Як кинути курити екстремальний метод сергея Светлакова

Учасник телепроектів: «Прожекторперісхілтон», «Наша Russia», «Південне Бутово» і ін. Чемпіон Вищої ліги КВН ( «Уральські пельмені»).

П о-справжньому курити я почав ще в школі і, чесно кажучи, особливого вибору у мене не було: в той час у нас існувала якась дика мода на сигарети, і або ти курив і був крутим, або не курив і автоматично вважався лошарою, ботаном і задавакою. Природно, лошарою я бути не хотів, і вже в 8-10 років став пробувати смолити якісь бички у дворі, а до 13 років закурив по-серйозному.

Тоді ця шкідлива звичка вимагала від мене великої напруги сил. Почнемо з того, що просто піти і купити пачку я не міг, і справа не в тому, що сигарети не продавали дітям (з цим якраз проблем не було), а в тому, що у мене тупо не вистачало грошей. Так що варіантів було два: купувати поштучно або тирити татові болгарські сигарети - і я ці методи чергував.

Наступною проблемою був запах тютюну, перебити який, як знають усі, хто курив таємно від батьків, дуже непросто. Всякий раз, повертаючись додому з вулиці, я жував листя якихось росли у дворі дерев і кущів, так що завдяки сигаретам пізнав смак багатьох рослин южнотаежной зони, в якій знаходиться мій рідний Єкатеринбург, і навіть сформував свої особисті переваги. А ще я, як і всі мої друзі, зміг освоїти складну техніку: коли мама просила дихнути на неї, я міг зобразити видих, насправді в цей момент вдихаючи повітря. Зараз я це вже повторити не зможу, але тоді виходило і іноді навіть рятувало від неприємної розмови.

Я б міг розповісти про улюблених сигаретах дитинства, але їх не було. Я курив все. У той час, якщо хтось пригощав тебе дорогий сигаретою, ти розтягував її на кілька раз, бичкуя і розпалюючи знову, поки від неї не залишався один фільтр.

Жодна прогулянка і жодна вечірка не обходилася без тютюну. Він був невід'ємною частиною, а іноді і метою наших з друзями зустрічей. Якось раз одна однокласниця, яка була відмінницею і ніяк не могла вписатися в тусовку, покликала нас до себе. Батьки завбачливо очистили приміщення, що було дуже мило з їхнього боку, але справжній шок у нас виникло, коли виявилося, що спеціально для гостей дочки вони залишили на балконі пачку хороших сигарет і запальничку. Господиня вечірки тут же отримала, як тепер кажуть, максимальний респект і уважуха, так що в один вечір вона стала для нас своєю в дошку. До сих пір дивуюся, наскільки точно її батьки зрозуміли нашу психологію і таким, нехай і спірним, способом допомогли доньці вирішити проблему з відсутністю друзів.

Що стосується моїх батьків, то вони, коли мені було десь 15 років, сказали, що, мовляв, вистачить вже шифруватися і диміти по кутах. До сих пір пам'ятаю, що палити з татом на балконі тоді стало для мене верхом задоволення - я відчував себе великою людиною, для якого ось прямо в цей момент починається доросле життя. Про те, що всього через кілька років я буду щосили намагатися розлучитися з шкідливою звичкою, я тоді й гадки не мав.

Вперше думка про те, що пора зав'язувати з палінням, з'явилася у мене десь років в двадцять п'ять. Я тоді почав займатися спортом, і пачка сигарет в день якось не вписувалася в мій план повсюдного оздоровлення себе улюбленого. Однак тютюн просто так йти з мого життя не хотів.

Як я не намагався розлучитися з сигаретами, з цього нічого не виходило. Я кидав, але в який-небудь черговий компанії, де все навколо диміли, зривався і незабаром знову повертався до лав курців. Думаю, ця схема знайома мільйонам, а може бути, і мільярдам людей, які пробували кинути. Я зрозумів, що мені потрібно щось по-справжньому жорстке, і незабаром від одного знайомого дізнався про саме такому радикальному способі.

Першою частиною плану було створення максимально важкого похмілля. І це завдання було з успіхом виконана за допомогою загулу в кращих студентських традиціях. Чийсь день народження з продовженням на другий день привів до того, що я ледве прокинувся. І тут мене чекала друга і найнеприємніша частина.

Тільки продерши очі і навіть не поснідавши, я поставив біля ліжка попільничку і таз, дістав спеціально з такої нагоди куплену пачку найміцніших на той момент сигарет і почав щосили несамовито, затягування за затягуванням, курити. Уже перша сигарета відгукнулася запамороченням і неприємним потягіваніем в животі, але відправивши її в попільничку, я тут же запалив другу, до середини якої у мене натурально початку їхати дах, однак зупинятися не можна було.

Моєю метою було домогтися блювотного рефлексу, і я йшов до неї семимильними кроками. Друга сигарета ще диміла, а я вже пристрасно обіймав таз. Мене полоскати так, що мало не вивернуло навиворіт, але як тільки я зміг розігнутися і зітхнути, відразу витягнув з пачки наступну сигарету - і незабаром знову забився в конвульсіях. Цього разу, мені здається, я навіть втратив свідомість, принаймні пам'ятаю, що прокинувся лежачим на ліжку, але зібрав волю в кулак і запалив ще раз. Всього мене вистачило на три найпотужніших побачення з тазом, після чого сили остаточно покинули моє тіло, і я поринув у якесь полубредовом стан. Піднявся на ноги я тільки до вечора.

З тих пір пройшло вже більше десяти років, але організм не забув той чудовий день, і на будь-яку думку про куріння відповідає сформованим рефлексом: варто мені взяти сигарету (наприклад, якщо це потрібно за сценарієм), як у мене виникає гостра необхідність в тому самому тазику.

Мені здається навіть, якби я спеціально поставив собі за мету знову поповнити ряди курців, мені б це вже не вдалося. Ось так я кинув і бажаю всім, хто ще курить, також розлучитися з сигаретами. Без них краще.

Так пам'ятаю ті далекі шкільні часи коли курити це було круто, доросло і т.п. Тепер згадуючи можу сказати своїм батькам тільки величезне спасибі за їх строгість і виховання. Хоча звичайно і просто особистість людини багато що вирішує і вплив друзів. Забороняли майже всім але курили все рівно багато. Пам'ятаю я від цього класно пішов щоб мене і лохом не рахували і курити не треба було, ми з одним посперечалися на 200р тоді для п'ятикласники це була велика сума. Що в перебігу пари років не закурю. Загалом мені 29 так і не спробував. Ніколи тяги особливої ​​і не було. А ще ці дібільние відмазки коли тобі кажуть, що пасивне куріння мовляв шкідливіше активного, вдихаєш дим стоячи поруч. Марення сивої кабил, сам наче видуває дим в інший всесвіт. Телебаченню і безглуздим чуткам так легко запудрити мізки дрібним, школярам та взагалі дітям. Тепер ця ж фігня з електронними сигаретами які звичайно такі ж шкідливі що вже доведено і ні допомагають вони кинути палити. Будь мужиком захотів кинути кинь а не пиха склянкою.

Схожі статті