Як допомогти самому собі при депресії, питання (faq), лікування

  • Курс лікування депресії Курс лікування
  • Шлях до розуміння депресії шлях до розуміння
  • Інформація про депресію Інфо про депресію
    • ознаки депресії
    • симптоми депресії
    • причини депресії
      • Медичні причини
      • Медичні причини (продовження)
    • Підліткова депресія
    • Факти про великий депресивному розладі
    • Стислий виклад інформації про депресію
  • Розуміння депресії Розуміння депресії
    • цикл депресії
    • Фізичні наслідки депресії
    • Спосіб мислення і депресія
      • Негативна "спіраль"
      • Депресія і контроль
      • Мислення за принципом все або нічого
    • Розуміння депресії: короткий огляд
  • Методи лікування Методи лікування
    • Медикаментозне лікування депресії
    • Депресія і антидепресанти
    • Побічні ефекти застосування антидепресантів
    • Альтернативні методи лікування депресії
      • Подолання депресії за допомогою терапії або консультування
      • Отримання допомоги при депресії
      • Короткий огляд методів лікування
  • Позбутися від антидепресантів Скасування Венлафаксина
  • Питання (FAQ) Питання (FAQ)
  • Відгуки
  • Контакти Контакти

ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ допомогти самому собі впоратися з депресією, в першу чергу слід пам'ятати, що сама природа депресії робить самолікування досить складним. В даному випадку найкращим виходом було б звернення до кваліфікованого фахівця.

Перед тим, як звернутися до лікаря, пройдіть Шлях до розуміння депресії. За допомогою нашої програми Ви зможете вибрати фахівця, який дійсно знає, як лікувати депресію.

Однак якщо Ви хочете зайнятися самолікуванням, вам може допомогти в цьому розроблений нами комплексний план дій:


Самостійно впоратися з депресією важко. Не бійтеся просити про допомогу, якщо вам це потрібно. Після того, як Ви впоралися з депресією, Ви можете допомогти іншим.