Турбота про Ваших ногах може запобігти травмам. Догляд за ногами не буде складно для чоловіків, але наслідки того, що чоловік не піклується про ногах належним чином, можуть бути дуже серйозними. Відсутність належного догляду може призвести до мозолів і пухирі, у чоловіків не рідкість врослі нігті і навіть вкрай болючою підошовний фасциит. Деякі основні прийоми і засоби захисту ніг допоможуть запобігти ці та багато інших недуги, якими страждають чоловічі ноги.
Як правильно підстригати нігті у чоловіків
Серед секретів красивих чоловічих ніг не останнє місце займають акуратні нігті -поверьте, що дівчата звертають на них вніманіе.Подстрігайте нігті на регулярній основі. При підрізуванні нігтів, будьте обережні, стежте за формою нігтя і намагайтеся не різати нігті занадто глибоко. В іншому випадку, ви залишите тканини, відкриті для інфекції.
Устілки для чоловічого взуття
Вставте устілки в вашу взуття, щоб підтримати звід стопи і забезпечити комфорт ногам, особливо якщо вам доводиться багато стояти. Якщо звичайні устілки не допомагають, зверніться до ортопеда для рекомендацій для ваших конкретних потреб.
Миття ніг у чоловіків
Мийте ноги щодня, чоловікам потрібно мити навіть між пальцями ніг і носити чисті шкарпетки кожен день. Це дозволить запобігти мікоз та інші грибкові захворювання у чоловіків. Якщо ви, як правило, маєте проблеми в цій галузі, але хочете мати гарні чоловічі ноги, придбайте спеціальні лосьйони і порошки, які допоможуть зберегти ноги сухими.
Чоловіче взуття
Носіть взуття, яка підходить добре. Якщо ваша взуття не підходять, вона може викликати мозолі і пухирі. Зверніться до професіоналів, щоб точно дізнатися розмір ноги і підібрати правильне взуття для вашого способу життя.
Мозолі у чоловіків
Завжди носіть з собою антімозольних пластирі - місця вони багато не займають, продаються самих різних форм і розмірів. При перших ознаках мозолів, наклейте пластир - він часто зупиняє пухир, перш ніж той встигає повністю сформуватися. Якщо у вас тверда мозоль, замочити ноги в гарячій воді на 15 -20 хвилин.