У наш розділ «Не болів!» Пишуть не тільки про фізичних хворобах, але і про душевні. Особливо часто - про страждання через ... кохання.
«Я його так люблю! А він мене - ні! Як же мені жити? »- з листа 17-річної Люби С. з-під Рязані.
А Олена І. з Костромської області пише: «Мого 18-річного сина дивом вдалося врятувати. Він намагався повіситися. А винна дівчина, в яку він закохався, - не любить його ».
І ще - з визнання 47-річної москвички Анни К. «Вже 25 років, як я розлучилася з коханим. Але до сих пір по ньому сумую. Як позбутися від цього стану? »
Вченим про почуття любові відомо мало. Точно навіть не встановлено, ніж воно викликається - «суцільний фізіологією» або вродженою властивістю психіки. Існують тільки гіпотези. Згідно з однією з них кожна людина має своє біоенергетичне поле з певними частотними параметрами. Коли він зустрічає іншу людину з подібними параметрами, виникає щось на зразок резонансу, що притягає людей один до одного. Разом їм надається комфортно. Виникає взаємна симпатія, що переростає з часом в любов. А при абсолютний збіг частотних параметрів народжується любов з першого погляду. Але так трапляється рідко.
Людина може життя прожити, так і не зустрівши справжньою своєї «другої половини». А оскільки будь-який з нас налаштований на любов, то він неодмінно знайде людини, в якого, як йому буде здаватися, він закохається.
В такому випадку може грати роль і зовнішність обранця, і характер, і міркування про користь союзу з ним, тобто важливим виявляється все, що ви можете пояснити самому собі з позиції розуму, раціонально. Так виникають і нерозділене кохання, і скороминуща. Справжнє ж почуття, повторюємо, народжується тільки при взаємній схожості біоенергетичних полів.
Дослідження показали, що мозок закоханого в присутності об'єкта любові і навіть тільки при згадці про нього виробляє специфічні речовини - амфетамін, викликають у людини стан, близький з точки зору біохімії до наркотичного сп'яніння: на нервові центри в корі головного мозку вони діють як наркотик, викликаючи ейфорію і блаженство. Крім того, амфетаміни стимулюють нервову систему, активізують життєві сили. Закоханий буває настільки п'яний, що не помічає недоліків обранця, від любові буквально шалеет. А в разі надлишку амфетамінів спалахує «шалена пристрасть», коли сп'яніння часом порушує нормальну діяльність мозку. Свідомість закоханого звужується до єдиною потреби - щоб її любили. Будь-який лікар «Швидкої допомоги» знає: мало не половина спроб самогубств відбувається через таку любов.
Навіть саме гаряче почуття холоне
Виявляється, і в цьому винні амфетаміни. Як до будь-якого наркотику, організм до них звикає. Для підтримки ейфорії і блаженства від любові їх потрібно все більше і більше. Однак через два-три роки мозок вже не в змозі виробляти їх в потрібній кількості. Тоді і проходить закоханість і вщухає пристрасть. Однак любовне почуття подружжя, що живуть в мирі та злагоді, не згасає. Воно набуває іншу якість. У них виникає відчуття спокою, надійності, безпеки. Люди стають рідними. Ось чому розрив між подружжям «зі стажем» особливо болюче.
Щоб зберегти любов навіть при щасливою взаємності, важливо, щоб люблячі тримали між собою деяку дистанцію. Вкрай небезпечно і шкідливо намагатися розділити всі без залишку - мрії, дозвілля, гроші, роботу, таємні бажання - і замкнутися один на одному. Розчинятися один в одному неприпустимо. Це помилка багатьох, особливо жінок, які зазвичай хочуть, щоб чоловік був для них абсолютно «прозорий», щоб він знаходився завжди під контролем і постійно поруч. Це і призводить найчастіше до розриву. Або перетворює життя «підконтрольного» чоловіка в пекло. Ось чому, щоб зберегти любов і зберегти взаємний інтерес, у кожного в парі повинні залишатися і свій особистий світ, і своє коло спілкування, і своє життя, і свої захоплення.
Коли любов безнадійна ...
У перші дні розставання добре допомагає велике фізичне навантаження. Корисні масаж, баня, обливання холодною водою, ванни. Головне - якомога більше дії і ні хвилини спокою. Корисно змінити раціон. Відмовтеся від гострої, жирної і солодкої їжі, від будь-якого алкоголю, сядьте на вегетаріанську дієту. Ще надійніше строгий пост, який заспокоює обмінні процеси і знижує енергетичне напруга.
Хороші ліки від любові - розвінчання свого кумира. Знаменитий французький психолог Жан Піаше вилікував одну зі своїх пацієнток, змусивши її спочатку спалити всі листи та фотографії улюбленого, залишивши тільки одну, а потім на сеансі гіпнозу згадувати перед нею про його недоліки.
Уникайте самотності, йдіть до людей, але тільки до тих, хто вас не дратує. А найголовніше - задушите всі жалі про минуле. Перестаньте думати про те, як могло б бути добре, і убийте надію повернутися, спробувати ще раз з тим, через кого ви страждаєте. Але ні в якому разі не піддавайтеся спокусі помститися або чимось потрясти свого колишнього коханого. Викресліть його зі свого життя. Зітріть, як перете гумкою малюнок олівцем з паперу.
За допомогу в підготовці матеріалу редакція дякує психолога Н. Степанову, лікаря-ендокринолога Л. Кулешик і лікаря-психотерапевта І. Нудельмана.