От чесно, мені здається, дитина (необтяжений як дорослі любов'ю до чіпсів та іншої хімією) сам відчуває скільки і чого йому треба, і більше власної норми не з'їсть. Ми їмо сирки "Тему", але періодично, дитина відмовляється від сирків взагалі і починає їсти активно сир, який особливо в інші періоди не їсть. Тобто без всяких хитромудрих знань про компенсацію кальцію, прекрасно орієнтується в раціоні. Тому я не в чому не обмежую з корисної їжі)))
Я перелопатила купу рекомендацій до введення прикорму, радилася з мамами в спільнотах. І результат мене поки радує. Були, звичайно, огріхи, але в меншості.
Щодо рекомендацій - то, що твориться в нашому світі - плачевно, уніфікації, до якої так прагне все наше співтовариство ніколи не досягти. Багато факторів: і географія проживання, і рівень життя і розвитку, і генетична схильність. Всіх підігнати під одну палицю не вийде. На те вони і рекомендації, але прислухатися до них - не знаю.
Я робила так - збирала інформацію по купі джерел, порівнювала, брала мінімальні показники за кількістю і максимальні за віком.
Сир ми ввели десь з 9 місяців. Чи радилися з педіатром, сказав хлопцеві потрібен білок, спочатку м'ясо, а сир - завжди встигнете. Починали ми з Фруто-Няні - не пішов, як би я не старалася, перейшли на Тему і еврика - все виявилося просто. Агуша, навіть нюхати перестав, пару раз пересмикнуло і все, взагалі боялася, що з молочко зауважимо.
До року - не більше 50 гр. брала ваги і відважувала, решта - на сирники нам. Починала, як і рекомендується, дрібно.
Після року - повна баночка (100 гр.). 200 гр. вважаю дуже багато. Для нас, наприклад, нормальний сніданок, але якщо роблю сирник, то 200 гр. пачка йде на двох.
За кількістю з'їденого: буває по-різному. Можемо і взагалі не з'їсти ні крапельки, а можемо і всю порцію з'їсти. З добавками намагаюся не купувати, тільки, якщо в магазині більше вибору немає, і тільки з грушею - його визнаємо, але тільки в сирник.
Сир ми їмо в вечерю, якщо сирник - то на сніданок або вечерю. Зазвичай заливаю фруктовим пюре - подобається, пробувала фрукти - не особливо (фрукт краще Целікова вприкуску), зараз ось ягоди додаю (поки тільки чорницю).
- у віці до 3-х років 50-100 г сиру жирністю від 5 до 11%.
- До року: З кожним днем дається на 1 чайну ложку більше, поки порція не складе 25-30 грам. Для дитини у віці 9-10 місяців цього цілком достатньо. До року порція сиру може бути збільшена до 50 грам.
- від року до півтора років: через день: сир 50-100гр.
А якщо поглянути ось сюди: Наказ МОЗ України № 614. Цитую: Рекомендовані раціональні норми споживання харчових продуктів,
що відповідають сучасним вимогам здорового харчування.
сир з жирністю 9-18% 9
сир з жирністю 0-9% 10
І це показник кг на одну людину в рік. Тобто отримуємо 52 гр. щодня. Але навряд чи ці норми враховують фізичну активність, географічні та кліматичні особливості, та й саму конституцію людини. Але ж кожен індивідуальний.
Зараз сир у нас або самостійний продукт з добавкою у вигляді пюре або ягід на вечерю. або добавка до оладки / млинців, або основа сирник (або сирники). Розрахунок 2 баночки - виходить або великий сирник (можемо з'їсти весь, а можемо і третину), або десь 6 маленьких - ділю по 3 на 2 дня.
Більше шкоди від надлишку не в запорах, а в вимиванні заліза. Для дорослого це не дуже приємно, а що вже говорити про крихітку.
Всім добрий день! які серйозні розмови і прямо баталії в розмові про сирках)
Від себе скажу, що проблема з сиром в Москві, наприклад, реальна і вона існує не перший день. Дуже добре дітям купувати той сир, в якому ви впевнені .У сирках Тема я впевнена, тк вони проходять перевірку перед продажем. і серйозну перевірку.
Як би я сама не любила звичайний сир, але на жаль, немає довіри сиру на вагу .Та, я розумію, чт хтось забиває на те хто і як і з якого молока виготовив сир. Я не з тих мам, хто вірить наслово написів на кшталт "сир з Вологди" .Я довіряю бренду Тема, і вводячи другій дитині незабаром прикорм почну з Теми .а новенький продукт Теми з сиром із задоволенням їдять наші молодші сестрички і ми будемо незабаром.
Та про. "Норми" сиру.
це все індивідуально, але ось мій старший зараз в селі і у фермера беремо домашній сир і сметану і їмо не більш 100 десь, тк оч каллорійно)
Абсолютно згодна, проблема молочки - це загальна проблема мегаполісів, все таки їжа в великих містах сильно відрізняється від натурального господарства, і в дитячому віці цю різницю хочеться максимально скоротити.
Мабуть тв шоу по розважальним каналам закінчилися і почалася битва в інтернеті про сирках) Мені теж подобається тема, не розумію реакції ббшек. Я часто підписався на сайти компаній, коли роблю вибір між продукцією для дитини, щоб бути в курсі. Тут я всім задоволена. сумнівів не виникало
Дякую за підтримку)) Я теж не розумію істерії. Подобається якщо продукція якогось певного бренду, то чому б не написати про це. Це ж бб, а не сайт Кремля))
Ось важлива складова це якраз перевірка сиру на заводі. Я нижче вже десь писала якраз про те, що є довіра до виробника. А ось на вагу дуже страшно брати у невідомих продавців, я беру тільки щоб термічно обробити - в запіканку, сирники, ватрушки. Сама сирої сир не дуже люблю, мабуть тому і діти мої так само, типу привчила.)))
До речі, з пюре дуже смачно виходить. І різноманітність все-таки для дітей, коли щось нове з'являється у того ж "теми".
Ось і я більше довіряю саме заводським дитячим сирком! І взагалі дитячих продуктів. Тим більше Тьома перевірена марка. Те, що з'явився такий продукт, як сир + пюре, це чудово - дітям смачно і корисно, мамам зручно, відкрив і готово))).
Щодо кількості сиру так сильно в дослідження не заглиблювалася. Купуємо, діти їдять. Чи не кожен день, чергуємо, сьогодні одне, завтра інше. За настроєм))) Хтось із дітей може з'їсти менше, а інший може за нього доїсти.
Собі купуємо звичайний дорослий сир, діти можуть спробувати пару ложок заради інтересу, але після смачних дитячих сирків вони вже наш звичайний сир не їдять. І правильно роблять))).
З конкретно ці продуктом вийшло у нас Так, що дітям не дали навіть.
Я фанат готового харчування і навіть овочі не варю до 1.5 років.
У цьому темі мені не сподобався смак пюре. Він дивний
Думаю, пюре-то одне і теж. Дивно, чому так. Я це парку дуже довіряю, вже 4,5 року практично тільки "тему" і купуємо, ну і то що на молочній кухні дають, тут вже не вибереш.
Таорожок з пюре мої їдять так само добре, як і якщо змішати самої сирок з молочної кухні і просте банкове пюре. Наступного разу прислухаюся до смаку, коли буду ложку облизувати))))
Це моя суб'єктивна думка. Тему люблю. Старша на ньому виросла, маленький теж їсть. Але конкретно це пюре дивне
Завтра буду купувати своїм, куплюсебе баночку, з'їм цілу))) до цього тільки ложечку пробувала, нічого дивного не помітила.