Якщо чесно, то за великим рахунком переживати нема за що, але ваше хвилювання цілком обгрунтовано, оскільки те, що робиться вперше завжди викликає страх і паніку. В цілому вам не потрібно забивати голову дурними думками, ловите себе на тому, що все буде нормально, та й дитина не такий вже і маленький якщо на те пішло. З ліків, однозначно, потрібно брати щось з жарознижуючого, оскільки море справу двояке, таблетки можуть і вам стане в нагоді. Так само потрібно брати активоване вугілля, витаминок якихось купите. На море обов'язково стане в нагоді крем, щоб шкіра не згоріла. А з приводу їжі, то найпростіше для себе зробіть бутерброди, для дитини можна якихось фруктів, що він любить і щось із солодощів. А далі вже, коли зробите вимушену зупинку, там зрозумієте, що докупити на шлях, що залишився.
Спокійно складіть заздалегідь список речей, іграшок та їжі. Так як моя практика показує, багато речей з валізи так і не дістаю (в них немає необхідності). Речі для дитини тільки з натуральних тканин, 3-4 комплекту, обов'язково головний убір і зручне взуття. Іграшки для моря (на курорті все коштує в рази дорожче). Аптечка з жарознижуючим і антигістамінні, йод (краще олівець), лейкопластир і засіб на основі Пантенол. З їжі ми беремо сушки (соломку, печиво), сухофрукти, сезонні фрукти (але з'їдають їх в першу чергу), воду. На море не забувайте пити бутильовану воду. Крем від засмаги "Нівея" дитяча лінія. Перші дні на море з малюком ходите рано вранці або після п'ятої вечора, щоб організм звик.
Найголовніше не хвилюватися і заздалегідь усе передбачити. Наприклад, в дорогу взяти кілька нових або вже забутих іграшок, вони на якийсь час займуть увагу малюка. В 4 рочки вже можна брати з собою не складні настільні ігри - дорожні варіанти, або карткові ігри. Якщо дозволяєте дивитися мультики або грати в комп'ютерні ігри, візьміть планшет і зарядку, яка працює від прикурювача. Альбом для малювання, розмальовки, олівці і фломастери теж стануть в нагоді - і в дорозі, і на пляжі теж. Ще можна зробити "намиста" з сушок або рисових кілець, а по дорозі їх потихеньку з'їдати. Вдалої поїздки!