Як допомогти дитині пережити смерть близької людини
Тема смерті завжди була непростою для людини. Як і народження, вона вважається певним таїнством. До сих пір багато моментів цієї теми є предметом осмислення і суперечок, мають різне тлумачення: наукове, філософське, психологічне, езотеричне, поетичне і т. Д. Ніхто до кінця не знає, що відбувається з людиною після його смерті, особливо з тим, що пов'язане з таким явищем, як душа.
Кожна людина в своєму житті стикається з переживанням втрати, болем втрати. Важкозрозумілі факти, а також тяжкість, хворобливість переживань завжди викликають бажання дорослих захистити, вберегти від цього дітей.
Складно говорити з дитиною, коли помер улюблений хом'ячок, кішка або черепаха. А як бути, якщо помер близька дитині людина: мама, тато, бабуся, дідусь, брат або сестра? Відразу виникає безліч питань і сумнівів. Повідомляти про це малюкові? Якщо так, то як? Як пояснити маленькій людині, що таке «смерть»? Як не налякати, не нашкодити? І якщо трапилася біда, як допомогти йому пережити страждання і біль втрати?
Давайте спробуємо уявити собі подібну ситуацію і подивимося на всі очима п'ятирічної дитини, щоб зрозуміти, що з НИМ відбувається, що ВІН відчуває.
На вулиці дощик. Напевно, тому мама з татом такі сумні. Піду шукати бабусю. Вона обов'язково придумає що-небудь цікаве. З нею завжди добре. Я її дуже люблю.
Бабусі будинку немає, напевно, кудись пішла. Хоча чоботи на місці, сумка теж, і пальто висить. Мама чомусь наділа своє гарне чорне плаття, в якому ходила з татом в театр, і ходить в ньому по будинку просто так. Коли я запитав, де бабуся, вона чомусь сказала: «Все добре буде, малюк, все добре». А коли я запитав: «Куди бабуся пішла?», Мама зраділа і почала швидко пояснювати: «Так-так, вона пішла. Поїхала. Далеко далеко. Дуже далеко. Вона поїхала до своєї далекої родички, троюрідною сестрою і буде там дуже довго гостювати ». Неправда. Бабуся не могла так просто виїхати. Вона б мені сказала. І про сестру б розповіла. Папа теж не сказав, де бабуся: «Все нормально, йди, грай». Мама закрила покривалом дзеркало, напевно, хотіла придумати гру. Грати зовсім не хочеться. Мені теж дуже сумно.
Чомусь хочеться плакати. Але плакати не можна, тому що через дощику не плачуть. Піду, спираючись на свою секретний куточок за кріслом. Там не так страшно. Де ж бабуся? Скоріше б вона повернулася ...
Дитина підозрює, що щось сталося. Зламався звичний уклад його життя. Він відчуває, що йому щось недоговорюють і навіть обманюють. Дорослі поринули в своє бідкання, їм здається, що хлопчика це не стосується. Або не повинно стосуватися. Що він нічого не розуміє. Батьки не знають, як розповісти синові про смерть бабусі і починають щось вигадувати. Але це не заспокоює, а тільки викликає почуття недовіри до батьків, ображає.
Хлопчик зчитує загальну атмосферу переживань, але не знаходить цьому пояснень, тому не знає, як себе вести. У нього немає можливості висловити, як-то проявити свої почуття, які просто ігноруються дорослими. Йому сумно, страшно, тоскно, хочеться плакати. Але явної причини, через що він це переживає, у нього немає - адже нічого не сталося. Дитину це вводить в стан омани, тривоги, так як діти дуже чутливі до настрою близьких людей. Він переляканий і самотній. Дитина намагається вирішити проблему так, як може: ховається від усіх і чекає бабусю, яка все пояснить, підкаже, пошкодує, просто буде поруч - то, в чому він зараз гостро потребує і не отримує. Тільки бабуся ніколи не прийде.
А ось реальна історія вчасно не пережитого бідкання по померлою близькою людиною.
Сергію (ім'я змінено) 32 року. Він звернувся до психолога з приводу невдач в особистому житті. Високий, симпатичний, успішний молодий чоловік не може зав'язати тривалі серйозні стосунки. У процесі бесіди вийшли на тему зради.
Страх знову пережити зраду, випробувати цей біль, штовхає Сергія на випередження подій. Як тільки зав'язуються серйозні відносини в його житті, він сам, перший їх розриває.
Тікаючи від можливої зради, молода людина сама заганяв себе в пастку. Чи не отгоревав по дідові, він знову і знову переживав втрати близьких людей. Процес цей до кінця не усвідомлювався Сергієм. Замкнуте коло він зміг розірвати тільки в роботі з психологом, коли був завершений процес бідкання: їм був прийнятий догляд діда, відбулося символічне прощання, а головне - прощення.
Мені не раз доводилося чути помилки деяких батьків: «Які у нього (у дитини) можуть бути проблеми? У нього нічого не сталося ». Насправді дитина переживає серйозну психологічну травму. Крім того, що він втратив близьку людину, відбувається розуміння власної смертності. З'являється страх втратити інших, живих близьких родичів. Дитина переживає багато різних негативних почуттів, а будь-який обман чи нещирість лише підсилюють переживання. Коли дитині кажуть, що померлий «заснув назавжди», з'являється страх, що якщо ляжеш спати, то можна також заснути назавжди. Як би «від'їзд назавжди» викликає тугу і образу, почуття зради. Дитина може боятися відпустити близької йому людини навіть в магазин. А раптом це назавжди? Тому на питання «чи говорити?», Відповідь однозначна - так, і обов'язково правду.
Ця розмова має відбуватися в спокійній обстановці. Посадіть дитину на коліна або просто обійміть його. Нехай він відчує ваше тепло, вас - поруч. Розмова може бути приблизно таким: «Я хочу сказати тобі щось серйозне. Твоя бабуся померла. Вона довго хворіла, і її старий організм не зміг подолати хворобу. Мені дуже сумно і погано без неї. Я розумію, як тобі важко. У таких випадках люди часто плачуть, іноді навіть сильно. Ти теж можеш плакати. Це нормально, не соромно. Якщо я тобі знадоблюся, то я завжди буду поруч з тобою. Так само, як і тато (тітка, сестра і т.п.) ». Дитина отримує пояснення того, що відбувається. Він розуміє, чому навколишні себе так ведуть. Його можна підготувати до майбутніх ритуальним заходам: похоронів, поминок і т.д. Тоді вони не будуть його лякати. А головне - дитина отримує дозвіл на власне бідкання, на прояв власних почуттів.
У дитини в такій ситуації виникає безліч питань, так як це новий досвід для нього. Постарайтеся доступно і чесно відповісти йому на них. Не вдаючись в глибокий екскурс по цій темі, відповідати потрібно тільки на ті питання, які дитина задає (значить, він внутрішньо готовий до їх обговорення). Будьте поруч з дитиною, показуйте йому, що він любимо, що ви його розумієте. Тоді йому буде набагато легше пережити те, що трапилося.
Дитяче бідкання має деякі особливості, про які потрібно знати і враховувати:
- Відстроченого (бідкання через якийсь час, не відразу: від декількох місяців до декількох років).
- Прихованість (дитина може ніяк не виявляти своїх переживань, насправді бурхливо переживати їх усередині себе).
- Несподіванка (раптом виникають сильні почуття і також несподівано припиняються).
- Нерівномірність (періоди переживань чергуються зі звичайною поведінкою спокійного життя: іграми, веселим настроєм).
Досвід переживання горя, з одного боку, - велика біда для будь-якої людини, з іншого - поштовх до особистісного розвитку. Дитина ніби стає трохи взрослей, більше починає розуміти. Це важливий досвід і з точки зору переживання подальших втрат (які, на жаль, рано чи пізно будуть). Пережите дитиною горе, розділене перебували поруч дорослими, призведе в кінцевому підсумку до того, що він поступово адаптується до нової ситуації. І у нього залишиться в душі тільки світла пам'ять про близьку людину.
Алеева Ірина Миколаївна