Всі ми хочемо мати блискучі білі зуби, але не всі знають, що існують природні засоби і інші натуральні методи, які допоможуть зберегти посмішку сяючою.
Деякі продукти мають відбілюючий дію, те ж саме стосується деяких трав і інших домашніх засобів, які ми можемо застосовувати на практиці, щоб зберегти зуби білими.
Як мати білі зуби - природні засоби
Сьогодні існує багато засобів для того, щоб зберегти зуби білими. Часто через неправильну дієту, зловживання кавою, куріння сигарет або поганої гігієни порожнини рота, зуби жовтіють і покриваються патиною, що приховує природний білий колір емалі.
Для того, щоб мати здорові, білі та блискучі зуби, ви можете вдатися до натуральних природних засобів для відбілювання. менш шкідливі і настільки ж ефективних:
- Домашні засоби. тобто продукти, які повертають яскраво-білий колір емалі зубів.
- Трав'яні засоби. - використання деяких рослин, таких як листя свіжого шавлії, які розтираються про зуби, призводить до вивільнення активних інгредієнтів з відбілюючим ефектом.
- Інші природні засоби. такі як порошок зеленої глини, яку можна придбати в аптеці.
Перераховані кошти можуть допомогти в щоденній гігієні порожнини рота, але важливо також дотримуватися здорових звичок:
- Чистіть зуби після кожного прийому їжі або, принаймні, три рази в день щіткою з невеликою кількістю зубної пасти зверху вниз по всіх сторонах зубів, щоб видалити, крім залишків їжі, зубний наліт і зубний камінь.
- Будьте обережні при користуванні і протягом коротких періодів відбілюючі речовини, навіть натуральні. Тому що часті і надмірні процедури відбілювання зубів можуть зробити зуби гіперчутливими і зруйнувати зубну емаль.
- Використовуйте зубну нитку для видалення залишків їжі, що знаходяться в міжзубних просторах, куди зубна щітка не може дістатися, інакше вони можуть привести до утворення зубного каменю і розмноженню бактерій.
- Уникайте напоїв, які містять кофеїн, і всіх газованих напоїв на основі коли, так як надмірне споживання призводить до фарбування зубів.
- Уникайте куріння в будь-якій формі, так як при згорянні смоли і нікотину, що містяться в тютюні, утворюються темні і непривабливі плями на зубах.
- Відвідуйте стоматолога, по крайней мере, один раз на рік для чищення зубів, а краще один раз кожні шість місяців.
Білі і блискучі зуби домашніми засобами
Нижче ви знайдете ряд порад і природних засобів для відбілювання зубів:
Білі зуби за допомогою фітотерапії
До сих пір ми обговорювали відбілюючі властивості деяких речовин, які можна знайти практично в кожному будинку.
Фітотерапія також може запропонувати нам деякі рослини, які корисні для відбілювання зубів:
- Шавлія. найвідоміше природний засіб для відбілювання зубів. Містить безліч активних інгредієнтів, в тому числі сальвіронін В, флавоноїди, сальвігенін і лютеолін, які мають отбеливающими властивостями і легким абразивним ефектом.
- Для кого призначений. для тих, хто хоче відбілити зуби - шавлія видалить жовтуватий наліт на зубах.
- Як використовувати. протріть листям шавлії зуби або приготуйте відвар, закип'ятивши в каструлі з водою жменю листя. Лікування слід повторювати двічі на тиждень.
- Порада. шавлія також корисний для освіження дихання і боротьби з неприємним запахом з рота.
- Увага. у шавлії є протипоказання.
- Корінь дерева Місвак. він містить безліч активних речовин, таких як сірка, вітамін C, сальвадорін, тріметіламін, мінеральні солі. такі як калій, кремній і кальцій, стерини, дубильні речовини, флавоноїди і фтор. Це натуральний засіб, що володіє відбілюючим ефектом, що використовується ще з давніх-давен.
- Для кого призначений. для тих, хто хоче видалити прикрі плями на зубах, також корінь здатний боротися із запаленнями, зубним нальотом і зубним каменем.
- Як використовувати. корінь використовується шляхом втирання безпосередньо в зуби, кожен день, по крайней мере, один раз в тиждень.
- Порада. корінь можна купити у травників або в магазинах, які торгують органічними товарами.
- Увага. є протипоказання.