Нігті вимагають ретельного догляду за собою, і ніякої манікюр не допоможе виглядати їм здоровими і міцними.
Догляд за нігтями - це не такий вже і складний процес, який потребує трішки часу. Він повинен стати звичкою, і тоді буде помітний результат.
Як доглядати за нігтями
- Щоб нігті були здорові, треба робити маски з поживними речовинами;
- Наносячи крем на руки, не забувати про нігті!
- Якщо нігті занадто тендітні, то металеву пилочку доведеться замінити на пластмасову.
- Манікюр треба робити раз в 2 тижні.
- Вибираючи лак для нігтів, треба звернути увагу на склад. У ньому не можна тримати ацетон, оскільки він призводить до розшарування нігтів.
- Кутикулу також не можна залишати без уваги. Її треба або видаляти повністю, або ж зрушувати глибше лопаткою для манікюру.
Ламкі нігті: що робити
- Вживати вітамін А, що міститься в овочах і зелені, зміцнює нігті і прискорює їх зростання.
- Також для зростання нігтів треба включити в свій раціон яйця, м'ясо, рибу і молочну продукцію, в якій міститься кальцій, що зміцнює нігтьову пластину. У морській капусті міститься йод, який буде корисний як для зростання, так і для зміцнення нігтів.
- Періодично слід використовувати лікувальний лак, який захищає нігті від впливу будь-яких зовнішніх факторів.
- Не рекомендується робити содові ванночки для нігтів.
- Проти ламкості допоможуть оцет, лимонний і журавлинний сік, якщо ними регулярно протирати нігті.
- Як догляду за нігтями можна робити ванночки із сіллю. Зрозуміло, найкраще для цього брати морську сіль. Такого роду ван-нічки потрібно робити хоча б раз на тиждень.
- Щодня користуватися пом'якшувальною кремом для рук.
Як доглядати за нігтями взимку
- Перш, ніж виходити на холод, потрібно одягати рукавички або рукавиці, щоб шкіра не обвітрювалися.
- Перед виходом на вулицю взимку треба помазати руки кремом, який також вбереже шкіру від обвітрювання.
- Перед сном наносити пом'якшувальний крем для рук, оскільки він утворює якусь плівку, що захищає ніготь, і, як правило, пом'якшує кутикулу.
Що робити, якщо нігті слабкі
Безумовно, всі дівчата і жінки як справжні господині підтримують свій будинок в чистоті і порядку. Вони витирають пил, миють підлоги, підмітають, миють посуд без рукавичок. Все це згубно позначається як на шкірі рук, так і на нігтях. Всі миючі засоби - це хімія, яка призводить до подразнень на шкірі рук і розшарування нігтів. Все, де застосовуються хімічні речовини, повинно робитися тільки в гумових рукавичках.
Нігті можуть розшаровуватися через будь-яких хвороб. Часто нігті слабкі через проблеми зі шлунком або ж банальний брак вітамінів в організмі. Недостатня кількість поживних речовин і вітамінів позначається не тільки на нігтях, а й на волоссі. Тому перш за все треба контролювати своє харчування, а вже потім шукати причину в чомусь іншому.
Дотримання всіх вищеперелічених простих правил не займе багато часу. Такі процедури, як ванни, повинні стати регулярними в догляді за нігтями, інакше добитися бажаного результату не вийде. перш, ніж надавати нігтям доглянутий вигляд, слід виявити здорові вони. Здорові нігті - це показник стану організму людини. Наприклад, якщо організму не вистачає вітамінів, то нігті будуть розшаровуватися і ламатися. Тому треба стежити за своїм здоров'ям перш, ніж наводити красу на своїх руках.