Як допомогти близькій людині при неврозі, сайт центру психотерапії професора Малигіна, невроз

• якщо Ви бачите, що людина, що страждає неврозом, дратується, плаче - краще, що Ви можете для нього зробити - це дати відпочити і відновити сили.
• ставитеся з розумінням до дратівливості Ваших близьких, які страждають неврозом, - можливо, вони говорять образливі слова під впливом емоцій і у них просто не залишилося сил, щоб себе стримувати.
• не перевантажуйте людини, що страждає неврозом, роботою по будинку і емоціями
• по можливості, звільніть його від емоційних і фізичних навантажень

• спробуйте визначити, в чому основна причина неврозу - в роботі, конфлікті, на якому "зациклений" людина або в особистому житті. Допоможіть вирішити цю ситуацію. Поки джерело перевтоми буде діяти, невроз не пройде.

• не будучи в змозі довести справу до кінця, іноді людина завзято відмовляється його кинути і визнати поразку. Допоможіть йому змиритися з цим.
• допоможіть людині, яка страждає неврозом, відволіктися, змінити обстановку (тільки так, щоб це його не перевтомлюватися). Візьміть організацію цього на себе. Але попередньо порадьтеся з людиною, для якого Ви це робите - щоб це було йому приємно і не втомило ще більше.
• При важкому перевтомі або при неможливості вирішити конфліктну ситуацію - допоможіть людині звернутися до психотерапевта. Він допоможе знайти вихід із ситуації і в разі необхідності порекомендує препарати, які допоможуть швидко відновити сили.

Схожі статті