати про захист. Роллерсерфінг, як і будь-який інший вид активного відпочинку, може стати травмоопасним, тому не зайвим буде придбання шолома, наколінників і налокітники. Також краще підібрати взуття з плоскою підошвою, яка створить більш стійке і зручне положення.
Для того, щоб почати катання, необхідно прийняти правильне положення тіла. Ноги повинні бути злегка зігнуті. Таким чином, збільшується радіус повороту ролерсерф. Майданчики для їзди можуть повертатися аж до 360 градусів, тому, якщо ноги прямі, то радіус зменшиться. Як правило, багато ролери трохи звішують п'яти з дошки, таким чином контролюючи розташування тіла і рівновагу. Поводитися стоячи на ролерсерф потрібно спокійно, якщо є ймовірність впасти, то краще зробити це вперед, ніж падати на спину. Так ризик травматизму буде трохи менше.
Для того, щоб Вам було зручно кататися, необхідно визначити яка нога ведуча. Не завжди у правшів ведуча права нога, а у лівшів - ліва. Є маленький тест, який допоможе Вам визначити свою передню ногу. Для цього трохи розбігу і спробуйте проскользить кригою або слизькій підлозі. Ви автоматично виставите вперед одну ногу. Вона і буде стояти попереду.
Є два варіанти старту - з передньої або з задньої ноги. Однією ногою для початку потрібно відштовхнутися. А який саме - це вже справа роллера. Зазвичай відштовхуються задньою ногою, а передня стоїть на платформі. Спробуйте обидва варіанти. Який Вам зручніше? Перед стартом потрібно покласти ролерсерф перед собою в напрямку руху. Після того, як Ви встали на дошку, трохи відштовхніться і спробуйте проїхати пару метрів. Якщо немає впевненості в русі, то можете їхати на одній нозі, страхуючи себе другий і відштовхуючись нею. Для початку стежте за тим, щоб нога стояла прямо на майданчику, тому як якщо поставити її на краю або під кутом, то є ризик впасти. Коли наберетеся досвіду, то зможете експериментувати з положенням ніг.
Спочатку спробуйте проїхати кілька метрів не поспішаючи. Не треба поспішати. Коли Ви навчитеся добре триматися на дошці і їхати не поспішаючи, то можна пробувати розганяти. Тут є принцип гойдалки - рухаючи ногами вперед і назад, Ви будете поступово набирати швидкість. Це чимось нагадує ходьбу. З часом і досвідом руху стануть більш хвилеподібними. Тому ці транспортні засоби і називають вейвборди.
При повороті передній майданчика буде плавний розворот, при нахилі її вбік поворот стане більш різким.
У ролерсерф гальмівний механізм ніс передбачений. Тому на початкових етапах катання не варто їздити по довгих і крутих спусках. Якщо вже так вийшло, що Ви їдете по довгому спуску і не впевнені в тому, що зможете зупинитися самостійно, то краще відразу стрибати з дошки. Якщо цього не зробити відразу, то швидкість може стати дуже великий, і при падінні Ви отримаєте більш серйозні травми. Для того, щоб не розвивати дуже велику швидкість, багато ролери їздять зигзагами. Для того, щоб натренувати в собі управління швидкістю, потрібно знайти плавний спуск. Існує одна вправа. Для цього треба їхати по плавному спуску майже перпендикулярно, не вздовж дороги, а поперек. Потім розвернутися і їхати в іншу сторону. Таким чином, ролерсерф не розвиватиме більшу швидкість і Ви досягнете кінця спуску дуже плавно. Але тут є одна умова: дорога повинна бути широкою і не мати руху машин або перехожих.
Після того, як Ви освоїте мистецтво карвінгу, Вам буде під силу будь-спуск.
Для зручності Ви можете скористатися допомогою друзів, які зможуть потримати Вас за руку на початкових етапах катання або ж досвідченими роллерами, які зможуть порадити як краще поводитися в тих чи інших ситуаціях при катанні.
Догляд за ролерсерф.
Для того, щоб Ваш транспортний засіб прослужило Вам якомога довше, необхідно дотримуватися елементарних правил.
По-перше, після катання його потрібно протирати злегка вологою ганчіркою від пилу і дрібного сміття.
По-друге, варто утримуватися від катання в мокру погоду і по калюжах. Це може спровокувати швидке зношення механізмів.
По-третє, зберігати ролерсерф потрібно в спеціальному чохлі або коробці при кімнатній температурі.
Катання на ролерсерф - це захоплюючий вид активного відпочинку. А спорт ніколи не буде зайвим в нашому житті. Катайтеся і не забувайте про безпеку.
Про нашому магазині
Інтернет магазин Pino.com.ua. Ми команда яка хоче зробити наше молоде покоління здоровим і спортивним. Працюємо по всій Україні і намагаємося зробити для всіх Українців найдоступніші ціни. Наші спорт товари завжди якісні і надійні, тому що ми самі його перевіряємо і вибираємо тільки саме кращі. Самокати, Пенні борди, ролики, розсувні роликові ковзани, скейтборд, скейти, захисна амуніція, джампери, penny boards, globe, м'яч, еспандери, гіроскутери, гіроборди. Великий вибір. Низька ціна. Доставка по всій Україні "Новою поштою".