Нерідко люди скаржаться, що у них не виходить нормально молитися - під час молитви долає сон, приходять в голову всякі розумні і корисні думки на різні теми, згадуються всілякі життєві ситуації і т.д.
Нічого дивного в цьому немає. Всі ми вивчали фізику. Тому можемо згадати деякі її закони. Відомо, що кожному дії є протидія. Подібне відбувається і в духовному світі. Коли ми починаємо робити добру справу - а молитва це одне з найважливіших добрих справ, - то виникають різного роду обставини, які нам заважають це робити. Наприклад, людина, що не має ще духовного досвіду, почав ходити до церкви молитися і брати участь в богослужінні.
Відразу ж з'являються типові спокуси. Ось деякі з них.
Людина входить в храм і відразу ж відчуває на собі погляди багатьох людей, у нього з'являється почуття, що всі дивляться на нього. І так весь час до кінця богослужіння.
Наступне типове спокусу нападає позіхання, сонливість, злипаються від втоми очі, буквально засинаєш стоячи. Але як тільки закінчиться богослужіння і час молитви - такий стан як вітром здуло.
Ось ще одне типове спокуса дещо іншого характеру, як думається. Людина щиро прийшов в храм помолитися за богослужінням. І ось людина стоїть, а здається, що на його плечі поклали важкі мішки: так важко стояти. Все тіло буквально ломить від тяжкості, ноги гудуть і відмовляються підкорятися.
Аналогічні ситуації, правда, трапляються і в інших життєвих обставинах. Якщо я йду по вулиці разом з другом і нам зустрічається його хороший знайомий, то вони можуть довго і з цікавістю розмовляти. Я ж, для якого ця розмова буде нецікавий, буду стояти, переступаючи з ноги на ногу, і, може, навіть спина заболить. Мій же друг стоїть і бадьоро веде розмову. У нього таких проблем, як у мене, не виникло.
Людина, яка не зріднився з церковною молитвою, стоячи в храмі, дивується, як стоять багато годин в храмі на богослужінні слабенькі бабусі і як весело після служби біжать додому. Так адже їм було цікаво молитися, вони духовно брали участь в тому, що відбувається в храмі!
Коли людина прагне розуміти богослужіння і вникає в те, що співається і читається в церкві, все, що відбувається на службі стає близьким і дорогим, тому і всі описані спокуси розсіюються, хоча з'являються і нові. Доводиться докладати зусилля, щоб зосередитися на словах молитви. Втім, ці спокуси, котрі відволікають нашу думку від Бога і від сенсу вимовлених слів, заважають духовному житті і вдома, і в храмі.
Таким чином, ми потроху починаємо приходити в себе і розуміти те, що називається по-слов'янськи "духовної лайкою", тобто духовної битвою з власними думками і почуттями, яка повинна відбуватися в нашому розумі і нашому серці.
Ми встали на молитву і хочемо говорити з Богом. В даний час для нас це найважливіше справу, а все інше, як би воно істотно і потрібно не було, - несвоєчасно, це слід відкласти на потім. Так, якщо прийшли на прийом до дуже значимого людині, яка не будемо ж ми весь час відволікатися на інші справи і вести сторонні розмови ... А вже тим більше це істотно під час розмови з Богом.
Коли ми їдемо на велосипеді, то для того, щоб їхати по дорозі прямо, ми весь час підрулюємо. Так і під час молитви: потрібно постійно відсувати в бік самі, здавалося б, актуальні справи і корисні думки, щоб весь час докладати зусилля, щоб наш розум був спрямований саме на ті думки і слова, які ми приносимо Богу. Іноді це дуже важко дається. Крім цього, слід звернути увагу і на те, що непрощення образ, недобрі слова і вчинки по відношенню до інших людей однозначно заважають нашій молитві.
Без постійної духовної боротьби ні духовне зростання, ні благодатний молитва неможливі. Адже молитва - це далеко не тільки наші зусилля, але і, в першу чергу, дар Божий.
Крім того, слід сказати, що під час молитви слід вимкнути наші уяву і мрійливість. Не слід собі уявляти в цей час ні Бога, ні Богоматір, ні святих, ні те, як вони до нас ставляться. Молячись перед іконою, не потрібно з великою увагою розглядати лик ікони. Під час молитви адже не ми через ікону дивимося на Бога, а, скоріше, Він на нас. Треба уважно говорити слова молитви Богу, весь час відкидаючи сторонні думки і почуття.
Можна молитися вдома перед іконами і з закритими очима.
Вчитися молитися - значить вчитися спілкуватися з Богом.
Фото: Василь Кузьмін