Я люблю пити. Вода і та чай для мене це все! 2-3 літра в день десь випиваю.
жесть якщо для вас 2-3 літри води це багато то що ви скажіть на 5-10 літрів води в день?) я зараз не жартую і не намагаюся похвастатся але я реально випиваю 5-10 літрів води в день) причому коли примушую себе це робити черес силу п'ю тоді коли хочеться) і щодо схуднення думаю да вода цьому сприяє) я все життя харчуюся жирної пішей але не гладшаю)) останні 2 роки навіть спороти не займався пив гуляв і.т.д харчувався весь час жирним але так-же багато води випивав як зазвичай) все що вийшло за 2 роки такого життя маленький маленький животик) і то я цього вже снулую тому-що ні коли такого не було)
П.с так що як мені кажеться вода це те що потрібно)
А мені здається що допомагає, вода виводить з організму токсини і продукти розпаду. Сама намагаюся більше рідини випивати, але ось 2 літри простий води не долає. Зазвичай кухоль 300 мл. вранці, перед обідом, в полудень, і перед вечерею. На ніч не п'ю щоб не було набряків.
Супермодель. 07.07.10 13:52 (відповідь для: Анна 959)
Згодна. Я теж набрякають, якщо 2 літри в день випиваю. Дуже важко. За вагою тіла треба пити.
solneshko_f1. 07.07.10 13:50 (відповідь для: Dafna777)
він в Ейлаті відпочивав. Там дуже спекотно. Турист пив багато, може і цестерну.
Dafna777. 07.07.10 13:46 (відповідь для: solneshko_f1)
М.б. він в Червоному, або чого доброго в Мертвому морі втопився. Гріх звичайно сміятися. але, від випитої води вмерти не можна, що не цистерну ж він випив. тоді б просто кишки лопнули !!
а я не люблю пити. через силу себе змушую вранці стакан води випити.
solneshko_f1. 07.07.10 13:39 (відповідь для: Dafna777)
я не шуткую! На повному серйозі. Я не знаю всіх подробиць. Але в новинах саме так і говорили, мовляв був встановлений, що хлопець помер від смерті, за всіма ознаками схожою з утоплением.
Dafna777. 07.07.10 13:19 (відповідь для: solneshko_f1)
"Його організм вирішив, що він" утопнул ", і віддав кінці."
Мозок, нервові закінчення і серцевий клапан теж так вирішили.
півтора, 2 літра - це нормально! Навіть відмінно!
І звичайно ж з водою з організму вимиваються і шлаки, і метаболізму допомогу. Отже худне ефективніше. Але всьому потрібна міра. Тому що навіть при нормальному цукрі, якщо звикнути постійно пити, організм буде постійно требувать воду. І це вже зайве. У нас був випадок, коли турист помер від того, що перепив води. Він в себе вже не знаю скільки літрів влив. Його організм вирішив, що він "утопнул", і віддав кінці. Ось таке теж буває.
2 літри - це нормально.