Серед м'ясоїдів часто побутує стереотип, що для підтримки себе в хорошій фізичній формі чоловік обов'язково буде їсти м'ясо. Особливо це помилка стосується бодібілдерів, важкоатлетів і інших професійних спортсменів. Однак у світі існує велика кількість професійних спортсменів, які дотримуються вегетаріанської і навіть веганскої дієти. Серед наших співвітчизників - один з найсильніших людей світу Іван Піддубний.
Іван Максимович Піддубний народився в 1871 році в родині запорізьких козаків. Їх рід славився сильними чоловіками, проте можливості Івана були воістину видатними. Його називали «Чемпіон Чемпіонів», «Російський Богатир», «Залізний Іван». Почавши свою спортивну кар'єру в цирку, Піддубний став професійним борцем і здобув перемогу над найсильнішими європейськими та американськими спортсменами. Хоча Іван і програвав окремі сутички - на його рахунку жодної поразки в турнірах. Не раз російський богатир ставав переможцем світових чемпіонатів з класичної боротьби. Іван Піддубний є першим шестиразовим чемпіоном світу з греко-римської боротьби. Він так само є заслуженим артистом РРФСР і заслуженим майстром спорту СРСР. Іван був нагороджений «Орденом Почесного легіону» і «Орденом Трудового Червоного Прапора».
І в наш час є чимало силачів з великими руками, які харчуються за своєю природою. Одним з таких людей є сироїд-бодібілдер Олексій Ятленко.
Складно повірити, але богатир, який при зрості 184 см важила 120 кілограмів, дотримувався вегетаріанської дієти. Іван любив просту, ситну російську кухню. Основу раціону складали каші, хліб і фрукти з овочами. Будь-якому заморському делікатесу Піддубний вважав за краще пиріг з капустою. Розповідають, що одного разу, виїхавши на гастролі до Америки, Іван так скучив за рідною російською редьці, що написав сестрі лист з проханням надіслати йому цей овоч. Можливо, саме в цьому полягав секрет його небувалої сили: коли богатирю було вже за 50, він з легкістю перемагав 20-30 літніх борців.
На жаль, війна і голод зломили російського героя. У роки війни і після неї Іван жив в місті Єйськ. Стандартного мізерного пайка, який давався кожного, не вистачало, щоб наситити енергією потужне тіло Піддубного. Цукровий пайок на місяць він з'їдав за один день, хліба так само катастрофічно не вистачало. До того ж, роки взяли своє. Одного разу, коли Івану було вже за 70, він впав по дорозі додому. Перелом шийки стегна - серйозна травма для організму похилого віку. Після цього Піддубний вже не зміг повноцінно пересуватися. У підсумку, в 1949 році Іван Максимович Піддубний помер, але слава про нього до цих пір жива. На його могилі викарбувано напис: «Тут російський богатир лежить».