Яблуко, яблучна дієта, яблучний оцет - все це прекрасні помічники при лікуванні багатьох хвороб. Яблуня - дуже красиве дерево, воно дбає нас навесні ніжними квіточками, а восени дарує смачні і дуже корисні для здоров'я плоди.
Яблука містять в собі майже всі вітаміни, інозит, фолієва кислота. Присутні в яблуках і дуже важливі для здоров'я людини залізо і калій. Урсолова кислота, яка регулює обмін речовин, теж є в яблуках.
Розглянемо докладніше, від яких хвороб можна позбутися за допомогою яблук і, зокрема, за допомогою яблучного оцту.
Якщо з'явилися зайві кілограми, сядьте на яблучну дієту. Яблучні розвантажувальні дні - це дуже ефективний засіб в боротьбі із зайвою вагою.
Яблучна дієта рекомендується при таких хворобах, як недокрів'я, авітаміноз, розлади шлунково-кишкового тракту. Ще вона дуже корисна гіпертонікам.
Яблучний оцет - це дуже вмілий кислий лікар!
Оцет необхідний для організму, щоб був нормальний обмін речовин і для повноцінного розщеплення жирів і вуглеводів. Організм людини кожен день виробляє 100г. оцтової кислоти. Якщо додавати ще щодня оцет. то це тільки сильніше зміцнить і підтримає організм людини.
Ще в давні часи, більш 10тисяч років тому в Єгипті оцет називали - стимулятор життя! Оцет є найдавнішим засобом для краси і здоров'я. Дами єгипетських фараонів добре це знали і обробляли свою прекрасну шкіру саме оцтом.
Ще оцет володіє чудовим властивістю знижувати невгамовний апетит людини на солодощі.
Про те, який корисний яблучний оцет можна говорити нескінченно. Народні цілителі вважають, що потрібно випивати щоранку перед їжею стакан води з 2 год. ложками яблучного оцту. Це нормалізує роботу кишечника і всього організму. Оцет підтримує кислотно-лужну рівновагу в організмі, контролює засвоєння жирів і зменшує їх накопичення.
До складу оцту входять:
Калій та магній - зміцнюють нервову систему і серце;
Фосфор - необхідний для кісток і зубів;
Пектин - зменшує в крові рівень холестерину.
Щоб волосся було блискучим і м'якими, після миття обполіскуйте їх теплою водою з яблучним оцтом.
Якщо шкіра жирна, потрібно вранці і ввечері протирати її сумішшю мінеральної води і яблучного оцту.
Народні рецепти з яблучним оцтом:
Оцет буває різний: звичайний, яблучний, винний, з різними добавками. Кожен по своєму приносить користь.
Хочете, щоб яблучний оцет «подарував» вам здорові, блискуче волосся, гарний колір обличчя, міцні нігті - візьміть за правило випивати щоранку до їди склянку води з чайною ложкою яблучного оцту і половинкою чайної ложки меду.