Якоря (кінці 2-5см) при наклеюванні не натягуйте! Наклеювати бажано за 30 хв до фізичних навантажень. Перед наклеюванням шкіра повинна бути сухою.
Кінеза-тейп - стрічка з бавовни, еластичність якої схожа з еластичністю шкіри. Стрічка покрита гіпоалергенним шаром, що клеїть на основі акрилової, який активізується під впливом тепла тіла. Бавовняна основа не перешкоджає випаровуванню вологи, що дозволяє використовувати тейпи навіть у водних видах спорту.
Показання до застосування
Удари, розтягування, надриви, запалення м'язів і сухожиль, вивихи, підвивихи, артрози і запалення суглобів, синдром Дюплея, адгезивний капсуліт (плече), лікоть, грижі хребта, протрузії, коліти, остеохондрози, стенокардія, бронхіт, астма (в поєднанні з комплексним лікуванням), болі в м'язах і суглобах, гематоми. Рекомендується використовувати при комплексному лікуванні захворювань суглобів.
Початок і кінець тейпа завжди повинні бути довжиною 3-5 см і ніколи не натягуються, незалежно від місця і способу накладення тейпа.
Загальні правила накладення кінеза-тейпа
1. Тейп наклеюється за 30 хв. до початку фізичних навантажень. Шкіра повинна бути чистою і сухою. При сильному волосяному покриві в місці наклеювання необхідно видалити волосся.
2. Подложку легко видалити, надірвавши.
4. Для поліпшення кріплення рекомендується закругляти кінці вирізаної смужки.
5. Y-тейп робиться поздовжнім розрізом.
7. М'язи в місці аплікації тейпа обов'язково повинні перебувати в розтягнутому стані (виняток - гематоми).
8. При виконанні багатошарових аплікацій першої наклеюється та, яка реалізує основний ефект, потім - підтримують.
9. Після аплікації тейп слід кілька разів пропрасувати () рукою.
Відомо більше 1200 способів накладення кінеза-тейпов. Далі в інструкції наведені найпоширеніші з них, розроблені спільно зі спортивними лікарями.
Протипоказання
Індивідуальна непереносимість компонентів сировини, місцеві захворювання шкіри, онкологічні захворювання, тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок, бактеріальні целюліту, гнійничкові захворювання шкіри і підшкірних жирових тканин, алергічні реакції, відкриті рани та трофічні виразки.
Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Залежно від стану пошкодженої ділянки, кінеза-тйпи можна накласти двома способами - в нерастянутой або розтягнутої формі. Як правило, використовують Х, Y і I-образні смужки, віялоподібні і смужки з отвором. Тонізуючий ефект - КТ клеїться зверху вниз, що підтримує і релаксуючий ефект - КТ клеїться знизу вгору. Віялоподібні тейп і смужки з отвором використовуються в коригуючі кінезіотейпінге і клеяться в залежності від поставлених завдань (зв'язкова, сухожильная, лімфатична корекція, механічна, функціональна і т.д.).
I-образні смужки - наклеюються з натягом від 10% до 30%, залежно від поставлених завдань. Якоря (3-5 см), наклеюються без натягу. Використовуються для обмеження руху шкіри і створення додаткового простору над областю запалення або набряку, покращують лімфоток.
Y-образні смужки - наклеюються рівномірно з натягом приблизно 20%, починаючи з підстави, за винятком останніх 3-5 см; після чого по черзі наклеюються хвости. Y-образна форма використовується для механічної корекції (фіксація фасції в необхідної позиції, обмеження її руху в небажаному напрямку; стабілізація суглоба).
X-образні смужки - використовуються на довгих м'язах. Натяг створюється середині м'язи, а краю кінеза тейп наклеюються без натягу. Після накладення КТ можна займатися навіть водними видами спорту. Колір кінеза-тейпа має тільки естетичне значення, в світі існують базові 4 кольори (бежевий, чорний, блакитний, рожевий).
Форма випуску. рулон 5см х 5м. Колір кінеза-тейпа має тільки естетичне значення.
Термін придатності 2 роки. Зберігати в сухому, захищеному від світла місці.