Вейвборд. Ріпстік. Ролерсерф. Все це - назви двоколісного скейта, при першому погляді на який виникає рівно одне питання: «Удівіменяреальность, як на цьому взагалі кататися !?». Насправді, нічого особливо складного в цьому немає: скейт та скейт, просто трохи специфічний.
Що потрібно знати, перед тим, як кататися на ролерсерф?
Пункт перший: Вам знадобиться захист. Коліна, кисті рук, лікті, голова - це мінімальний набір. Якщо є проблеми зі спиною, обов'язково додавайте «черепашку».
Пункт другий: правильно підберіть взуття. В ідеалі це повинні бути зручні кеди, щільно зашнуровані і навіть без натяку на каблуки.
Пункт третій: визначитеся, де саме Ви будете кататися. Вам потрібна рівна асфальтова площадка, подалі від жвавих магістралей і доріг - ідеально, якщо вона буде в парковій зоні. Якщо частина майданчика буде з легким ухилом, ще краще.
Як навчитися кататися на двоколісному скейті?
Отже, Ви, в захисті зі своїм вейвбордом, прийшли на обрану площадку. Починаємо вчитися кататися на двоколісному скейті:
- Визначте передню ногу. Підходьте до будь-якої сходинці (каменю, бетонному блоку - чого завгодно) і, не замислюючись, піднімаєтеся на неї. Який ногою зробили крок першою, та й стане попереду. Правильно вибрати провідну ногу ДУЖЕ важливо, в «чужий» стійці буде майже нереально кататися;
- Починаємо рух. Поставте провідну ногу посередині першого деки, під кутом 90 о до напрямку руху (поперек). Руки широко розставлені, ноги подсогнути. Чуть-чуть нахиляєтесь вперед, злегка штовхаєтеся другою ногою і відразу ставите її на другу деку: таким же чином, поперек.
ВАЖЛИВО: Марно починати кататися на двоколісному скейті з опорою: на стіну, на одного - неважливо. Ви просто не відчуєте баланс і даремно втратите час. Саме пошук балансу є ключовим моментом катання на ролерсерф, як і на велосипеді, наприклад.
Хитрощі: Можна вчитися кататися, тримаючись за кермо стоїть поруч велосипеда (природно, велосипедиста на ньому бути не повинно). «Великий» поїде разом з Вами, буде трохи простіше не впасти, Ви зможете без страху зосередитися на балансі;
- Як тримати центр ваги? Ні в якому разі не вигинається назад і не згинайтеся вперед, легкий нахил - це все, що Вам потрібно. Коліна злегка зігнуті, центр ваги зберігаєте посередині дошки і трохи наперед - до п'яти передньої ноги.
- Повороти. З прямолінійним рухом розібралися? Дуже добре, тепер вчимося повертати. Чуть-чуть натисніть на деку носком або п'ятою передньої ноги, поверніть стегна в цю ж сторону, руками плавно розмахуєте - тримайте баланс. Задня нога може посилити поворот: якщо передня нахилена на носок, задню можна трохи нахилити на п'яту, поворот вийде більш крутим. І навпаки;
- Гальмування. Тут зовсім все просто: сходіть з дошки, і вона тут же падає на бік - нікуди ролерсерф без Вас не покотиться.