Комплекси - досить поширене явище. Але особливо гостро і болісно вони переживаються в підлітковому віці, коли дитина зациклений на думці оточуючих. Психолог Наталя Холоденко розповіла, як батькам допомогти подолати комплекси дитини з приводу його зовнішності.
Якщо це справді не надумана проблема, для неї є якісь передумови, то варто допомогти розв'язати цю проблему - звернутися до фахівців і жорстко стежити за виконанням всіх інструкцій, які будуть запропоновані. Адже дуже часто батьки говорять: «Ну да, дитина соромиться», але більше нічого не відбувається. Це не правильно.
Важливо також не принижувати підлітка. У сім'ях бувають дивні традиції, коли всі родичі з одного боку розуміють, що дитина страждає від якоїсь проблеми, а з іншого - можуть уїдливо пожартувати над ним при людях. Наприклад, якщо у дитини є проблеми із зайвою вагою, сказати: «Досить є», або «Що ти їси булочки - ти сама як булочка». Це призводить до внутрішнього протесту, і дитина починає робити це на зло. Тобто він не хоче повніти, але їсть ще більше - свідомо чи несвідомо заїдає образи.
Інший момент - якщо у підлітка є скутість, ніяковість в спілкуванні, добре допоможуть курси акторської майстерності, ведучих - ті заняття, де є фізична активність, але не глобальна. Це відмінний метод розкріпачитися, навчитися себе подавати. Важливо, щоб підліток залишався в контакті з однолітками. Тобто якщо в школі його дражнять, можна знаходити гуртки, заняття, де є молода середовище, в якому люди будуть більш схильні до спілкування.
Ще один хороший спосіб боротьби з комплексами, на мою думку - це підбір одягу. Потрібно не полінуватися вибрати красиві наряди. Часто комплекси у підлітків розростаються через те, що вони страждають, і надягають що попало, тому що не відчувають себе гарними. І це тільки посилює комплекс. Якщо людина відчуває почуття невпевненості в собі, але він одягнений добре, то комплекс вже буде менше, не таким явним, болючим.
Варто також дивитися фільми, в яких є рішення подібної проблеми, підтримка. Як приклад раджу подивитися фільм «Синоптик» - про те, як тато підтримав свою дочку-підлітка. Це корисна інформація, яку, до того ж, можна обговорити.
Складність підліткового віку полягає в тому, що думка однолітків, оточуючих стає більш важливим, ніж думка батьків. Скільки б мама з татом не говорили, що їх дитя дуже красиве, і вони люблять його будь-яким, думку третіх осіб буде більш значуща. Важливо занурення в середовище, де є якісь хлопці такого ж віку, де можна отримати підтримку. Потрібно акцентувати увагу на середовищі.
СТБ входить в групу. яка об'єднує 16 компаній
ПрАТ «Міжнародний Медіа Центр-СТБ».
Використання матеріалів даного сайту можливе шляхом розміщення гіперпосилання на першоджерело без зміни змісту матеріалів і скорочень.
