Що може бути краще, ніж приємний, що бадьорить кавовий запах рано вранці? Багато хто не може уявити собі іншого початку дня, ніж прокинувшись випити чашечку цього гарячого напою. А потім ще чашечку з бутербродом в обідню перерву. В принципі, можна і ввечері, прийшовши додому. Особливо неабияк замерзнув, добираючись додому в холодну пору року. І не кожен замислюється, яким чином впливає така кількість випитої кави на організм. Та й взагалі, як це питво впливає на здоров'я? І як часто можна пити каву. Відповіді на ці питання повинен знати кожен, щоб таким, здавалося б, нешкідливим чином не завдавати собі шкоди.
Вживають цей напій, в основному для усунення сонливості, підвищення працездатності, зігрівання або просто для того, щоб насолодитися його смаком. З усім цим він відмінно справляється. Але крім вищеописаних плюсів, існує ряд побічних ефектів, які навряд чи когось зможуть порадувати:
- такий «напій бадьорості» значно збільшує кров'яний тиск. Тому у кого не все в порядку з серцем, краще утриматися від його вживання;
- він стимулює нервову систему, тим самим може викликати безсоння. Тому перед сном пити його небажано;
- від частого вживання може утворитися жовтий наліт на зубах. Хоча ніяких захворювань ротової порожнини він не викликає;
- побутує думка, що при щоденному вживанні напою, може виникнути від нього залежність. І потім вже на підсвідомому рівні буде бажання випити чашечку;
- обов'язково потрібно утриматися від вживання його натщесерце. Так як хлорогенова кислота, що містяться в каві дратують слизову шлунка, що призводить до виділення соляної кислоти. Тому багато людей, що п'ють його на голодний шлунок можуть відчувати почуття печії.
Але не все так страшно, як здається на перший погляд. Якщо не зловживати цим напоєм, то здоровій людині він не принесе ніякої шкоди. І зовсім не обов'язково повністю відмовлятися від ранкової чашечки цього напою, що бадьорить. Головне, встановити для себе, як часто можна пити каву.
як часто можна пити каву
Читайте також
Одним з найбільш улюблених людям в усьому світі напоїв по праву прийнято вважати кави. Багато людей не можуть уявити собі.
Чашка смачного кави, що бадьорить допомагає прокинутися вранці. Буває дуже важко відмовитися від такого задоволення, тим більше, що в цьому напої.
В даний час існують різні моделі кавоварок es presso. Принцип дії їх однаковий - гаряча вода проходить через шар меленої.
Рубрики сайту
- Зелений чай статті про зелений чай
- Чорний чай статті про чорний чай
- Білий чай статті про білий чай
- Жовтий чай статті про жовтий чаї
- Властивості чаю корисні властивості чаю
- Чорна кава статті про чорному кави
- Зелена кава статті про зелений кави
- Властивості кави Корисні властивості кави
- Приготування кави Зберігання та приготування