Причинами виникнення такого неприємного явища можуть бути артроз, грижа, аномальний розвиток сполучної тканини, остеохондроз та інші недуги. Чому хрумтить хребет, зможуть визначити точно тільки лікарі. Необхідно пам'ятати: самолікування такого в даному випадку неприпустимо.
Суглоби хрумтять через порушення обміну речовин
Хрускіт в хребті може викликати порушення обміну речовин. Організм недостатньо якісно переробляє мікроелементи, хребетний стовп поступово покривають остеофіти. Саме вони є джерелами настільки неприємного звуку.
- неправильний раціон;
- патологія суглобово-зв'язкового апарату.
Причина неприємного звуку - проблеми з хребтом
Якщо лунає хрускіт в поперековому відділі, це ще не означає, що проблема криється саме в попереку. Хребет - складна система, її елементи взаємопов'язані. Коли хрумтить в попереку або грудному відділі, це може свідчити про порушення постави, яке прогресує. На ранніх стадіях викривлення у хребті непомітно, але біль і хрускіт - його симптоми.
Причини викривлення хребта поділяють на 2 групи:
Щодо останніх, до них відноситься цілий перелік захворювань, що провокують деструктивні зміни в хребті. У людей, які перенесли в дитинстві рахіт, теж може хрустіти хребет.
Туберкульоз хребта: розвиток хвороби
Неприємні звуки можуть з'явитися в результаті утворення протрузії хребетного стовпа. Вона виражається різними патологіями фіброзного кільця. Виникають збої в роботі опорно-рухової системи. При клацаннях в хребцях пацієнт може відчувати сильні болі. В даному випадку без медикаментозного лікування не обійтися. Крім лікарських препаратів, потрібно використовувати в комплексі ЛФК, масаж, фізіотерапію.
Причиною хрускоту може бути і грижа. Вона також викликає патології фіброзного кільця. При цьому клацання можуть супроводжуватися сильними болями, аж до втрати чутливості кінцівок. Можливо порушенням рухливості суглобів. Лікування полягає в застосуванні медикаментів, в деяких випадках потрібне хірургічне втручання.
Хрускіт як симптом надмірних навантажень і захворювань
Хрускіт хребта добре знайомий спортсменам. Хрумтить спина під час виконання тих чи інших вправ. В даному випадку такий симптом вважається цілком закономірним явищем, так як відбувається розтягнення певної ділянки хребетного стовпа.
Тих, хто веде малорухливий спосіб життя, теж може турбувати хрускіт хребта. Несприятливо позначаються на стані хребетного стовпа ходьба на каблуках, зайві фізичні навантаження, пов'язані з перенесенням тягарів. Однак більшість людей починає турбуватися про своє здоров'я, тільки коли хрест починають супроводжувати больові симптоми.
При виявленні у людини туберкульозу хребта лікар обов'язково повинен уточнити, хрумтить чи в спині. Для діагностики даного захворювання призначають проведення лабораторних досліджень і рентгена. Причиною хрускоту може бути перенесений поліомієліт. Якщо в поперековому відділі хребта чути хрускіт, можливо, це один із симптомів починається або прогресуючого радикуліту.
Якщо хребет хрумтить в районі шиї або грудях, обов'язково треба пройти діагностику на наявність остеохондрозу. Деструктивні процеси в шийному і грудному відділах хребетного стовпа дуже складно зупинити. Болі і хрускіт виникають при прогресуванні захворювання. Больові відчуття поступово переходить на руки, викликаючи відчуття оніміння.
Остеохондроз шиї може характеризуватися головним болем і запамороченням. Деструктивні процеси в шийному відділі хребта здатні привести до появи не тільки цілодобового нав'язливого шуму у вухах, а й до втрати зору. Тому окуліст при діагностиці причин погіршення зору обов'язково уточнює, чи не є у пацієнта скарг на хрускіт в верхньому відділі хребта.
При наявності остеохондрозу шийного відділу хребта клацання може супроводжувати кожен поворот голови. Подібний симптом характерний і для поперекового остеохондрозу, коли хрест чути при рухах попереку. У дуже рідкісних випадках хрускіт в шийному відділі може відзначатися і при звичайному кашлі або чханні.
Хрускіт в грудному відділі хребта спостерігається рідше, ніж в попереку або шиї, і теж є тривожним сигналом. Слід враховувати, що практично всі захворювання суглобів носять хронічний характер.
Засоби першої допомоги
В першу чергу слід переглянути свій раціон. Якщо вживати велику кількість солоної і жирної їжі, це може спровокувати розвиток багатьох захворювань суглобів, і тоді хрускіт в суглобах гарантований. Обов'язково зверніться до лікаря з проханням призначити ЛФК. Лікувальна гімнастика допомагає боротися з різними недугами, такими як остеохондроз, грижа.
При появі хрускоту вельми популярним профілактичним засобом є масаж. Втома людини позначається не тільки на стані його нервової системи, хребет теж вимагає розвантаження. Масаж надає релаксуючу вплив і допомагає організму легше долати стресові стани.
Вчені вважають: деструктивні процеси в хребті почалися у людей задовго до виникнення перших цивілізацій. Причини патологій суглобів ховаються в явищі прямоходіння. Саме тому багато вправи ЛФК виконують на четвереньках, імітуючи природну позу ссавців.