Мало хто відноситься до пива, як до алкогольного напою, здатному викликати алкоголізм. Вважається, що вживаючи даний продукт, людина не шкодить здоров'ю, так як в ньому є мало етилового спирту, який не здатний викликати алкогольну залежність. Але це не так - навіть один стакан цього «невинного» напою може сильно погіршити здоров'я людини, і викликати алкоголізм.
Тому звичку розпивати пиво після робочого дня потрібно кидати, адже люди, які п'ють його постійно, навіть не здогадуються, що цей хмільний продукт здатний докорінно зіпсувати їх життя і здоров'я. Як кинути пити пиво? Зробити це неважко, так як сьогодні відомо багато способів позбавлення від алкоголізму назавжди: прийом протиалкогольних препаратів, які можна купити в інтернет-магазині, народні засоби, дотримання ритуалів в домашніх умовах і сучасних процедур.
Головне для алкоголіка - захотіти кинути пити, адже без згоди людини вилікувати залежність будь-яким способом не вийде. Отже, як кинути пити пиво щодня?
усвідомлення проблеми
Що робити, якщо алкоголік не розуміє, що спиртне псує його життя? Для початку потрібно зробити так, щоб п'яниця усвідомив своє прожите життя і прийшов до висновку, що його в ній не влаштовує, і з якої причини він постійно пив. Адже розпивання пива по будь-яким, навіть незначних приводів - це не вихід. Алкоголік повинен усвідомити, що його залежність - це справжня проблема для здоров'я, загального стану організму і близьких людей.
Як самостійно кинути пити пиво? Потрібно постаратися пояснити самому собі, що ця звичка не приносить нічого, крім проблем зі здоров'ям. Зазвичай завзяті алкоголіки вживають спиртне для того, щоб задовольнити потребу організму, який звик до великої кількості алкоголю.
Поки п'яниця не зрозуміє, як він виглядає в очах оточуючих і наскільки сильно міцні напої отруюють життя, він навряд чи зважитися кинути пити пиво самостійно, навіть в домашніх умовах без відвідування лікарів.
Близькі та родичі алкоголіка теж повинні бути зацікавлені в позбавленні людини від залежності - їм слід постійно підштовхувати його вести боротьбу зі шкідливою звичкою, тому що з першого разу навряд чи вдасться побороти алкоголізм, навіть якщо п'яниця того сильно захоче.
Пити пиво вечорами небезпечно для здоров'я і шкідливо для зовнішнього стану:
- у алкоголіка швидко з'являється живіт;
- починаються проблеми з роботою серця;
- відбувається погіршення дітородної функції;
- порушується роботи печінки і нирок.
Все це негативно позначається на стані алкоголіка, а якщо він не захоче позбуватися від даної звички, пивним животом людина не «відбудеться» - з часом захворювання внутрішніх органів будуть прогресувати, що в результаті призведе до їх повної відмови.
Як кинути пити пиво жінці? Відомо, що дівчата практично не можуть відмовитися від прийому пива. Але ніхто ж не говорить, що кинути пити цей шкідливий напій необхідно вмить - можна намагатися поступово зменшувати дозу алкоголю, щоб організм відвикав від великої кількості етанолу.
Намагаємося замінити шкідливу звичку
Кинути пити пиво після роботи вийде, якщо людина скаже собі: «Я можу перестати приймати спиртне». Щоб це було легше зробити, потрібно замінити цю згубну звичку на більш корисну для здоров'я.
Якщо пиво пити хочеться завжди, потрібно постаратися поміняти цей напій. Наприклад, замість того, щоб днем розпивати алкоголь, можна спробувати:
- лузати насіння;
- є сухофрукти;
- гризти горіхи.
Або ж можна поставити на місце спиртного улюблену справу або хобі, якому потрібно повністю себе віддавати. Часто вживає пиво людина повинна знати, що є велика кількість способів відпочити і разлечься після трудового дня, тому не потрібно відразу приходити додому і відкривати пляшку пива - краще відновити сили і надати бадьорості організму по-іншому. Наприклад, можна:
- відвідати баню або сауну;
- зайнятися йогою;
- піти на масаж;
- зайнятись спортом;
- піти прогулятися в парк;
- сходити в басейн.
Якщо людина твердо скаже собі: «Я можу кинути пити пиво щодня», - то так і буде - головне поступово витісняти цю згубну звичку і вводити в «щоденний раціон» більш корисні і приємні заняття, від яких під ранку не буде ознак похмілля.
Дозвольте себе побалувати в свято
Ті, що п'ють повинні знати, що розпивати пиво їм не дозволено не назавжди - в свята і пам'ятні дати можна побалувати себе цим напоєм. Головне не кожен день пити і знати міру, тоді вже буде набагато легше кидати таку згубну звичку.
Жіночий і чоловічий алкоголізм мають велику кількість відмінностей, однак позбутися його можна однаково: людина повинна взяти себе в руки і твердо вирішити, що не постійно пити пиво.
Чим хороший цей спосіб позбавлення від залежності:
- алкоголік буде знати, що йому не поставлені жорсткі рамки в заборону спиртного;
- в святкові дні людина зможе розслабитися і отримати задоволення від пива;
- після очікування розпивання спиртного дані напої будуть здаватися ще смачніше - головне в такому випадку не переборщити щоденну дозу і знову не піти в запій.
Випиваючи пиво у свята важливо дотримуватись етикету і не наливати собі більше і частіше, ніж інші гості. Тоді вдасться не перевищити допустиму дозу і не опуститися в очах близьких.
скупчення грошей
Що може бути краще, ніж грошова винагорода? Алкоголік повинен навчитися збирати свої заощаджені на алкоголі гроші, щоб, врешті-решт, витратити отриману суму на себе.
Відомо, що чим більше вип'єте пива, тим менше в сімейному бюджеті залишиться грошей. Тому потрібно поставити собі за мету і намагатися відкладати ті гроші, на які людина хотіла відпочити з пляшкою пива. Також п'яниці потрібно знати, що чим більше прийняв алкоголю, тим менше йому залишиться коштів на побутові потреби. Тоді він почне замислюватися, що йому може не вистачити на звичні побутові речі, що також зможе привести його до економії грошей.
На зекономлені гроші можна купити собі домашній тренажер, абонемент в басейн і так далі. Загалом, витратити суму потрібно на те, що буде відучувати людину приймати пиво.
Якщо алкоголік налаштуватися на позбавлення від своєї згубної звички і буде намагатися зробити все, щоб побороти алкогольну залежність - так воно і буде. Головне зважитися на позитивний результат і намагатися всіляко допомагати собі в боротьбі за здоров'я - тоді вдасться назавжди позбутися від прийому пива з приводу і без нього.