Продовжуємо знайомити читачів з корисними і простими народними методами боротьби з високим тиском, поганим самопочуттям і іншими неприємним симптомами гіпертонії. У цій статті мова піде про імбир, як засіб лікування і профілактики захворювань серця і судин.
Користь імбиру довели вчені і поколіннями цілителів
Імбир з давніх часів використовується як прянощі і з лікувальною метою, будучи по праву одним з успішних народних методів лікування гіпертонії. В індійській медицині імбир вважається універсальними ліками. Його кореневище має безліч корисних властивостей:
- антибактеріальну;
- протизапальну;
- відхаркувальний;
- протиатеросклерозну;
- попускає;
- жовчогінний;
- тонізуючу;
- антіглікеміческое.
Імбир покращує травлення, знімає спазми, підвищує потенцію, стимулює кровообіг.
Імбир і тиск
Єдиної думки щодо вживання імбиру при гіпертонії не існує. Це можна пояснити більшою розмаїтістю цілющих ефектів рослини і індивідуальними особливостями організму кожної людини. В цілому пряність має тонізуючу дію, тому імбир при гіпертонії слід застосовувати тільки після консультації з лікарем.
Імбир при лікуванні гіпертонії 1 ступеня.
Імбир добре зарекомендував себе для профілактики підвищення тиску і лікування гіпертонії 1 ступеня. Застосування кореневища перешкоджає розвитку атеросклерозу, виводячи надлишки холестерину і не допускаючи утворення атеросклеротичних бляшок на стінках судин. Імбир розріджує кров, знімає спазми, розширює кровоносні судини на периферії.
Імбир при лікуванні гіпертонії 2 і 3 ступеня.
При стабільно високому тиску застосування імбирного кореня не рекомендується. Небезпека лікування полягає в негативному взаємодії з гіпотензивними засобами, використовуваними для лікування гіпертонії 2 і 3 ступеня. При одночасному застосуванні імбир може посилити дію препарату і спровокувати різке падіння артеріального тиску, або навпаки звести нанівець ефект проведеної терапії. Передбачити індивідуальну реакцію організму неможливо, тому експерименти з застосуванням імбиру при гіпертонії високого ступеня навряд чи будуть виправданими.
Імбир при гіпертонії: рецепти корисних страв
Вживання імбирного чаю прекрасно тонізує організм
Для профілактики підвищення тиску досить просто пити імбирний чай і частіше використовувати імбир як приправу до різних страв.
Імбирний чай. Для приготування напою півтори-дві ложки свіжого, натертого імбиру залийте літром гарячої води і кип'ятіть 10 хвилин. За бажанням можна додати в чай цукор, мед або лимон. Пити настій краще за сніданком, так як він має виражену тонізуючу дію.
Імбирні ванночки. При підвищеному тиску добре попарити ноги в імбирному відварі. Для цього подрібнений імбир залити склянкою окропу і дати настоятися на водяній бані 15 хвилин. Відвар процідити і додати в ванночку з гарячою водою.
Застосування інших рецептів імбиру при гіпертонії не рекомендується.