Більшість травм футболісти отримують в процесі гри. Їм наступають на ноги - випадково або навмисно, або вони підвертають гомілковостопний суглоб на твердій поверхні. Дивлячись на метушню на футбольному полі під час матчу, можна тільки дивуватися, що гравці не отримують більш серйозних каліцтв. Можливо, одна з причин в тому, що у них дуже добре розвинені стегна і ноги, і ці напрацьовані м'язи запобігають травми суглобів і м'язів / сухожиль. Сильні м'язи допомагають підтримувати правильне з'єднання суглобів; хороша розтяжка м'язів перешкоджає розвитку тендоніта.
Ще одна проблема футболістів - і інших спортсменів, які грають на штучному покритті, - захворювання великого пальця ноги. Воно розвивається від зіткнення з жорстким, що не пружним штучним покриттям, яке, імовірно, створює краще зчеплення в погану погоду і зменшує витрати на підтримку поля в робочому стані.
На жаль, штучне покриття не відрізняється пружністю. Коли спортсмен з силою спирається на ногу, щоб змінити напрямок руху або створити важіль, вона залишається зафіксованою на цьому покритті. При цьому суглоб великого пальця «розплющується», і може розвинутися запалення хряща. Запалення призводить до синовиту або капсуліту, особливо якщо спортсмен багаторазово впливає на палець, намагаючись «підрізати» суперника, тобто швидко змінити напрямок руху. У старі добрі часи, коли футбольні поля засівали справжньою травою, ноги футболістів були набагато сохраннее. Так, якщо трава виявлялася мокрій і слизькій, спортсмени втрачали зчеплення з поверхнею і падали. Але не було надмірного навантаження на суглоб великого пальця.
Як лікують травми футболістів
Лікування даної травми футболістів ускладнюється тим, що футболіст продовжує грати на штучному газоні. Але якісь заходи можна вжити. По-перше, клінічно доведено, що проблеми великого пальця виникають у футболістів з біомеханічної похибкою - підошовним відхиленням головок перших плюсневих кісток. Перші плеснові кістки завжди залишаються в нижньому положенні, а не рухаються синхронно з іншими плесновими кістками. Таким чином на головки перших плюсневих кісток доводиться більшу вагу, ніж належить, і ця область виявляється перевантаженою. Тим самим збільшується ймовірність запалення, особливо при травмі. Було б розсудливо, якби спортсмен з таким станом використовував ортопедичні пристрої, особливо при грі на штучному покритті. Непогано і носити бутси з укороченими шипами, що не потопають в покритті і не змушують великий палець «розплющуватися» ще більше.
Травми футболістів. Якщо захворювання вимагає терапевтичного лікування, запалення можна зняти за допомогою льоду або ультразвуку. У важких випадках використовують протизапальні таблетки. Нелікована захворювання суглоба великого пальця приводить до його ригідності. Якщо це станеться, для зменшення дискомфорту з часом буде потрібно хірургічна операція.
Штучне покриття призводить і до збільшення числа травм інших суглобів, наприклад гомілковостопного і колінного, коли шипи чіпляються за міцну поверхню, а м'які тканини - м'язи, сухожилля, зв'язки - надмірно розтягуються або перекручуються. Завдяки синтетичним покриттям почастішали випадки розривів ахіллового сухожилля, раніше колишні досить рідкісними.
Інші статті по темі: