Актриса поділилася своїми секретами краси.
У нашій традиційній рубриці про секрети краси Ірина Безрукова розповіла, чому не користується мікрохвильовою піччю і які домашні скраби їй подобаються.
- Ірина, вам завжди подобалося, як ви виглядаєте?
- Дівчатка так влаштовані: вічно щось хочеться в собі змінити. Пам'ятаю, багато моїх однокласниці формуватися почали рано: груди, стегна. А я була така спортивна дівчинка-хлопчик: худі коліна, гострі лікті. Субтильна конституція. З роками тіло, звичайно, набуло жіночі форми. Але все одно ловиш себе на самокопання. Дивишся: у одній очі більше, в іншої ноги довші. Не відразу я доросла до розуміння, що головне - бути в гармонії з собою. Бабуся говорила, що якщо стоїть на танцях красива дівчина в гарному одязі і зла, то нікому вона не цікава. Так що вся справа в харизмі і настрої. Професія актриси змушує тримати себе в руках - і мені це подобається. Був у мене період, коли я поправилась на три розміри. Відчуття не з приємних! Справа навіть не в кілограмах, які осідають на талії або на стегнах, а в обсягах. Змінилася фігура, я не могла надіти звичний одяг. Але ж я публічна людина, весь час на виду.
- Як же ви схудли?
- Мені пощастило, я дружу з відомим лікарем-дієтологом. Він вчасно пояснив, що будь-яка дієта дає короткостроковий результат, а шкода здоров'ю завдає великої. Вага повертається, тому що організм надолужує згаяне. Дієтами я практично ніколи не користувалася. Зрозуміла, що якщо голодувати, то неможливо працювати, починає боліти голова. Стан зниженого тонусу - не для мене. Я хочу бути в першу чергу здорової і тільки потім - мати гарний вигляд. А мій дієтолог пояснює, як правильно харчуватися.
- Хто підказав вам звернутися до дієтолога?
Знайшли друкарську помилку? Повідомте нам: виділіть помилку і натисніть CTRL + Enter
Ще не зареєстровані? Реєстрація