Один з найпоширеніших питань, яке задають клієнти: "Як часто я повинен робити масаж?". Це дуже цікаве питання, але у нього немає однозначної відповіді. Є багато факторів, які враховуються при визначенні того, як часто потрібно робити масаж. Є 3 основних питання, які Вам потрібно задати собі. Перший: навіщо я прийшов (ла) на масаж? Другий: чи можу я звільнити свій графік? Третій: який у мене бюджет? У цій статті ми допоможемо відповісти на кожне з цих питань, і з цією інформацією, Ви зможете зробити більш обгрунтоване рішення про те, як часто потрібно ходити на масаж.
Навіщо я прийшов на масаж?
Є багато причин, чому людина вирішує піти на масаж. Більшість людей приходять, коли у них щось болить. Якщо Ви звернулися до наших масажистів через біль, виникли якісь запитання, на які потрібно відповісти. Ви отримали травму, або біль з'явилася через неправильну позу під час сну; перенапруги, поганої звички або стресу?
Якщо ви отримали травму, то краще спочатку почекати принаймні 72 години перед тим, як йти на масаж, так як Ваші тканини в цей період будуть запалені і масаж може ще більше посилити запалення. Крім того, в перші 72 години наш організм починає відновлення самостійно. Не варто втручатися в природні механізми зцілення організму. Як тільки пройде кілька днів, і запалення почне зменшуватися, масаж стане ефективним методом реабілітації і прискорить відновлення. Якщо травма є причиною Вашого візиту, частота відвідувань залежить від ступеня тяжкості травми.
Поговоріть з Вашим масажистом заздалегідь і поясніть Ваші обставини, щоб отримати краще уявлення про терміни лікування.
Масаж для поліпшення здоров'я або профілактичний масаж
Як знайти час для масажу?
Який у Вас бюджет
Це питання може здатися дуже особистим, але у кожного з нас є бюджет і іноді досить важко знайти зайві кошти. Якщо зараз потрібну кількість сеансів не вписується в Ваш бюджет, уточніть у Вашого масажиста, які зараз проходять акції і знижки, які акції плануються? Оплатити курс масажу завжди вигідніше, ніж платити за кожен раз? Крім того, якщо Ви розумієте, що зараз не готові платити за годинниковою масаж, можна прийти на 30 або 45 хвилин.
