Навігація по публікаціям
Дайте цій тактиці випробувальну тиждень: спробуйте повторювати надихаючі переконання і порівняйте результат своїх відчуттів з тим періодом, коли ви і не думали таке собі вимовляти. У більшості випадків, якщо не у всіх, ця практика мала позитивний результат. Просто ви самі були джерелом того, чого вам так не вистачало почути з боку.
Звичайно, теоретична частина - це ще не все, і щоб залишатися позитивним, потрібно не тільки горіти цією ідеєю зсередини, але і робити кроки на шляху досягнення своїх цілей, інакше слова, так і залишаться словами. У вашого позитивного настрою завжди повинен бути практичний результат досягнень, тоді ви побачите, що немає нічого страшного в тому, щоб пробувати нове, домагатися того, чого так хочеться, намагатися, навіть коли страшно або умови не з кращих. Ви зрозумієте, що позитивні думки, які утримували ваш корабель свідомості на плаву весь цей час, поки ви-таки не досягли бажаного, подіяли.
Як тільки прийде усвідомлення, що все в ваших руках або що все біжить в ваші руки, позитивне мислення стане звичайним станом при будь-яких складнощах, небезпеки і негативні події. Це буде вашою установкою, як у Мюнхаузена, щоб витягнути самого себе за волосся з трясовини.
У позитивного мислення є відмінні помічники: посмішка, шоколад, кава, вода з лимоном, здоровий сон, вірні друзі, родина і активні види спорту. Нікуди нам не втекти від біологічної складової нашого організму, тому озвучені продукти - це маленькі стимулятори щастя. Знайдіть те, що вам подобається, зосередьтеся на відчуттях, а також пробуйте нове. Контакти і сім'я - це ваш тил, тому, коли щось йде не за сценарієм, але ви зберігаєте самовладання і позитивний настрій, вони зможуть вам допомогти. Залишається і третя група: щось для душі. Море, сонце, пляж, велосипед, волейбол, хвилі, гори, лижі, сноуборд або ж відпочинок в лісі - все, чого забажає ваша душа, щоб бути щасливою, такою, що відпочила і шепотіти вам позитивні думки. Підходьте до збереження позитивного настрою за будь-яких складнощах комплексно, тоді вам усміхнеться на всі тридцять два зуби удача.
Завантажити цей матеріал: