Мал. 57. потиличник, регульовані по висоті, фірми «Ancshutz».
Позначення: 1. Металевий потиличник з регулюванням кута верхньої і нижньої частини.
2., 3. Металеві потиличник з регулюванням по висоті.
4. Гумовий потиличник з регулюванням по висоті.
Індивідуальна підгонка зброї і його балансування
2.1. Здійснювати підгонку зброї можна різними способами
Для стрільби стоячи: Перш за все, підганяємо довжину приклада під параметри спортсмена. Для цього треба зручно охопити рукоятку (шийку) приклада правою рукою (для правшів), приклад притиснути до внутрішньої сторони передпліччя (лікті), потім зігнути руку в ліктьовому суглобі і приставити потиличник плечу. При оптимальній довжині приклад щільно і без додаткового зусилля впирається в плече, кисть зручно охоплює рукоять, а вказівний палець повинен розташовуватися на спусковому гачку згином першої фаланги. Якщо при цьому кисть «сповзає» вниз, і палець не дістає до спускового гачка, то приклад варто вкоротити. У разі наявності просвіту між потиличником і плечем, треба подовжити приклад на відповідну величину. Цим же способом при підгонці довжини приклада користуються і мисливці.
Для підгонки положення прицілу треба зняти його з гвинтівки, потім із закритими очима взяти її в зручну напоготові. Після цього тренер лінійкою намічає стан прицілу (диоптра) на відстані 6-10 см від прицільного очі спортсмена. Встановивши приціл, стрілок знову бере гвинтівку в напоготів з закритими очима. Розплющивши очі, приціл при необхідності додатково регулюється щодо очі.
Спортсмен повинен запам'ятати положення голови на прикладі щодо діоптричного прицілу для одноманітності прицілювання. Якщо він буде надмірно нахиляти голову до прицілу, поле між діоптрій і намушником буде більше, отже, точність стрільби може погіршитися. Коли голова буде розташована далі оптимального відстані, просвіт зменшиться, буде важче утримувати симетрію кілець, тому може виникнути невпевненість при обробці спуску.
Якщо стрілку доводиться піднімати плече і нахиляти голову вниз до прицілу, треба, перш за все, опустити потиличник, потім підганяти гребінь приклада, зміщуючи його по висоті.
Для більш точної підгонки гребеня приклада стрілок повинен прийняти зручну напоготові з закритими очима. При правильному розташуванні гребеня спортсмен, відкривши прицільний очей, буде бачити намушник в центрі диоптра. Якщо намушник буде «притиснутий» до будь-якій стороні, треба провести коригування положення гребеня, відповідно, вгору-вниз або вправо-вліво. Намушник має бути видно в центрі діоптричного кільця без додаткового зміщення голови вгору-вниз або вправо-вліво, так як зайву напругу м'язів шиї буде сбивающим фактором при прицілюванні. Діаметр поля зору диоптра повинен бути приблизно в 1,5 рази більше діаметра намушника, тому діаметр отвору диоптра встановлюється шляхом регулювання. Остаточна підгонка проводиться в процесі перших тренувань при виявленні ознак незручності прицілювання.
Якщо виготовлення зручна для стрілка, а гвинтівка «дивиться» нижче мішені або вище, підгонка йде вже за рахунок зміщення положення лівої кисті вперед-назад. Оптимальне положення мушки в приготуванні стоячи має бути трохи вище мішені, так як при видиху діафрагма розслаблюється, і зброю природним чином опускається вниз. Для стрільби лежачи додатково підганяється положення антабки на цівку гвинтівки і довжина ременя. При необхідності коригуються положення прицілу і висота потиличника, якщо стрілок відчуває значні незручності.
Бандаж з антабкою для кріплення гака ременя краще розташовувати вище або нижче середини лівого плеча (для правшів), щоб знизити коливання зброї від поштовхів пульсу. Оптимальне положення мушки в приготуванні лежачи, на відміну від положення стоячи, має бути трохи нижче мішені, так як при видиху зброю з тих же причин піднімається вгору.
Баланс зброї залежить від конструктивних особливостей взаємного розташування частин гвинтівки: довжини і ваги приклада, довжини ствола, розташованими на ньому прицільними пристосуваннями і додатковими вантажами. Баланс підбирається шляхом розміщення на гвинтівці різних за вагою важків. Вони можуть кріпитися по всій довжині стовбура, на фальшстволе, а також і до цівки за рахунок спеціального кронштейна. Щоб гвинтівка і стрілок становили єдину систему, необхідно їх правильне взаєморозташування в приготуванні.
При зручному балансі гвинтівка більш стійка і керована. Оскільки стріляти доводиться з положень лежачи і стоячи під час однієї гонки, доцільно приділити більшу увагу балансуванню зброї для стрільби стоячи. У приготуванні лежачи гвинтівка утримується стабільніше, маючи більше опорних точок. Щоб бути впевненим у правильно обраному балансі, треба мати об'єктивну інформацію стійкого утримання зброї в районі прицілювання.
Інформація про коливання гвинтівки в приготуванні може бути об'єктивною і суб'єктивною. Об'єктивну інформацію може дати електронний тренажер Скатт. Встановлюється датчик на стовбур гвинтівки, записується графік коливань зброї без додаткових вантажів, потім з їх установкою в різних комбінаціях. Вибирається оптимальний варіант розташування важків.
Після підгонки балансу доцільно провести тестування зі стріляниною стоячи по паперовій мішені. Розташування пробоїн по купчастості, а також зручність і комфортність утримання гвинтівки будуть критерієм оптимального варіанту. Щоб упевнитися в правильності підгонки балансу, треба провести тренувальні стрільби при різних психофізичних станах стрілка протягом декількох днів. Для прийняття остаточного рішення по установці грузиков вибирається оптимальний графік показників стійкості зброї під час прицілювання.
Якщо немає можливості застосування інструментального дослідження параметрів стійкості, тоді регулювання балансу роблять за суб'єктивними відчуттями спортсмена. Суб'єктивні відчуття зручності або незручності підказують спортсмену про необхідність внесення корекції в балансування гвинтівки або збереження оной. Процес пошуку оптимального варіанта у окремих спортсменів може тривати протягом усієї кар'єри. При цьому варіанті спортсмен кожен раз переміщує важки в залежності від власної оцінки стійкості зброї.
У біатлоністів внутрішній стан організму змінюється під час гонки від кордону до рубежу. Тому все ж не варто щоранку міняти балансування зброї, а краще домагатися відчуття неподільності системи «стрілець-зброя» за рахунок підвідних вправ на розминці. Додатковим аргументом на збереженні параметрів гвинтівки тут можуть послужити інструментальні дані, отримані протягом декількох днів під час підбору важків для оптимального балансу. Відомий в минулому стрілок Ігор Бакалов жодного разу не вніс змін у конфігурацію рукоятки і баланс швидкісного пістолета за 15 років використання цієї моделі, хоча розмір кисті змінювався в залежності від погодних умов (холод, спека) і кількості рідини в організмі, яка безпосередньо впливала на обсяг кисті. Почуття незручності в утриманні зброї тимчасово, і воно долається за рахунок переключення уваги на правильне виконання технічних дій, на оцінку якості виконання пострілу без патрона.
2.2. тестування патронів
Удосконалення спеціальних рухових умінь і особистісних якостей ще не дає гарантії перемоги на змаганнях, це лише передумови успішної стрільби. Велике значення має підбір якісних патронів до стовбура своєї зброї. Фахівцями найчастіше проводиться тестування на заводі-виробнику шляхом їх відстрілювання з гвинтівок провідних спортсменів. Як правило, відстріл патронів відбувається в закритому тирі, тому необхідно запастися кількома партіями патронів, що показали хорошу купчастість. Потім випробувати їх на відкритому повітрі в вітряну погоду. Порівнявши купчастості відстрілу кожної партії в закритому і в відкритому тирах, можна зробити остаточний вибір патронів, віддавши перевагу тій партії, яка стійка до впливу бокового вітру. Цих патронів повинно бути достатньо для забезпечення спортсмена на передстартових пристрілки і виступи на змаганнях в майбутньому сезоні.
2.3. спусковий механізм
Для результативної стрільби велике значення має якість роботи спускового механізму. Необхідно, щоб всі зачеплення були надійними і гарантували від випадкових зривів, а спуск не міняв свого характеру від пострілу до пострілу. Спуск не повинен мати ослаблення натягу по ходу спускового гачка і «провалу», тобто різкого зменшення опору спускового гачка зусиллю пальця, а також не повинен «бити по пальцю» (мати імпульсний зворотний хід в момент зриву бойового взводу з шепотіла).
Найбільш вдалим можна вважати короткий спуск, і не випадково досвідчені стрілки дуже багато уваги приділяють саме такий налагодженні спускового механізму.
Конструкція спускового механізму передбачає його регулювання як в натягу, так і в характері, але в певних межах. Тому вибір способу обробки спуску залежить не тільки від бажання спортсмена, але і від конструктивних особливостей зброї. При швидкісній стрільбі, де часу на прицілювання дуже мало, досвідчені спортсмени роблять натяг спуску коротким і без попередження. Якщо спортсмен звик до спускового механізму з попередньої протяжкою, то під час стрілянини він заздалегідь вибирає холостий хід і дожимання виробляє як і при «сухому» спуску.
Метою пристрілки є перевірка відповідності позначки пострілу з його реальної пробоїною в мішені. Якщо відмітка збігається з гідністю і напрямком пробоїни, то гвинтівка вважається пристріляної і готової до змагальної стрільби.
Перед пристрілкою спортсмен повинен перевірити затяжку гвинтів діоптричного прицілу, потиличника, кріплення мушки в намушнике, положення антабки на цівку. Під час пристрілки слід звернути увагу на напрямок і силу бокового вітру і зробити попередню поправку в приціл, якщо погода змінилася в порівнянні з тією, яка була на вчорашньому тренуванні. Бувають "складні тири", розташовані таким чином, що на різних ділянках дистанції вітер змінює свій напрямок. У стрілецької практиці говорять: "Вітер крутить". В таких умовах доцільно робити поправку, орієнтуючись по розташуванню купчастості з декількох пробоїн. Якщо під час пристрілки вітру немає, але за прогнозами синоптиків повинен з'явитися через якийсь час, в цьому випадку, пристреляв в центр мішені при звичайному прицілюванні, роблять кілька пострілів з виносом мушки в сторону передбачуваного напрямку вітру. Ця вправа має бути відпрацьовано під час тренувань в підготовчий період. Відстань виносу мушки залежить від сили вітру.
Якщо вітер дме справа-наліво, то пробоїни будуть розташовуватися лівіше центру і вище, якщо зліва-направо, - то вправо і нижче. Таке розташування пробоїн у вітряну погоду обумовлено напрямком обертання кулі після вильоту з каналу ствола. Після чіткої позначки зробленого пострілу робиться належну поправку в приціл. По завершенні пристрілки не варто захоплюватися стріляниною в "десятку" і займатися самозамилуванням, краще ще раз звернути увагу на перевірку узгодженості дій.