Сауна ідеально підходить для різних процедур по догляду за собою. Під впливом високої температури, води і пара шкірні пори відкриваються, очищаються, ефективність косметики підвищується. Крім того, саме в сауні або в лазні шкіра краще звільняється від відмерлих клітин епідермісу. Однак, це не відбувається само собою - ну хіба що в незначній мірі! Очищення шкіри треба проводити за допомогою спеціальних скрабів або пілінгів, які не тільки видаляють мертві частинки шкіри і вирівнюють її, але і володіють активним зволожуючим, живильним і підтягуючим дією.
Незалежно від марки і способу виготовлення (домашнє або промислове виробництво), структура будь-якого засобу, який використовується для пілінгу приблизно однакова. Як правило, воно являє собою густу або желеподібну масу з невеликими частинками-гранулами, з допомогою яких під час масажу і видаляються омертвілі клітини шкіри. Також скраби для тіла містять масу корисних речовин, які живлять і зволожують наше тіло. Зустрічається також і мило з отшелушивающим ефектом - воно не тільки вирівнює шкіру, але і чудово очищає її.
Як же користуватися пілінгом в лазні або в сауні? Перш ніж зробити це, необхідно вимитися звичайним милом або гелем для душу, потім відправитися в парилку, щоб шкіра розслабилася, розпарився і була готова до подальших процедур. Потім сходіть в душ (ну або в басейн!) І тільки після цього приступайте до більш глибокому очищенню.
Наносити скраб слід обережно, м'якими масажними рухами, не дуже розтягуючи шкіру. Можна зробити це за допомогою мочалки-рукавиці або спеціальних масажних рукавичок. Розподіляйте скраб від низу до верху: від ніг до грудей. Шию і область декольте зачіпати не варто. На цих ділянках шкіра надто ніжна - для неї більше підходять засоби догляду, призначені для особи.
При правильному пілінг шкіра не тільки очищається, але і набуває додаткової м'якість і бархатистість.
Після сауни або лазні цей ефект помітний подвійно!
До речі, «ексклюзивний» скраб можна приготувати і самостійно. Наведемо кілька рецептів, які будуть особливо ефективні в сауні.
медовий скраб
2 частини меду змішайте з 1 частиною порошку кориці до утворення однорідної маси.
кавовий скраб
Змішайте спить кавову гущу з вершками або рослинним маслом.
сольовий пілінг
Соду змішайте з сіллю і розбавте чоловічим гелем для гоління до однорідної консистенції.