У будь-які часи губи по праву вважали однією з найпривабливіших частин жіночого обличчя, нагороджуючи найвишуканішими епітетами. «Солодкі уста» і «ворота раю» - ці захоплені фрази саме про них. Самою природою передбачено, що губи створені для поцілунків і відрізняються чутливої, схильної до різних впливів шкірою. Зберегти її м'якість і пружність нескладно, приділяючи трохи часу на повсякденну турботу і догляд. З використанням нескладних методів і засобів ваші губи надовго залишаться ніжними і будуть виглядати привабливо.
Як доглядати за губами: особливості будови губ
Відомо, що кількість нервових закінчень на губах приблизно в сотню разів перевищує їх число на кінчиках пальців. Така чутливість губ обумовлена їх будовою, адже вони відрізняються тонким шаром епідермісу, до того ж сальні і потові залози у них практично відсутні. Отже, шкіра губ не завжди в достатній мірі зволожена, і без належного догляду в відчутною мірою схильна до пересихання. Розміщення у поверхні безліч капілярів і нервових закінчень роблять губи особливо чутливими і беззахисними, так що їх легко пошкодити. Крім того, їх ніжна шкіра без пігменту меланіну не захищена від згубного впливу ультрафіолетових променів і подальшого фотостаріння.
Таким чином, губи піддаються різним впливам постійно - під час прийому їжі, розмови і навіть при поцілунках. Найчастіше перебування на вулиці у вітряну і морозну погоду стає для чутливої шкіри вуст серйозним випробуванням, в результаті - у наявності сухість, лущення або тріщини на них. Уникнути подібних проблем і зберегти надовго молодість і красу губ нескладно, застосовуючи правила по догляду за ними. Варто зазначити, що при наявності роздратування і постійних тріщин на губах варто звернутися до лікаря, так як подібні симптоми можуть виступати в якості ознак дерматиту або алергічної реакції, а також авітамінозу з нестачею вітамінів групи В. Сухі потемнілі губи можуть вказувати на зневоднення організму.
Як доглядати за губами в домашніх умовах
З огляду на, що шкіра губ дуже чутлива, для неї знадобиться турбота і дбайливий догляд. Варто уважно поставитися до вибору підходящої косметики - на її якості економити не варто. Рекомендується вибрати кошти з наявністю в складі вітамінів А і Е, які сприяють ефективному зволоженню, загоєнню дрібних тріщин на губах, усунення сухості і лущення. Різні масла в складі помади ефективно пом'якшують шкіру і живлять її.
Навчитися, як доглядати за губами, насправді нескладно. У повсякденному житті губи потребують очищення, а також в регулярному зволоженні і захисту від несприятливих зовнішніх впливів. Даний комплекс заходів вельми корисний при наявності сухої шкіри губ і лущення, а також для попередження появи подібних проблем.
Як доглядати за губами: правила і рекомендації
Ефективно доглядати за губами можна за допомогою дотримання такої схеми, що включає:
- регулярне якісне очищення, що дозволяє шкірі дихати і сприяє більш активному оновленню клітин. Для зняття помади буде досить невеликої кількості засобу для демакіяжу, нанесеного на спонж. Стійку помаду легше стерти за допомогою засобу для зняття стійкою косметики, промокнув перед цим губи серветкою або паперовим рушником, або попередньо змастивши губи вазеліном;
- зволоження, необхідне для чутливої шкіри губ при наявності почуття сухості і стягнутості. Слід врахувати, що після проведення пілінгу шкіра стає більш вразливою до різноманітних зовнішніх впливів, тому буде потрібно зволожити її за допомогою бальзаму або гігієнічної помади, зволожуючого крему для обличчя або для повік. Крім того, можна змастити губи косметичним вазеліном;
- захист від несприятливих впливів навколишнього середовища - доглядати за ніжною шкірою цій галузі нескладно, застосовуючи бальзам-догляд для губ, різні помади з SPF фактором (для захисту від УФ променів). Влітку варто використовувати косметику з більш легкої зволожуючою структурою, для холодної пори року доглядати за губами можна за допомогою гігієнічної та поживної помади, що захищає їх від негативних впливів навколишнього середовища у вигляді вітру і морозів.
Як експрес кошти для пом'якшення пересушені губ від обвітрювання можна використовувати звичайний дитячий крем. Даний засіб має нейтральний складом і добре всмоктується, так що з його допомогою можна доглядати за губами, наприклад, на роботі - вже через кілька хвилин після нанесення крему ваші уста будуть відчувати себе набагато краще.
Як доглядати за губами: масаж
Дуже корисною процедурою догляду за шкірою губ є масаж - за допомогою даної процедури, яка застосовується регулярно, можна надати їм особливу соковитість і м'якість. Спробуйте застосувати такі види масажу:
- за допомогою м'якої зубної щітки - для проведення даної процедури рекомендується спеціально виділити окремий предмет з м'якою щетиною (з поміткою soft). Для такого самомасажу спочатку потрібно нанести на губи невелику кількість рослинної олії (можна використовувати оливкову, мигдальне, жожоба і інші на ваш вибір) або меду, а потім дбайливо промасажувати їх за допомогою зволоженою щітки протягом хвилини. Постарайтеся порівнювати силу впливу, щоб не перестаратися і не травмувати ніжну шкіру губ. Після проведення даної процедури не забудьте нанести на губи трохи меду або жирний крем, хвилин через 10-15 промокніть за допомогою серветки надлишки кошти. Застосовуючи такий масаж досить регулярно, можна поліпшити мікроциркуляцію крові в даній області, додати губам яскравість і пружність;
- «Крижаний» - промассировав губи кубиком льоду, нанесіть на них трохи зволожуючого крему або масла. Такий масаж є одним з кращих способів додати губам спокусливий обсяг в домашніх умовах.
Варто врахувати, що якщо на губах з'явилися тріщини або герпес, масаж слід відкласти до загоєння шкіри.
Як доглядати за губами: пілінг
Доглядати за губами в домашніх умовах можна за допомогою легкого і дбайливого пілінгу, який сприятиме м'якому злущування ороговілих клітин. Такий догляд за губами допоможе усунути млявість шкіри, зробити її ніжною і бархатистою.
Дану процедуру можна виконати за допомогою м'якого скрабу - підходяще засіб щадного дії можна придбати в магазинах або аптеках. Нанесіть на губи невелику кількість даного скрабу і промассируйте їх подушечками пальців протягом однієї або двох хвилин, після чого вмивайтеся прохолодною водою. Такі засоби догляду за губами, як правило, відрізняються пом'якшувальною і живильної шкіру основою, тому після легкого масування губ їх можна просто промокнути за допомогою серветки, щоб прибрати отшелушивающие частинки, при цьому залишки скрабу змивати необов'язково.
Крім того, для домашнього догляду за губами можна також використовувати скраб для обличчя м'якої дії. Для цього, застосовуючи даний засіб за призначенням, не забувайте також і про губи. В якості домашніх кошти для пілінгу можна застосувати:
- натуральний мед (краще всього використовувати зацукровані) - його необхідно нанести на губи на 5-10 хвилин, а потім акуратно промасажувати їх легкими рухами, промити теплою водою і нанести жирний крем або бальзам. При використанні рідкого меду його слід змішати з цукром (найкраще - з коричневим тростинним). Дану масу необхідно розтерти ложкою до пастоподібної консистенції і нанести на губи як м'який скрабу;
- мед, змішаний з содою, а також оливковою олією - для цього необхідно взяти по 1 ч.л. меду і соди, і в отриману суміш додати трохи масла оливи. Такий склад необхідно нанести на губи на дві хвилини, потім акуратно промасажувати за допомогою м'якої зубної щітки, а потім змити теплою водою;
- суміш з цукру і вершків (1: 1), застосована для пілінгу, зробить шкіру губ еластичною, м'якою і бархатистою;
- доглядає пілінг з вазеліном допоможе усунути сухість та лущення на губах. Змішайте в рівних пропорціях наступні інгредієнти - сіль, цукор і вазелін, нанесіть отриману суміш на шкіру губ і дбайливо промассируйте їх круговими рухами.
Як доглядати за губами: живильні маски
Після проведення м'якого пілінгу дуже корисно зробити пом'якшувальну, зволожуючу або живильну маску для губ. Такі процедури відмінно підходять для догляду за губами в домашніх умовах. Періодично приділяючи трохи часу для нанесення маски, ви збережете надовго здоров'я і красу ваших губ:
- прекрасно зволожує губи маска з сиром і вершками (можна також застосувати сметану, вершкове масло) - для цього необхідно змішати дані інгредієнти в рівних кількостях і нанести на шкіру на 15 хвилин, а потім змити прохолодною водою;
- сирно-вівсяна маска з рослинним маслом допоможе загоїти дрібні тріщини на губах. Для приготування такого складу необхідно змішати по одній чайній ложці мелених вівсяних пластівців і сиру, а потім додати до них трохи касторової або оливкової олії. Таку маску необхідно залишити для впливу на губах протягом 15 хвилин, а потім змити теплою водою;
- зметана маска з додаванням кількох крапель лимонного соку і рослинного масла володіє інтенсивно зволожуючу дію;
- пом'якшувальна і поживна бананова маска допоможе додати губам особливу гладкість і шовковистість. Для її приготування потрібно розім'яти м'якоть банана і змішати її зі сметаною в пропорції 2: 1, а потім нанести на шкіру на 15 хвилин;
- натертий на дрібній тертці сиру картоплю, нанесений на губи на 10-12 хвилин, ефективно зволожить губи і додасть їм м'якість і пружність.
Крім того, досить ефективно доглядають за губами всілякі маски з ягід і фруктів - для даних цілей підійдуть яблуко, агрус, малина полуниця, смородина і т.д. Тверду м'якоть фруктів необхідно розім'яти ложкою або натерти на дрібній тертці.
Відновити пересушену і загрубілі шкіру губ нескладно за допомогою приготовленої в домашніх умовах доглядає маски. Суміш з розтопленого свинячого жиру і меду (в пропорції 2: 1) зручно готувати з запасом і використовувати для декількох масок, такий склад можна помістити в холодильник і зберігати протягом тижня.
Як доглядати за губами: гімнастика для губ
Для збереження пружності та еластичності шкіри губ рекомендується застосовувати гімнастику. Регулярно виконується нескладний комплекс вправ допоможе зміцнити тонус мімічних м'язів обличчя і позбутися від дрібних вертикальних зморшок на губах:
- Надійти щоки, зробивши максимально глибокий вдих, а потім видихайте повітря - спочатку повільно, а потім за допомогою інтенсивних поштовхів.
- Уявіть, що ви дуеті на кульбаба - для цього складіть губи трубочкою і витягніть їх вперед. Розслабте губи, а потім повторіть рух - знадобиться зробити 20-30 повторень.
- Повторюйте 15 разів голосні букви в послідовності «а-о-і-у», при цьому губи повинні бути максимально напружені. Після цього робіть глибокий вдих і різкий протяжний видих через щільно зімкнуті губи, так щоб звук вийшов вібруючим.
Приділяючи кожен день трохи часу, щоб доглядати за губами, ви зможете зберегти їх надовго в прекрасній формі.