Сьогодні вчимося цінувати СЕБЕ кожен день. 8 практичних кроків зберегти власну гідність і перетворитися в розкішний діамант!
Ми часто говоримо про любов до себе, повазі, власну гідність, але в повсякденному житті більшість з нас - не знають як це реалізувати на практиці, як це по-справжньому навчитися цінувати СЕБЕ.
Що відбувається з тобою при знецінення себе ?:
- ти залучаєш неприємні події і неприємних людей в своє життя
- від твоїх кордонів залишається лише «попіл»
- особистого простору - «нуль»
- ти постійно відчуваєш грошові проблеми і дискомфорт
- у тебе немає сил і бажання вже щось міняти ...
Я пам'ятаю, коли опрацьовувала особливо грошові блоки, завжди спливали питання власної гідності і знецінення себе.
Усвідомлення своєї ЦІННОСТІ - це шлях до успіху для будь-якої жінки / чоловіки в житті!
Отже, 8 важливих правил для повсякденного життя, що створюють твою неповторну унікальність і цінність:
1. У будь-якій ситуації пам'ятай про свою гідність.
Якщо ти думаєш робити це чи ні, є одне питання, яке можна завжди задавати собі. Я ним користуюся постійно: «Сохраню я свою гідність, коли я зроблю це?»
2. Ти у себе на першому місці.
Якщо це звучить трохи егоїстично і по-чудернацьки - просто пам'ятай про себе. Твоє стан найважливіше. Ти переносчіца щастя або нещастя. З тобою комфортно або від тебе хочеться втекти. Ти буваєш різна, тобі важливо пережити і прожити якусь ситуацію, а близькі люди завжди будуть поруч і підтримають, тому що знають - яка ти справжня (ий). І ось ще, по-справжньому близькі люди залишаться поруч, а ті хто піде і ніколи не були такими ...
Над собою і своїми негативними реакціями ти будеш працювати і далі, і коли-небудь ти зміниш їх назавжди, а поки став себе на перше місце.
3. Піклуйся про себе всякими різними способами.
Про свою душу і про своє тіло. Наскільки зручно ти зараз сидиш / стоїш, хочеш чи брати участь в цій розмові, чи потрібен тобі відпочинок, чашечка чаю, перерва і т.д.
4. Знай свої кордони і не дозволяй нікому порушувати їх.
Завжди обмовляй те, що тобі не подобається і неприємно. Слова, дотику, особисті речі - це теж твої кордону. Тобі не обов'язково продовжувати розмову, коли ти відчуваєш, що хочеш вийти з нього. Тобі не обов'язково бути присутнім в гостях до останнього, щоб ніхто не образився. Тобі взагалі зовсім не обов'язково думати про те, що подумають інші, якщо ти зробиш те, чого тобі давно хотілося. У тебе є право чинити зі своїми речами і, тим більше, з собою так, як ти того хочеш.
5. Перестань думати, що ти можеш зробити щасливим або нещасним когось. Це не твоя прерогатива.
Коли є така ідея, ти звалювати на себе непосильну ношу, твій центр немов переноситься, вкладається в іншу людину, і ти починаєш жити не своїм життям. Це говорить про величезну схильності до злиття. Це не впливає позитивно на життя.
Роби свою частину і роби її добре. Єдина людина, з яким ти можеш щось зробити, - це ти сама.
6. Давай собі стільки особистого простору, скільки тобі потрібно.
Це теж про межі, тільки у відносинах. Жодна людина не може постійно залишатися на зв'язку з партнером. Коли то все одно хочеться побувати наодинці з самим собою. Чи не тому що любові немає, а тому що нам теж хочеться побути з собою. Це абсолютно нормально. Так ми відновлюємося. Тому деякі люди вибирають самотність на деякий час, щоб оговтатися від важких ситуацій. Це важливо, щоб знову відчути зв'язок з собою. Ось такий цікавий плюс самотності знайшовся.) Якщо самотність затягується, потрібно усвідомлено виходити з нього. Спілкуватися, знайомитися, адже ти вже набралася сил, наповнилася.
7. Будь сміливою / сміливим.
Потрібно мати хоробрість, щоб бажати, щоб рухатися в бік мрії, щоб йти навіть всупереч. Тоді є всі шанси дійти.
8. Ризикуй.
Коли йдеш в те, чого боїшся, це ризик. І він виправданий, тому що за цим завжди ховаються скарби для тебе: нові горизонти, новий етап життя, нові можливості. Вони відкриваються тоді, коли дозволяєш собі діяти через страх.
Ось деякі моменти, на них варто звернути особливу увагу і зазначити окремими галочками у себе в голові!
Знай, що ти-це безцінний дар, привнесений Богом в цей світ!
Подивитися всі записи користувача: Юлія Круповіч
Схожі записи
* Натискаючи кнопку або «Відправити»,
я приймаю і підтверджую, що ознайомлений і згоден з політикою конфіденційності цього сайту