Поява на світ малюка - величезна радість для кожної сім'ї. Безліч питань, що стосуються догляду за новонародженим, і хвилювання з приводу стану здоров'я малюка - нормальне явище для недосвідчених батьків. Одним з актуальних питань для молодої мами є той, який стосується частоти годування немовляти. Правильно організоване харчування забезпечить комфорт, спокійний сон і достатню прибавку у вазі малюкові.
Відповідь на питання про те, як часто годувати новонародженого, залежить від того, чим харчується малюк - грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю.
Грудне вигодовування: скільки разів годувати дитину?
Годування грудьми починається в перший день життя малюка, точніше, в перші хвилини його життя. Є думка, що перше прикладання, яке в ідеалі має відбутися в пологовому залі, визначить стан імунної системи малюка в майбутньому. Також раннє прикладання сприятливо впливає на становлення лактації у жінки. Відразу ж після пологів і в наступні 3 дні в молочних залозах жінки присутній молозиво. До появи повноцінного молока мамі рекомендується прикладати дитину до грудей кожні 2 години, а можна і частіше.
Відразу ж в перший день життя малюка прикладання до грудей має відбуватися за всіма правилами, тому жінці заздалегідь слід проконсультуватися з акушеркою з цього питання. У перші дні після пологів мамі рекомендується пити побільше води і підсолодженого неміцного чаю. До появи повноцінного молока малюка не рекомендується догодовувати сумішшю і давати йому воду.
Як часто годувати новонародженого після появи молока? Відповідь проста - на першу вимогу. Відносно недавно всі молоді мами годували своїх немовлят за чітким графіком, тобто раз на 3 години. Сучасні педіатри не рекомендують дотримуватися такої схеми годування, так як вона має чимало мінусів:
- Харчування за графіком призводить до стресу у дитини. Адже насправді малюк потребує не тільки в харчуванні як в такому, а й в материнському теплі і тісному емоційному контакті.
- При різних годівлях дитина може з різною інтенсивність смоктати груди, що може привести до недоїдання, наприклад, якщо малюк відразу ж засинає біля грудей.
- Годування по годинах не кращим чином позначаються на стані молочних залоз у матері-годувальниці, а саме призводять до лактостазу.
- Прикладання строго 1 раз на 3 години порушує процес вироблення пролактину - гормону, що відповідає за лактацію. Недостатнє вироблення цього гормону призводить до стрімкого згасання лактації.
Жінці, яка годує свого малюка на вимогу, слід приготуватися до того, що в перші тижні життя малюк буде буквально висіти на грудях, а кількість прикладань за добу буде досягати 25 разів. Новонароджений сам вирішує, скільки йому прикладатися до грудей. Не варто переживати про те, що дитина буде переїдати і надмірно додавати у вазі через це. Грудне молоко швидко перетравлюється в шлунку крихти, тому почуття голоду настає вже через 1-2 години після годування. До того ж, як уже було зазначено, причиною необхідності в перебуванні у грудях може бути потреба в емоційному контакті з мамою. До трьох місяців процес лактації налагоджується, а малюк починає просити груди близько 6-8 разів на добу.
Скільки має бути нічних годувань? Що стосується прикладань до грудей вночі, то без них обійтися не вдасться, адже малюк може відчувати голод незалежно від часу доби. Кількість годувань вночі в середньому становить 2-3 рази.
Що робити, якщо малюк довго, наприклад, 3-4 години поспіль спить і не просить груди? Відповідь проста - крихітку слід будити і пропонувати йому груди, оскільки занадто великі перерви між годуваннями призводять до недостатньої вироблення молока у мами. Якщо надмірна сонливість спостерігається у малюка часто, то про це слід сказати педіатра, оскільки таке явище не вважається нормою.
Через які проміжки часу давати суміш?
Є причини, за якими грудне вигодовування виявляється неможливим, і в такому випадку малюка треба годувати адаптованої молочної сумішшю, підібраною педіатром. Відразу ж варто відзначити, що правило годування на вимогу не діє в тому випадку, коли малюк знаходиться на штучному вигодовуванні. Вся справа в тому, що суміш засвоюється не так швидко, як грудне молоко, тому годувати малюка в перші півроку життя слід через кожні 3-3,5 години. Вночі перерву між годуваннями досягає шести годин. Таким чином малюк швидко звикає до годування за графіком, тому харчується через рівні часові інтервали. Що стосується обсягу суміші, то він повинен відповідати віковим нормам.
Діти-искусственники потребують допаивании чистою водою, але її обсяг не враховується в загальному обсязі отриманого за добу харчування.
Якщо у мами виникають будь-які питання з приводу частоти годувань, то вона повинна обговорювати їх з лікарем педіатром.