Давай поговоримо про те, які причини викликають весняну алергію, як вона проявляється, діагностується, а також як її лікувати і що робити для профілактики полінозу.
Якщо ти страждаєш від весняної алергії, намагайся не бувати на вулиці в пік цвітіння - з 5 до 10 години ранку shutterstock
За даними статистики в усьому світі 20-40% населення схильні до алергічних реакцій, конкретно в нашій країні життя кожного шостого жителя затьмарена цим захворюванням. І що ще більш невтішний - з кожним роком число хворих на алергію збільшується.
Список алергенів величезний, але до основних медики відносять шерсть тварин, пилок квітучих рослин і цвіль.
Механізми виникнення алергії до кінця не ясні вченим досі, можливо, це також ускладнює процес лікування хвороби. До того ж прогресуюча алергія може стати причиною розвитку астми. Але не варто боятися алергії, а тим більше закриватися будинку в прекрасні весняні деньки, адже пилок з вулиці все одно проникне в приміщення і звичайної вологим прибиранням з нею не впоратися. Однак, приймаючи відповідні заходи можна постаратися максимально убезпечити себе і продовжувати радіти життю.
Зазвичай алергічні прояви перестають турбувати до кінця травня, але не всіх алергіків. Наприклад, що страждають від алергії на березовий пилок протягом року рекомендується утриматися від вживання в їжу сирої моркви, червоних яблук, персиків, абрикосів і ківі. Тим, хто страждає від алергії на ліщина, не показаний фундук.
Причиною весняної алергії може бути спадковість, проте в цьому випадку проявляється поліноз зазвичай починаючи з семирічного віку.
До основних причин алергії фахівці відносять:
- неправильне харчування;
- слабкий імунітет;
- низьку стресостійкість організму.
До групи ризику в першу чергу входять жителі великих міст. що пов'язано з несприятливою екологічною обстановкою, високою запиленістю повітря і токсичними викидами підприємств промислових центрів.
Як проявляється весняна алергія
Проявлятися поліноз може по-різному - це і легкий нежить, і поразки шкірних покривів і навіть напади бронхіальної астми. Але зазвичай весняна алергія супроводжується алергічною нежиттю в поєднанні з кон'юнктивітом.
Цікаво, що 20% населення страждаючи від алергії, навіть не здогадуються про це, тому що пов'язують алергічні прояви зі звичайною застудою. Але, незважаючи на схожість симптомів, прислухавшись до свого організму можна побачити різницю. При алергії не підвищується температура, чхання буває багаторазовим і частим, виділення з носа рідкі і прозорі, як вода, з'являється свербіж у вухах, носі, горлі і ротової порожнини. Сверблячка і нежить стають сильнішими в вітряну і суху погоду, а під час дощу, навпаки, слабшають. Симптоми застуди зазвичай не тримаються більше тижня, а алергічні прояви можуть турбувати набагато довше. Також увечері ви відчуваєте себе краще, ніж вранці, а вдома буває легше, ніж на вулиці. Якщо самостійно розібратися в симптомах важко, то варто звернутися до лікаря, який обов'язково допоможе.
Діагностика весняної алергії
Це тільки для необізнаних весняна алергія не є серйозним захворюванням. Якщо нехтувати лікуванням, то можна отримати стрибкоподібні зміни температури тіла, гастрит, міокардит, не кажучи вже про ослаблення імунітету. А ослаблений організм починають атакувати вірусні інфекції, що накладаються на алергічну симптоматику і ускладнюють картину хвороби.
Спеціаліст діагностує поліноз досить просто, зіставивши його прояви з часом цвітіння рослин, а також провівши шкірні алергічні проби, поза сезоном цвітіння або дослідження крові (імунологічне).
лікування полінозу
Звичайно, було б ідеальним рішенням на час сезонного цвітіння рослин змінити місце проживання, але в більшості випадків це неможливо, тому доводиться боротися з алергією. Лікування кожного алергіка індивідуально, однак існують деякі загальні тенденції.
Найефективніший спосіб, що позбавляє від алергії в 60-75% випадків - профілактична імунотерапія. Суть цього методу в тому, що в організм хворого вводяться поступово збільшуються дози алергену, роблячи людину несприйнятливою до них. Цей спосіб боротьби з хворобою вимагає регулярного відвідування кабінету алерголога протягом 1-1,5 місяців, а також постійний лікарський контроль.
Інший спосіб боротьби з поліноз - комплекс заходів, що захищають безпосередньо в період цвітіння. В якості захисту від пилку рослин потрібно носити сонцезахисні окуляри. а також завісити кватирки дрібної марлею, використовувати домашні очищувачі повітря і т.д.
Медикаментозне лікування повинно бути симптоматичним і включати в себе в першу чергу антигістамінні (протиалергічні) препарати. Прийом цих препаратів полегшує перебіг хвороби, пом'якшуючи прояви пилкової алергії (риніт, кон'юнктивіт та ін.).
Як уберегтися від весняної алергії
Крім медикаментозного лікування полегшити симптоми алергії допоможуть деякі заходи, наприклад, знаючи, що пік цвітіння припадає на період з 5 до 10 години ранку, по можливості потрібно змінити режим перебування на вулиці. Потрібно також намагатися уникати перебування на сонці і гуляти в сиру погоду, коли пилок прибита до землі. Остерігатися потрібно і вітряних сухих днів. Якщо роботи у дворі в небезпечні години не уникнути, то використовуйте марлеву пов'язку, яка створить надійний бар'єр для проникнення пилку до слизистих оболонок. Намагайся навесні звести до мінімуму використання декоративної косметики. За допомогою душа і зміни одягу можна легко позбутися від пилку. Також необхідно частіше купати домашніх тварин, які живуть поруч з тобою і бувають на вулиці. І ще одна рекомендація - не сушити білизну на відкритому повітрі в період цвітіння.