Все, як завжди: дістали шуби, наділи шапки, почали чхати, кашляти і йти на лікарняні. З Новим роком вітати один одного поки зарано, а от з новим грипом - в самий раз!
Свинячий повернеться, але це вже не страшно
У минулому році тон задавав вірус H3N2, а в цьому, за прогнозами експертів, найактуальнішим буде якраз старий знайомий - свинячий грип. Зараз він веде себе, як звичайний вірус, до якого у більшості людей вже є певний імунітет.
Однак, за прогнозами НДІ грипу, можна сподіватися, що серйозна епідемія нас все-таки не очікує - грипувати будемо помірно. Втім, у випадку з грипом будь-які прогнози мають повне право не виправдатися - це завжди схожі на гадання на кавовій гущі.
Поки ж оточуючі здебільшого хлюпають носами не через грипу, а через інших ГРВІ - епідемічний поріг по грипу перевищено поки тільки в Ульяновської, Рязанської і Астраханській областях. За даними медиків, найактивніше росіян зараз вражають аденовіруси, парагрип і РС-вірус. Два останніх у дорослих, як правило, викликають лише невеликий нежить і легке нездужання, які багато хто навіть не помічають, а ось у маленьких дітей і РС-вірус, і особливо парагрип можуть призвести до тяжких бронхітів і пневмонії.
Це ще одна напоминалка для хворих: ваш «всього лише нежить» може обернутися для кого-то за два тижні на лікарняному ліжку. Будьте людьми: носіть маски, а ще краще - залишайтеся вдома!
А ось пташиний радить не розслаблятися
Ходять чутки, що може нагадати про себе і пташиний грип, який нікуди не подівся і зараз серйозно насторожує вчених: вірус H5N1, як відомо, вже «навчився» передаватися від птахів людям, і тільки в цьому році його жертвами стали 8 осіб. Всі вони померли. Всього в світі, за даними ВООЗ, було вже 608 випадків пташиного грипу у людей і тільки 249 осіб одужали.
- Зараз до грипу H5N1 увага вчених прикута особливо сильно, - каже фахівець з імунопрофілактики Олександр Гольдштейн. - Це один з головних претендентів на те, щоб викликати пандемію. Смертність від цього грипу становить близько 60 відсотків. Можливо, його летальність переоцінюється, тому що реєструються тільки найважчі випадки захворювання. Однак за цей грип зараз пильно спостерігають і ведуть серйозні дослідження.
ГРВІ: здрастуй і прощай!
ЩОБ НЕ ЗАХВОРІТИ: варто подумати про щеплення - це все-таки найефективніший спосіб профілактики грипу. Правда, тільки сезонного грипу, а не інших ГРВІ. Про те, чи потрібно робити щеплення всім поголовно, сперечаються навіть лікарі, проте для груп ризику це бажано. Такими вважаються: дитсадку; люди старше 60 років; вагітні; все, у кого є хронічні захворювання органів дихання, серцево-судинної системи, нирок, цукровий діабет, хвороби крові, імунодефіцити.
Часник, цибуля, журавлина в цукрі, лимон - дешево і смачно, проте не дуже ефективно. Все це відноситься до так званим неспецифічним засобів профілактики, користь яких науково не доведена. Часте миття рук, провітрювання приміщень і зволоження слизової носа - теж дешево, але при цьому ще й реально працює. Так що мийте, провітрюйте і зволожує. Імунокоректори - тільки за погодженням з лікарем і після обстеження. Тому що, якщо мова йде про справжні Іммунопрепарат, самодіяльність може довести до аутоімунного захворювання і ще маси різних неприємних ефектів.
ЯКЩО все-таки захворіли: не ходіть на роботу! Взагалі нікуди не ходіть - за це вольове рішення і сусіди, і колеги, і домочадці, і особливо ваш власний організм будуть вам безмежно вдячні. Грати в «вгадай вірус» сенсу немає - підхід до всіх ГРВІ, якщо хвороба протікає в легкій формі, однаковий.
По-перше, треба пити - потроху, але часто: це знижує ризик ускладнень і полегшує процес «вболівання».
По-друге, бажано лежати - це теж профілактика ускладнень.
По-третє, «лазарет» треба часто провітрювати - якщо жертва ГРВІ дихає свіжим прохолодним повітрям, у неї менше шансів отримати в навантаження ще й бронхіт, а то і пневмонію.
По-четверте, потрібно стежити за температурою, і якщо вона вище 38,5 (для дітей, літніх і вагітних - вище 38), знижувати.
По-п'яте, треба бути готовим викликати лікаря додому або швидку, якщо самопочуття погіршилося - особливо якщо мова йде про дитину, старого або людині з хронічним захворюванням.
Спеціального лікування при звичайних, неускладнених ГРВІ не потрібно - це саме ті хвороби, що без лікування проходять за тиждень, а з лікуванням - за 7 днів.
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.