При перших ознаках гострого циститу слід обмежити споживання твердої їжі і, при можливості, зовсім відмовитися від неї. Протягом одного або двох днів бажано їсти бульйони, пюре, йогурти і пити якомога більше рідини. Слід якомога частіше пити свіжовичавлені фруктові та овочеві соки. Тверду їжу потрібно вводити в раціон поступово, починаючи з бобових, горіхів і зернових. Щоб знизити ризик розвитку циститу в подальшому, намагайтеся дотримуватися збалансованої дієти.
Якщо гострий цистит Гострий цистит: поставтеся до лікування відповідально супроводжується жаром, рекомендується протягом двох-трьох днів дотримуватися постільного режиму. Полегшити симптоми циститу можна за допомогою теплих ванн або компресів. Прикладайте до нижньої частини живота грілку або пляшку з гарячою водою. Це ефективно допомагає зняти запалення.
Холодні компреси допомагають впоратися з застійними явищами в тазових органах, які часто є супутніми чинниками циститу.
Якщо симптоми зберігаються і після медикаментозного лікування, це може бути ознакою резистентності бактерій (тоді вам може допомогти інший антибіотик) або інтерстиціального циститу, причиною якого не є інфекція.
Один з найпростіших і недорогих способів лікування циститу - це лікування теплом. Просто прикладайте до нижньої частини живота грілку або пляшку з теплою водою на 20-30 хвилин в день. Це значно полегшує біль і інші симптоми циститу. Замість грілки можна використовувати і рушник, змочений гарячою водою. Взагалі, для ефективного лікування та профілактики і циститу органи малого тазу завжди повинні знаходитися в теплі, так що взимку не слід виходити на вулицю в коротких куртках і спідницях, а влітку - купатися у водоймах, вода в яких ще недостатньо прогрілася (по крайней мере, при недостатньому рівні фізичної підготовки).
Найчастіше збудниками циститу стають бактерії, що мешкають в кишечнику, тому для профілактики захворювання потрібно суворо дотримуватися правил особистої гігієни. Про необхідність щодня приймати душ знають всі, але не всім відомо, наприклад, що витирати промежину туалетним папером або серветками можна тільки по напрямку від піхви до анусу, а не навпаки.
Рекомендується повністю спорожняти сечовий міхур до і після статевого акту.
Тим, хто часто хворіє циститом, слід носити бавовняну нижню білизну, так як нейлон та інші синтетичні матеріали часто викликають роздратування промежини. У будь-якому випадку, нижня білизна не повинно здавлювати тіло або викликати сильне тертя.
Не використовуйте вагінальними дезодорантами або ароматизованими засобами для спринцювання, так як вони теж можуть викликати роздратування (проте спринцювання розчином яблучного оцту може бути корисним при циститі - оцет знищує бактерії і підвищує рівень кислотності сечі).
Лікування інтерстиціального циститу
Основними напрямками лікування інтерстиціального циститу є:
- Зміна дієти і способу життя;
- Лікування препаратами для орального застосування;
- Інстиляція сечового міхура або Унутрипузирна терапія.
Методи лікування першого вибору можуть відрізнятися у різних лікарів, тому важко створити універсальний алгоритм лікування циститу. Але в будь-якому випадку хірургічне втручання залишається крайнім заходом; операції призначають рідко, і лише тим пацієнтам, яким не допомагають інші види лікування.
Зміна дієти і способу життя
Продукти, які можуть викликати загострення інтерстиціального циститу:
- Кава;
- чай;
- Газовані напої;
- Алкогольні напої;
- Напої з кофеїном (наприклад, енергетичні напої);
- Цитрусові фрукти і соки;
- Штучні підсолоджувачі;
- Гостра їжа (наприклад, гострий перець);
- помідори;
- Харчові добавки та консерванти.
Цей список складений на підставі результатів опитування, що проводилося серед людей, які страждають від інтерстиціального циститу.
Багато пацієнтів відзначають, що відмова від певної їжі, напоїв, вітамінних добавок допомагає контролювати симптоми хвороби і уникати загострень. Однак, не у всіх пацієнтів перераховані вище продукти викликали погіршення і рецидиви циститу. У той же час, експерти вважають, що хімічні сполуки, що утворюються в результаті метаболізму речовин, що містяться в перерахованих продуктах (наприклад, кофеїну), проникають в епітелій сечового міхура, і стимулюють розташовані там гіперчутливі нервові закінчення, або виступають в якості тригерів імунної відповіді.
Лікарі нерідко направляють людей, у яких виявлено інтерстиціальний цистит Інтерстиціальний цистит - запалення сечового міхура. до дієтолога, щоб той допоміг розробити для пацієнта виключає дієту, яка дозволить виявити продукти, які є тригерами загострень хвороби. Така дієта передбачає повну відмову від можливих тригерів на кілька тижнів, після чого пацієнт починає включати їх в раціон - по одному за кілька днів. Зазвичай, коли людина після перерви починає знову вживати в їжу продукт-тригер, ознаки загострення з'являються в термін від 30 хвилин до шостої години.
Крім зміни дієти, пацієнтам з інтерстиціальним циститом рекомендується вносити в свій спосіб життя і деякі інші зміни. Ефективність цих змін не оцінювалася в рамках наукових досліджень, однак лікарі (і багато пацієнтів) говорять, що такі заходи допомагають полегшити симптоми хвороби і зменшити частоту загострень:
- Помірні фізичні навантаження - наприклад, деякі види аеробіки, йога, тайцзи, і піші прогулянки швидким кроком;
- Застосування технік управління стресом, таких як медитація, візуалізація, самогіпноз, масаж і фізіотерапія;
- Різні немедикаментозні засоби для полегшення болю, наприклад, сидячі ванни, грілки і холодні компреси, які прикладають до нижньої частини живота і до промежини;
- Зручна, що не обтягує тіло одяг допоможе полегшити симптоми інтерстиціального циститу. Пацієнтам настійно не рекомендується носити будь-який одяг, яка стягує тіло в області таза (наприклад, джинси з низьким поясом);
- Альтернативні види терапії, наприклад, акупунктура, точковий масаж і біологічний зворотний зв'язок;
- Трансвагінальний масаж, що послабляє симптоми інтерстиціального циститу, і допомагає знизити тонус м'язів тазового дна;
- Виконання спеціальних вправ для тренування сечового міхура. Згодом ці вправи можуть зменшити частоту позивів до сечовипускання, але їх рекомендується виконувати тільки пацієнтам, у яких отсутствую сильні болі;
- Експериментування з різними позами під час статевого акту і використання лубрикантів - рекомендується пацієнтам з диспареунией;
- Контрольоване споживання рідин (це не означає, що при інтерстиціальному циститі рекомендується пити менше води та інших напоїв, навпаки, якщо пацієнт помічає, що симптоми стають більш вираженими, коли його сеча особливо концентрована, йому слід збільшити споживання рідин, однак не рекомендується пити більше 2 л води за 24 години).
Читати далі → Методи
Для лікування циститу необхідний комплексний підхід. Крім антибіотиків необхідно приймати препарати містять проантоціаніди. Наприклад, італійський препарат Монурель. Він рекомендований європейськими та американськими асоціаціями при лікуванні циститу, та як в ньому міститься екстракт журавлини, який не дає бактерії циститу прикріплятися до стінок сечового міхура, а також змінює склад сечі, щоб вона була непридатною для розмноження бактерії. Не варто забувати, що однією з причин виникнення циститу є переохолодження, тому вирушаючи на морські курорти, а також восени, необхідно обов'язково пропити Монурель в якості профілактики.
Не секрет, що у кожного з нас є хронічні захворювання, я ставлюся до людей, які страждають циститом. Довгий час я боролася з цією хворобою. І нарешті я знайшла те, що мені допомогло насправді. Це антибіотик Супракс Солютаб. Через тиждень всі симптоми пройшли. Дуже хороший препарат. Прописує його лікар, при циститі одне я точно зрозуміла, що ніколи не варто займатися самолікуванням.
Вболіваю циститом перепробувала все і Мурія і навіть дорогий невіграмон але хвороба возвращаеться у лікарів була сказали нічого серйозного але у мене щось болить низ живота і часте сечовипускання біль ще віддає в праву ногу. Допоможіть порадою що робити лікарям нашим я вже не вірю !!
Так, з хронічним все набагато складніше, адже якщо пити антибіотики без призначення - то у бактерій до них виробиться стійкість, і тоді їх взагалі нічим не виведеш. (Та й при самій антибіотикотерапії - якщо імунітет слабкий, то знову можна заразитися дуже швидко. У мене так і було під час першого лікування, через пару місяців знову симптоми циститу, так що другий раз я вже паралельно з антибіотиками знайома порадила, засіб таке натуральне . Ну ось зараз ще його періодично пропиваю, рік пройшов точно з тих пір - циститу не було.
А який засіб то? У мене сестра 20 років мучиться циститом
Яке ще засіб треба пити!