Люди народжуються зі схильністю до домінування в організмі або Інь або Ян, в одних переважає Ян, в інших Інь, що краще? Ні те і не інше. Тут не йдеться про те, що краще, а що гірше. Людям з недоліком Ян характерні одні хвороби, а для людей з недоліком Інь - інші. Потрібно намагатися заповнювати недолік, прагнути до рівноваги, тому що саме гармонія Інь і Ян запорука здоров'я.
Багато читачів хотіли б дізнатися, як визначити до якого типу належить їх організм. Я багато разів намагався відповісти на це питання, але в двох словах це пояснити не просто.
Подібно до того, як всі знають, що 1 + 1 = 2, але якщо попросити пояснити, чому 2, мало у кого це вийде. Тому я спочатку хочу дати читачам деяке загальне уявлення, вникати в суть питання будемо поступово.
Спробуємо для початку визначити, як зрозуміти до якого типу належите ви самі. Я пропоную грубий тест. Типів багато, якщо пуститися в подробиці та тонкощі, то це може збити вас з пантелику. Тому визначимо для початку розрізнення за ознакою жар / холод.
Тип «Холод» (недолік Ян): Самий яскравий прояв - недолік тепла в організмі, який проявляється в боязні холоду, любові до тепла і гарячої їжі. Люди цього типу рідко відчувають спрагу, у них холодні руки і ноги, насилу прокидаються вранці, часто застуджуються, люблять їсти цибулю і імбир, не люблять груші, мова білуватий, обличчя бліде або жовтувате, тіло отечное, вважають за краще спокій і самотність, пульс менше 70 ударів в хвилину.
Тип «Жар» (недолік Інь): Люблять прохолоду і погано переносять спеку, легко потіють, п'ють багато води, люблять зелений чай, обожнюють вентіллятори і кондиціонери, холодні напої. Гіркуватий присмак у роті, сеча темна або червона, дратівливі, схильні до запорів, сухість в горлі, червоні прожилки в очах, безсоння, міжреберна невралгія, пульс більше 80 ударів в хвилину, мова червоний, червоне обличчя, не люблять спати, запах від тіла , у жінок нерегулярні менструації, рясні і темного кольору.
Взагалі-то не так багато людей, у яких яскраво виражені всі ознаки першого або другого типу. Найчастіше присутні ознаки обох типів, і можна говорити лише про переважання ознак спека або холоду. Іноді всередині більше спека, а зовні - холоду, або верхню частину тіла швидше можна віднести до одного типу, а нижню - до іншого.
Дуже важливо визначити тип людини в період лікування, тільки тоді з'явиться можливість правильно інтерпретувати симптоми.
Якось мені довелося лікувати дівчину вісімнадцяти з невеликим років. Все обличчя її було вкрите прищами, живого місця не знайти. Крім того, у неї постійно боліло горло. Її оглядали багато лікарів китайської медицини, все приходили до висновку, що це запальний процес, прописували препарати для зняття запалення (вигнання вогню).
Я послухав пульс пацієнтки - 64 удари на хвилину, мова блідий - вірна ознака холодного типу. Я запитав, що вона любить їсти, виявилося - імбир, мало п'є води, не любить холодні страви, боїться холоду і часто мерзне.
Я прописав їй підсилюють вогонь препарати, а саме, готовий лікарський склад для вигнання Холода з шлунка. Дівчина сказала, що їй дуже припало до смаку ці ліки, хоча зазвичай все говорить, що смак огидний. Після прийому ліків з'являлося відчуття приємної теплоти в животі, біль в горлі зменшилася, і прищів поменшало.
Якщо правильно визначити тип організму пацієнта, можна знайти корінь його проблем.
Якщо людина належить до типу Холод, то навіть коли у нього підвищується температура, це умовний Жар, а не той Жар, який постійно присутній в організмі людини типу Жар.
Прописуючи ліки, лікар повинен це враховувати, і намагатися не посилити внутрішній Холод, пити такі ліки цього пацієнтові потрібно дуже обережно, або постаратися взагалі без них обійтися. А люди типу Жар можуть час від часу відчувати почуття холоду, мерзнути.
Але їм не можна прописувати ліки, які посилюють Жар, бо знявши зовнішні симптоми Холода, це призведе до посилення внутрішнього Спека, негативно позначиться на загальному стані організму.
Тип організму подібний характером людини, його дуже нелегко змінити або виправити. Якщо людина з недоліком Спека буде займатися фізкультурою, заповнювати цей недолік, це на якийсь період відновить рівновагу Спека і Холода в організмі, але схильність до домінування Холода залишиться. І варто йому лише перестати вправлятися, або захворіти, як бачимо всі ознаки його спочатку заданого типу знову будуть у наявності.
Тому стежити за здоров'ям, займатися фізкульторой необхідно.
Якщо люди з переважанням Спека потраплять в певні умови, або захворіють, у них теж можуть виявитися ознаки переважання в організмі Холода, але тенденція до переважання в організмі Спека від цього нікуди не дінеться, тому ні в якому разі не слід захоплюватися препаратами щодо посилення Спека. і або не застосовувати їх зовсім, або лише в дуже невеликій кількості і в обмежений проміжок часу.