Харчові добавки з колагеном поступово завойовують світ. Одним з пропагандистом нового продукту став особистий косметолог Дженніфер Лопес, дерматолог Джошуа Зейчнер. Доктор особисто брав участь в клінічних дослідженнях нових добавок.
Колаген, який споживається всередину, як і багато косметичні нововведення від ВВ-крему до тканинних масок, - прийшов до нас з Азії. Тамтешній б'юті-ринок пропонує цей продукт як звичайну харчову добавку, що поліпшує стан шкіри, нігтів і волосся. Але чи працюють це добавки?
Що дає шкірі колаген
Сьогодні навіть дилетанти в області догляду за шкірою знають, що колаген безпосередньо пов'язаний з тим, як виглядає шкіра. Якщо колагену досить, то особа буде по-молодому пухким, натягнутим. А якщо кількість колагену зменшується, то шкіра провисає, з'являються зморшки, зникає молоде сяйво.
Колаген в шкірі виробляється клітинами, званими фибробластами. Більшість антивікових методів стимулюють активність фібробластів, в результаті чого колагену виробляється більше. Такі речовини анти-age кремів як ретинол і пептиди - також є прискорювачами зростання колагену.
Таким чином, дерматологи і косметологи давно зрозуміли, що необхідно знайти методи, які б збільшували кількість колагену в шкірі, щоб впливати на процеси старіння.
Колаген - це білок, який потрібен для будівництва нашого тіла, і він становить 65% від загальної кількості всіх білків в нашому організмі. Колаген відповідає практично за все сполучні тканини, в тому числі тканини легенів, серця, м'язів, суглобів, зв'язок. При зменшенні кількості колагену сполучні тканини втрачають еластичність, з'являються зморшки і провисання шкіри, але виявляється, це тільки зовнішні зміни, а внутрішні органи теж страждають від нестачі колагену.
колаген всередину
Прихильники харчових добавок з колагеном стверджують, що якщо пити і є колаген, то ці добавки матимуть такий же ефект на шкіру, як засоби, що збільшують виробництво колагену самою шкірою.
Але у методу є не тільки прихильники, а й наполегливі критики. Їхній аргумент в наступному. Колаген - це білок, і коли він потрапляє в травну систему, то вона не здатна розпізнати саме цей вид білка, щоб направити його на потреби шкіри і волосся. І сприймає колаген так само, як білок з стейка або відбивною. Тобто, виходить, ідея ніби як не працює. Однак дослідження свідчать про протилежне. Ось чому добавки з колагеном знаходять все більше прихильників.
Результати досліджень
І останнім часом з'являється все більше подібних наукових даних про добавках з колагеном. Сучасні засоби використовують гідролізований колаген, який при ковтанні вбирається і поставляється в шкіру через кров. Гідролізований колаген міститься в колагенових напоях і таблетках. Дослідження, проведені у Франції і Японії, підтверджують, що гідролізований колаген добре засвоюється нашим організмом і досягає шкіри.
Ви тільки уявіть: сучасні сироватки можуть поставити колагеновий білок тільки в верхнє шари шкіри, а колагенові добавки підвищують рівні колагену в більш глибоких шарах шкіри, які для звичайної косметики недоступні.
як приймати
Спробувати харчові добавки з колагеном дуже просто. На азіатському і європейському ринку є добавки в рідкій формі та у формі традиційних капсул. Вам потрібно в день всього кілька столових ложок препарату (або капсул), який додають в будь-рідкі страви: кава, супи-пюре, домашні варення та ін.
Увага: перед тим застосуванням будь-яких БАДів слід консультуватися зі своїм лікарем!