Як мені змусити себе прийти в тонус і почати щось змінювати?
1. Подбайте про тіло
Через розлучення страждає не тільки душа, але й тіло. І не тільки через відсутність сексу, поцілунків і обіймів. Розлучення - це стрес, який виснажує тіло, змушує відчувати себе позбавленою сил, апатичною, безпорадною. Руки опускаються і ноги не тримають: в прямому і переносному сенсі. Але, виявляється, допомога душі, психіці починається з допомоги тілу.
Самі винні --куда дивилися раніше. самі його вибрали. а тепер треба просто жити і без нього. забудьте що він існує. подайте на аліменти. і життя по немногу налагодиться.
нетеряйте своє обличчя! вам потрібен непотрібний така людина. Він Ви не помічник і не один! є такі. і важко їх розпізнати. але, що вийшло то вило. в світі багато людей. не сидіть на місці! є інтернет, театри, друзі і друзі друзів. Шукайте, не сидіть на "попі". і все у вас вийде. нетеряйте надії. Общайтесьб з подругами. намагайтеся приділяти собі час. а він вам непотрібний. якщо є можливість з нього вибити грошей - дерзайте. але не більше того. І не варто з ним більш сходиться шукайте вихід і тримайтеся від таких як він подалі. Успіхів! Всёт у вас буде хо-ро-шо!
себе прости за все ці дурниці, які ти САМА в своє життя впустила
Як можна швидко прийти в себе після такого колапсу в організмі? Як відновити своє здоров'я? Для цього є кілька дуже ефективних способів, які найкраще застосовувати комплексно для досягнення якнайшвидшого результату і полегшення.
Як прийти в норму після п'янки? етап перший
Не можна відразу накидатися на рідину. Пити потрібно невеликими порціями, але часто. За годину-півтора потрібно випити приблизно 1-1,5 літра води. Це відновить водний баланс, а якщо втамувати спрагу одномоментно, то на нирки доведеться занадто велике навантаження, а також з'явиться ризик повторно захмеліти. Правильно вжита вода допоможе вивести токсини і шлаки з організму.
Хочу дати йому час прийти в себе.
Люк Коллінз намагається прийти в себе.
Сонце і свіже повітря допоможуть тобі прийти в себе.
- Що робити, якщо особисте життя у жінки після розлучення складається успішно, але колишній чоловік (а такі ситуації теж трапляються досить часто) постійно втручається в її життя, намагаючись її контролювати?
- Чи зможете ви жити з цим? Думаєте, що зможете довіряти своєму / -ів дружину / -ге знову, чи не нагадуючи йому / їй про зраду і не набридаючи розпитуваннями? Він / вона взяв / -а повну відповідальність за скоєний вчинок, намагається чесно відновити відносини, поклявся / -лась не тільки ніколи не повторювати своїх помилок, але і не створювати або підтримувати обстановку або відносини, які можуть привести до негативних наслідків? Якщо так, і ви відчуваєте, що відносини можна полагодити в майбутньому, тоді продовжуйте їх налагоджувати.
- Якщо з іншого боку, ваш чоловік / -га відмовляється визнати зраду, не відповідає на питання, поводиться підозріло, і / або продовжує контактувати з колишнім / -ів чоловіком / жінкою, вам потрібно зрозуміти, чи зможете ви з цим жити. Якщо немає, то примирення це нездійсненне завдання. Тільки ви зможете оцінити ситуацію, хоча дружню пораду може бути до речі. Зрештою, вам потрібен час, щоб зрозуміти, що потрібно саме вам.
Якщо потрібна допомога, пріходіете на індивідуальну консультацію.
Психологічні проблеми вирішуються поступово, як навчання в школі, наприклад, з класу в клас, чим старше, тим складніше. Але якщо є бажання, розуміння необхідності змін, старанність, то всі проблеми можна вирішити.
Існують спеціально навчені люди, які допомагають у вирішенні багатьох життєвих кризових або тупикових ситуаціях, психологи. Звертайтеся.