Добра ввечері! З самого дитинства я була агресивною дитиною, в підлітковому віці якщо я ні з ким не поругалась- день пройшов даремно, зараз мені 23, з 17 років я стала спокійною, доброю, чуйною, захопленої, всім допомагаю, на агресію людей відповідаю усмішкою, но..гнев досі сидить в мені, іноді мені здається, що я тут зареєструвалася, щоб вихлюпувати весь негатив, тому що моя сім'я, друзі і близькі мені люди - не заслуговують, щоб я на них зривалася, але! після таких виплеск (в інтернеті), мене мучить совість, що я своїм негативом зробила людині не приємно або навіть боляче! і я починаю мучитися від докорів сумління: ((як ви боріться з гнівом? п.с. в житті я спокійна, мене складно вивести з себе, я навіть голос не можу підвищити, відразу хрипіти починаю
Rous G. писал (а): Я просто цю ж проблему обговорювала з психологом, так як я часто в розмові з мамою починаю психувати на неї. І те ж саме з гнівом на інших людей і на хамство в транспорті. У підсумку ми прийшли до того, що це злість і роздратування саме до мами, яка не поважає мої особисті кордону і постійно мене намагається опікуватися, при цьому занижуючи значимість моїх власних зусиль в чому-небудь взагалі і знецінюючи все, що я роблю. Тому я і запитала: ви впевнені, що цей гнів не до вашим рідним?
не знаю, можливо є якийсь%, може в дитинстві недолюбили і тепер це вилізло зараз в формі гніву ..
Rous G.. 23.11.16 20:07 (відповідь для: Королева сонце)
Королева сонце писал (а): я з сім'єю бачуся вранці і все, часу немає сваритися, зазвичай це почуття з'являється, коли мені на вулиці хамлять, наступають на ногу, б'ють сумкою, лізуть і так в повний вагон, та так, що аж вдихнути не можу, у мене з'являється відчуття роздратування, потім може що то на навчанні, роботі не так і ввечері я сюди заходжу і сриваюсь..ілі ТКТ одна мені написала, що я ні хто, що я з пана вийшла, і іншу бруд, і я не витримала, 3 дня їй гидоти писала, тепер соромно, але на душі легко і я розумію, що все правильно сделала..но! я ж вирішую свої проблеми в ін ете, а не в житті, і тут не такий виплеск..спортом займаюся, калланетикой
Я просто цю ж проблему обговорювала з психологом, так як я часто в розмові з мамою починаю психувати на неї. І те ж саме з гнівом на інших людей і на хамство в транспорті. У підсумку ми прийшли до того, що це злість і роздратування саме до мами, яка не поважає мої особисті кордону і постійно мене намагається опікуватися, при цьому занижуючи значимість моїх власних зусиль в чому-небудь взагалі і знецінюючи все, що я роблю. Тому я і запитала: ви впевнені, що цей гнів не до вашим рідним? )
Rous G. писал (а): А ви впевнені, що гнів не на близьких? Як він з'являється? Спонтанно?
я з сім'єю бачуся вранці і все, часу немає сваритися, зазвичай це почуття з'являється, коли мені на вулиці хамлять, наступають на ногу, б'ють сумкою, лізуть і так в повний вагон, та так, що аж вдихнути не можу, у мене з'являється почуття роздратування, потім може що то на навчанні, роботі не так і ввечері я сюди заходжу і сриваюсь..ілі ТКТ одна мені написала, що я ні хто, що я з пана вийшла, і інший бруд, і я не витримала, 3 дня їй гидоти писала, тепер соромно, але на душі легко і я розумію, що все правильно сделала..но! я ж вирішую свої проблеми в інеті, а не в житті, і тут не акой виплеск..спортом займаюся, калланетикой
А ви впевнені, що гнів не на близьких? Як він з'являється? Спонтанно?
rina_ti_ta. 23.11.16 19:24 (відповідь для: Королева сонце)